專家分析
青光眼的症狀及注意事項！飲咖啡會導致青光眼嗎?
青光眼 (glaucoma) 係連住我哋眼睛到腦袋嘅嗰條傳送訊息嘅cable視神經受損變壞嘅眼病，會導致視野狹窄、視力模糊，嚴重嘅話可以失明。導致視神經變壞嘅原因有很多，其中一個風險因素係高眼壓...
幼童眼睛檢查的時機和重要性
那麼可在嬰孩年紀多大時讓他們接受檢查呢? 專業團體如香港眼科視光師學會、美國視光師協會等均建議嬰兒可早至六個月大就第一次接受一些簡單但有效的檢查。
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iHerb自1996年以來一直致力於提高客戶的網上購物體驗。最初iHerb主打的產品是聖約翰草（貫葉連翹）; 此後便用名iHerb。 iHerb通過直郵運輸服務，向全世界150多個國家提供高性價比的天然健康產品，正品保障，暢購無憂。
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健康生活
【衝擊波治療】衝擊波治療有冇用？衝擊波副作用是甚麼？
相信頸梗膊痛，肌肉勞損是都市人常見的老毛病。傳統上，我們會使用跌打和按摩等方法來處理這些肌肉問題，但這些方法只能緩解症狀而無法徹底解決根本問題。要實現完全根治可能需要聲波治療，其中包括了新興的衝擊波治療。那麼，衝擊波治療與其他聲波治療有何不同呢？是否存在衝擊波副作用呢？為了讓大家對「衝擊波治療」有更深入的了解，Nutrilion小編整理了相關資訊，包括衝擊波治療定義、治療類型，以及其可能的副作用和功效等，供大家參考。
【渴睡症】渴睡症解決有冇方法？如何評估渴睡症症狀？
香港有九成人都存在睡眠不足的問題！雖然白天工作繁忙，但夜晚仍然享受屬於自己的「me time」而不願早睡。不論搭車、上班、上堂還是食晏，無時無刻都想瞓，經常疲倦到想瞓覺是否意味著患上「渴睡症」呢？渴睡症原因又是什麼？渴睡症解決有冇方法？為了讓大家更深入了解「渴睡症」，Nutrilion小編整理了相關資訊：渴睡症成因、渴睡症症狀、渴睡症解決方法，並提供渴睡症測試，讓大家判斷自己是否具備以下症狀。
【拗柴處理】拗柴處理步驟？拗柴程度等級如何分？
解拗柴處理的正確方法？拗柴是常見的足踝韌帶受傷之一，若不及時妥善處理，可能會導致長期的後遺症，並增加將來再次拗柴的風險。為了讓大家更深入了解「拗柴處理」，Nutrilion小編整理了相關資訊：拗柴處理步驟、如何判斷拗柴程度以及拗柴物理治療的方法。與此同時，我們也提供了一些預防措施，以供大家參考。
【生頭瘡】生頭瘡同生活壓力大有關？頭皮生瘡睇中醫又得唔得？
現代人生活壓力大，臉部容易出現暗瘡。頭皮都唔例外，不少人曾因頭皮生瘡以感到困擾和苦惱。若處理不善，除了影響外觀，更會因頭瘡含膿或破損所造成的痛楚令你轍夜難眠。無論你正遭受生頭瘡之苦，或是想預防頭皮生瘡，了解頭瘡成因是至關重要的事。為了讓大家深入瞭解「生頭瘡」的相關資訊，Nutrilion小編整理了有關頭瘡成因、如何預防頭瘡，並以中醫角度提供相應的治療方法，以供大家參考。
【生眼挑針急救指南】眼挑針原因﹑治療及預防方式詳情
生眼挑針是十分普遍的眼部疾病，不但令外觀大打折扣，處理不當還有機會引發眼窩蜂窩組織炎等嚴重症狀，相信不幸遇上的人都苦惱不已，要絞盡腦汁想把它處理掉。到底生眼挑針是怎麼的一回事？眼挑針幾耐先會自然好？又有什麼治療方式？營養獅將會為大家解釋生眼挑針原因﹑提供一些眼挑針治療及預防方式，希望助患者盡快舒緩眼瘡帶來的不適，逐步解答大眾對眼挑針的各種迷思。
健康飲食
5種麥蘆卡蜂蜜的功效及3種食用方法推介｜如何選購Manuka Honey
麥蘆卡蜂蜜卡蜂蜜近年已漸漸成爲深受全球各地人民喜愛的「珍寶」。在新西蘭早期毛利人的傳統中，對麥蘆卡蜂蜜推崇備至，鑑於其廣泛用途，毛利語中稱為「taonga 」，意思是「珍寶」。 NutriLion 將介紹麥蘆卡蜂蜜好處，一些廣受歡迎的食用方法，幫你捉緊健康。
【亞洲素食展2023】三大必去亮點！食玩買行程逐個睇
【亞洲素食展2023】第九屆素食展將於2月17至19日假灣仔會議展覽中心舉行，今年規模更甚上年，高達300個展商、600個品牌、5000種素食產品進駐展覽，亦有大量精彩活動內容，有興趣人士切勿錯過！近年
脫髮食咩好？甩頭髮常見原因 13種防脫髮食物推薦｜改善脫髮全靠維生素B7
美麗外觀的一大要素，只要配上適合自己的髮型，即使是樣貌平平的人也能在別人心目中大大加分，可惜無論男女都需要面對脫髮（甩頭髮）的問題，尤其每當女士們在梳頭時看到一大把頭髮黏附在梳子時，更是令人觸目驚心。那麼要好好保護我們的秀髮，預防脫髮到底要吃甚麼呢？
植物肉和人造肉一樣嗎？素食者可以吃植物肉嗎？長期吃會營養不良嗎？
植物肉丶未來肉是甚麼？植物肉和人造肉竟然不一樣？素食者可以吃植物肉嗎？長期吃會營養不良嗎？營養獅助您了解植物肉！
氣炸鍋致癌還是更健康？甚麼是梅納反應？氣炸鍋原理是甚麼？8大貼士做出健康炸物
不少人愛用氣炸鍋，但原來氣炸鍋也會致癌？怎麼才能安全使用氣炸鍋避免致癌？它的原理是甚麼？致癌的梅納反應又如何避免？
中醫百科
【生頭瘡】生頭瘡同生活壓力大有關？頭皮生瘡睇中醫又得唔得？
現代人生活壓力大，臉部容易出現暗瘡。頭皮都唔例外，不少人曾因頭皮生瘡以感到困擾和苦惱。若處理不善，除了影響外觀，更會因頭瘡含膿或破損所造成的痛楚令你轍夜難眠。無論你正遭受生頭瘡之苦，或是想預防頭皮生瘡，了解頭瘡成因是至關重要的事。為了讓大家深入瞭解「生頭瘡」的相關資訊，Nutrilion小編整理了有關頭瘡成因、如何預防頭瘡，並以中醫角度提供相應的治療方法，以供大家參考。
健美塑身
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【渴睡症】渴睡症解決有冇方法？如何評估渴睡症症狀？
香港有九成人都存在睡眠不足的問題！雖然白天工作繁忙，但夜晚仍然享受屬於自己的「me time」而不願早睡。不論搭車、上班、上堂還是食晏，無時無刻都想瞓，經常疲倦到想瞓覺是否意味著患上「渴睡症」呢？渴睡症原因又是什麼？渴睡症解決有冇方法？為了讓大家更深入了解「渴睡症」，Nutrilion小編整理了相關資訊：渴睡症成因、渴睡症症狀、渴睡症解決方法，並提供渴睡症測試，讓大家判斷自己是否具備以下症狀。
氣虛症狀｜氣虛如何改善？針對5大氣虛原因的氣虛食療
常聽老一輩和中醫師說氣虛原因多數都是睡眠不足和吃得太少，無論是發燒感冒丶容易生病丶還是抵抗力弱容易累，都似乎與「氣虛」有關。不少人認為凡是出現「氣虛症狀」例如氣促、胃口差、頭暈心悸、出汗怕冷，便是氣虛的表現，要認識氣虛是甚麼，首先要知道「氣」在中醫學角度到底象徵了甚麼。