公開實熱、虛熱熱氣症狀！原來喝涼茶不一定清熱氣？
每逢身體不適，很多人都會覺得離不開「熱氣」作祟，紛紛喝涼茶解決。但其實中醫會把熱氣分作兩類，儘管熱氣症狀相似，治療手法也大不相同！想知道不同熱氣症狀？立即查看！
公開紅棗水功效及飲用禁忌，教你正確飲用紅棗水！
每當女士經期間，或者手腳冰冷時，喝紅棗水就能改善這些症狀！儘管紅棗水屬溫和補品，卻也有紅棗水的食用禁忌，以免越喝越燥熱！想知道更多紅棗水功效，立即查看！
突然起風癩點算？中醫與你拆解生風癩原因及解決方法
不知不覺，風癩又發作了！風癩又稱作「蕁麻疹」，起風癩時皮膚會出現一處處紅斑，痕癢難耐，不美觀之餘也影響日常生活！想知道生風癩原因及預防方法？立即查看！
戒口很麻煩？為你整理中醫戒口表，一眼看清甚麼不能吃！
中醫常要求患者戒口，如不吃生冷食物，或者戒吃牛肉海鮮等。但是，人們常常誤解戒口作什麼都不能吃，導致營養不均，加重病情！想知道中醫戒口原則及中醫戒口表，立即查看！
從月經顏色看體質 艾灸改善痛經有法
不少女性每月受月經折磨，痛得無法集中精神工作，部分更需要請假就醫。為了減輕痛楚的影響，有些女性會選擇吃止痛藥，但治標始終不治本，要減輕痛楚先要調理好身體。從月經的顏色和濃稠度，最能直接反映出我們的健康狀況。
荷爾蒙失調6大徵兆！中醫推介6款茶飲改善荷爾蒙失調及毒瘡
荷爾蒙在我們的身體中扮演著至關重要的角色，控制著許多生理功能。然而，當荷爾蒙出現失調時，我們可能會面臨各種健康問題，其中之一就是荷爾蒙毒瘡。在這篇文章中，我們將探討荷爾蒙失調的六個常見徵兆，並介紹中醫在改善荷爾蒙失調方面的作用。此外，我們還會分享幾種中醫茶飲，這些茶飲擁有調節荷爾蒙的功效，有助於改善荷爾蒙毒瘡的情況。
【中醫體質】體質不只「寒、熱」！中醫師教你分8大體質
想從根源調理好身體，必須先了解自己屬於哪種體質。不同體質要用不同的方式調理，養生才能事半功倍！Nutrilion 團隊邀請了註冊中醫師駱裕雯中醫師，分享中醫學臨床常見八大中醫體質，包括體型、面部、心理特徵等，還有不同的調養方法，讓您能更了解自己的體質，找到合適的養生方法！
