陽痿=腎虧?中醫解構5類陽痿症狀+養精之道
壓力大、作息不定時、生活鬱悶等因素,除了會影響心理健康,亦會對生理造成影響,對男性而言更有可能導致性功能障礙,甚至陽痿。以下將有註冊中醫師列出5類常見的陽痿證型及症狀,助大家及另一半對此增加了解,以尋求適當的解決方法。
公開紅棗水功效及飲用禁忌,教你正確飲用紅棗水!
每當女士經期間,或者手腳冰冷時,喝紅棗水就能改善這些症狀!儘管紅棗水屬溫和補品,卻也有紅棗水的食用禁忌,以免越喝越燥熱!想知道更多紅棗水功效,立即查看!
戒口很麻煩?為你整理中醫戒口表,一眼看清甚麼不能吃!
中醫常要求患者戒口,如不吃生冷食物,或者戒吃牛肉海鮮等。但是,人們常常誤解戒口作什麼都不能吃,導致營養不均,加重病情!想知道中醫戒口原則及中醫戒口表,立即查看!
港人4種常見體質|肝鬱、脾胃虛、陰虛火旺、濕氣重!中醫分析成因+調養法
香港人工作忙碌,生活壓力又大,健康總被遺忘,以致身體響起警號時才發現健康受損。在中醫學說中,人的體質一般可分為8種,註冊中醫師陳嬿珺分享指,在她行醫中最常見到香港人所屬的4種體質,分別是「肝氣鬱結」、「脾胃虛弱」、「陰虛火旺(消瘦)」和「濕氣困重(肥胖)」。每種體質都有不同成因,亦伴隨不同健康問題,以下陳醫師會逐一說明,助大家針對自己的體質作出適當的調理。
暗瘡護理|6個暗瘡位置揭露身體隱患 附中醫拆解+食療推介
青春期過後仍會長暗瘡,以為是身體仍然青春的表現?其實長暗瘡可能代表反映身體臟腑出現隱患,提醒你要注意健康!有註冊中醫師表示,面部5個長暗瘡的位置可反映5個臟腑的問題,例如額部屬心、下巴屬腎,鼻子屬脾等,而背部亦是一個常見長暗瘡的位置,而長暗瘡的常見成因包括飲食不節、壓力過大、經常熬夜等所致,可謂不少都市人都有的不良生活習慣。他建議大家可從改善生活習慣做起,並可按暗瘡類固型配搭適合食療,從內而外改善暗瘡問題。
【經痛=宮寒?】30歲女經痛日服8粒止痛藥 中醫教分真假宮寒對症速治癒
十個女人九個寒?經痛一定因為宮寒?其實宮寒都有分真偽,經痛不一定因為宮寒。註冊中醫師包宇婷指出,從中醫角度有2類較常見的經痛患者 — 「虛寒型(真宮寒)」及「寒熱夾雜型(偽宮寒)」,前者一般由於腎陽氣不足,無法溫暖體內臟腑而形成,後者則非單純的寒性體質,較多出現「寒熱夾雜」情況。包醫師會列出兩者的病因及症狀,並分享真實個案加以說明,以及講解如何以中醫方法治療,助大家對宮寒加深了解。
【調理月經】月經失調?中醫幫你公開成因!
中醫治療月經失調方法,並不只跟據經期長短異常而下診,還有經量過多過少、痛經、腹瀉等。而調經中醫要先分辨月經失調性質,再對症下藥。想知道中醫調經方法?立即查看!
【中醫黑眼圈】中醫教你認清黑眼圈類型,擊退熊貓眼!
都市人每天手機、電腦看不停,再加上熬夜晚睡,很容易造成熊貓眼!大大的黑眼圈不僅不美觀,還可能預示著各種身體問題!想知道不同中醫黑眼圈類型及成因?立即查看!
水腫反而要多喝水?一文公開如何去水腫六大方法!
有時候起床,發現自己臉部浮腫或身體水腫,可能是濕氣滯留所致!中醫認為水腫與體內經氣運行不順有關,才導致無法代謝出濕氣。想知道如何去水腫?千萬不要錯過這篇文章!