【減脂茶】要這樣喝？中醫推薦2款消脂茶飲 最快5分鐘搞掂
久坐不動、或習慣高糖高脂飲食，都會令血液循環變差，慢慢形成一個揮之不去的小肚腩。中醫推薦2款消脂茶飲可促進消化功能，幫助去油解膩，正在減脂中的你不妨一試！
【冬蟲夏草】冬蟲夏草功效與禁忌有哪些？野生和人工蟲草功效一樣嗎？（內附冬蟲夏草食譜）
相信每位有關注中醫保健的人都聽過「冬蟲夏草」這種名貴中藥藥材，不但具有多種保健功效，如增強免疫力及改善睡眠等，一直深受人們愛戴。然而，對於服用冬蟲夏草的禁忌，各方意見不一；有人認為只適合某些體質或特定類型的患者方可使用，也有人持相反意見。為了讓大家更了解「冬蟲夏草功效禁忌」的相關資訊，Nutrilion小編整合了有關冬蟲夏草成分和營養價值、功效，以及服用時的禁忌和注意事項等方面的知識，以供大家參考。
薏米袪濕要看體質？| 生薏米、熟薏米、洋薏米功效大不同 | 3個袪濕薏米食譜推介！
薏米，又稱薏苡仁，是一種中藥。在傳統中醫藥中，薏米被認為具有許多健康益處，包括減少炎症、促進消化以及幫助緩解痤瘡和濕疹等皮膚狀況。 它還用於支持免疫系統，緩解壓力和焦慮，改善腎臟和泌尿功能。不過，大家選購薏米時要留意，薏米其實分為生薏米、熟薏米、洋薏米三大類別，到底應該怎樣分辨呢？
玉竹茶有止咳滋潤功效？人人都適合飲玉竹茶嗎？
大部份中藥保健品性質都較寒涼或燥熱，並不適合人人飲用。但你有聽過玉竹茶嗎？據說它備止咳滋潤及養陰潤燥的功效，性質較其他中藥溫和，較適合大部份人飲用。想了解更多玉竹茶功效及食用禁忌？立即查看！
一文公開中藥藥粉及傳統煲中藥對比，讓你知道箇中分別！
現代人生活忙碌，卻又想強身健體，因此市面上推出不少中藥藥粉供都市人服用。不過中藥藥粉究竟是什麼？和傳統中藥療效又有分別嗎？另外煲中藥時有什麼注意事項？立即查看！
