專家分析
萬聖節狂歡後「醉」驚返工冇精神!? 中醫教5款解酒茶減宿醉不適
不少人都會趁萬聖節開派對飲酒狂歡，但今年的萬聖節翌日是星期三，依然要早起上班。不過，若要宿醉未解「頭赤赤」該如何是好？香港中文大學中醫學院及中西醫結合研究所客座副教授林冠傑向《營養獅｜醫師》表示，酒入脾胃會間接傷肝及傷正氣，建議可喝以下5款「解酒茶」，有助緩解酒後不適症狀。
【抗衰老】穴位埋線、美顏針可助延緩衰老？中醫解答及分享茶療
出現眼紋、色斑、面色暗沉、皮膚鬆弛等，都是開始衰老的症狀。雖然衰老是正常不過的生理現象，不過愛美亦是人的天性。近年常聽見有「穴位埋線」、「美顏針」等中醫療法，究竟這些療法有何乾坤？是否真的可助延緩衰老？NutriLion團隊邀請到註冊中醫師陳嬿珺為大家解答疑問，並分享一款超簡單的抗衰老茶療，日常都可飲用養生！
【轉季保養】鼻敏感、喉嚨乾原來關秋燥事？中醫推薦8種潤肺潤燥食物
踏入秋季，不少人表示明顯感到皮膚容易變得乾燥，尤其是面頰、唇邊、鼻腔等，連喉嚨都變得乾涸，而鼻敏感問題亦有所加劇。NutriLion團隊邀請到註冊中醫師陳嬿珺為大家提供轉季保養的飲食貼士，以及分享2款食療幫你滋陰潤肺！
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中醫百科
健康生活
【甲型流感2023】潛伏期最長4日？即睇症狀、傳染途徑及後遺症
踏入2023甲型流感高峰期，病毒的攻勢可謂「接踵而來」。到底甲型流感有多嚴重？本文將為你詳細拆解2023最新甲型流感資訊，包括甲型流感症狀、潛伏期、傳染途徑以及後遺症。
【流感針2023】邊度可免費打流感針？流感針副作用及診所價錢一覽（2023年11月22日最新版）
踏入流感高峰期，為幫助市民應對流感肆虐、減少因流感而出現的併發症和嚴重病徵，政府早前已推出2023／2024年度「政府防疫注射計劃」，而醫院管理局也已於2023年11月22日公佈最新疫苗接種計劃詳情，50 歲或以上人士及指定人士可優先接種免費或資助流感針，Nutrilion將為你整合2023年流感針最新資訊，到底什麼診所可以免費打流感針？一般私家診所接種流感針價錢如何？即睇詳情！
【盆腔超聲波】檢查前要飲大量水？一文了解過程及收費比較
女性出現腹痛不容忽視！盆腔超聲波可幫助檢查子宮和卵巢等問題，驗出卵巢多囊症、朱古力瘤、子宮肌瘤等。盆腔超聲波檢查邊間好？立即看超過30間私家醫院及體檢中心盆腔超聲波檢查計劃及收費。
【濕疹頭皮】頭皮痕癢不斷？一文睇清頭皮濕疹症狀、類型、成因！
濕疹頭皮是一種常見的頭皮問題，後續更可能引起頭皮異味和脫髮。Nutrilion為大家整合濕疹頭皮症狀特徵、類型及成因，了解更多關於濕疹頭皮的知識。
健康飲食
【秋冬雪梨湯水合集】即睇雪梨湯功效及10款雪梨湯食譜推介
雪梨湯絕對是秋冬滋潤精選！不論你是皮膚敏感、喉嚨乾涸，還是腸道便秘，雪梨湯水都能一一緩解。Nutrilion團隊為你整合 10 款秋冬雪梨湯食譜，材料簡單做法容易，最快 2 小時就有靚湯飲！
【譚仔三哥卡路里】營養師推薦配搭！22款配料點揀最好？
譚仔三哥米線是不少港人的愛店之一！不過米線健康嗎？甚麼配料和湯底比較低卡？Nutrilion邀請了香港營養師greenutss分享了譚仔三哥配料和湯底的卡路里，還有推薦的減脂配搭！
【降血壓食物】8種降血壓食療推薦，高血壓必看！
忽視了血壓高的警號。就算得知自己血壓高，想改善也無從入手？Nutrilion為你推薦8種有效的降血壓食療，以及教你分辨高血壓的徵兆！
【鱷魚肉湯合集】即睇鱷魚肉湯功效及10款鱷魚肉湯食譜推介
飲鱷魚肉湯聽起來都驚？但飲鱷魚肉湯的歷史可追溯到明朝，而且是久咳的好幫手。科技大學生命科學部的高錦明教授對鱷魚肉湯進行實驗測試，證實鱷魚肉有「抗組織胺」效用，有效控油過敏細胞，改善呼吸道的過敏反應，從根本入手改善咳嗽問題。Nutrilion團隊為你整合 10 款鱷魚肉湯食譜，材料簡單做法容易，最快 2 小時就有靚湯飲！
健美塑身
香港瑜珈健身室邊間好？健身瑜珈中心推介2023｜做GYM兼上瑜珈堂
近年香港興起玩瑜珈，不少健身中心相繼推出瑜珈課堂，小編收集了2023年包含瑜珈課堂的連鎖健身室特色及會藉收費資訊，當中包括Square Fitness﹑Anytime Fitness﹑Pure Fitness及GO24 Fitness四間香港健身中心。
