【陰道炎】白帶變黃/有血絲/豆腐渣？中醫剖析從白帶顏色看陰道炎！
發現「妹妹」痕癢不適，白帶更出現異常分泌？這可能是患上陰道炎的警號！Nutrilion邀請了註冊中醫孫頴儀醫師為大家剖析3種陰道炎，教大家從帶下分泌物留意陰道健康狀況，亦會分享中醫角度如何治療陰道炎。
春天養生｜天氣多變易致情緒波動 中醫推養肝5招調肝護身心
遵循季節變化來養生，可令效果加倍！《黃帝內經》提到：「春季養肝，綠色入肝；夏季養心，紅色入心；秋季潤肺，白色入肺；冬季養腎，黑色入腎。」 註冊中醫師陳嬿珺表示，在中醫五行理論中，春季屬於「木」的範疇，木與肝相應，所以春季是肝氣最為旺盛的時候，也是調理肝臟的重要時刻。她提到現代人有不少傷肝的生活及飲食習慣，可致肝火旺盛、肝氣郁結，甚或肝功能不良等，對身心健康都會帶來影響。對此，她分享5個養肝小貼士，教大家從日常生活好好調理肝氣，達至春季養生之道。
【中醫急救】心口痛、癲癇發作暈倒可按穴救醒？附中醫分析＋注意事項
近日TVB播出中醫電視劇《你好，我的大夫》，首集內容提到有中醫以按穴方法急救2名分別因胸痛暈倒，以及癲癇症發作而倒地的病人，而2名病人都醒過來。究竟劇中的醫師所按的是甚麼穴位？按該些穴位又有甚麼作用及注意事項？NutriLion團隊邀請到註冊中醫師為大家拆解迷團，了解中醫急救術！
港人4種常見體質｜肝鬱、脾胃虛、陰虛火旺、濕氣重！中醫分析成因＋調養法
香港人工作忙碌，生活壓力又大，健康總被遺忘，以致身體響起警號時才發現健康受損。在中醫學說中，人的體質一般可分為8種，註冊中醫師陳嬿珺分享指，在她行醫中最常見到香港人所屬的4種體質，分別是「肝氣鬱結」、「脾胃虛弱」、「陰虛火旺（消瘦）」和「濕氣困重（肥胖）」。每種體質都有不同成因，亦伴隨不同健康問題，以下陳醫師會逐一說明，助大家針對自己的體質作出適當的調理。
【減脂飲食】減脂只可吃雞胸？營養師：選對雞肉部位更重要！
正在控制飲食的人，餐單上必定有雞胸這一項吧！雞胸是低卡路里又高蛋白的食物，對減重減脂十分有幫助。但是若每餐也是雞胸，想必會單調到令人想放棄。香港營養學家及營養師greentuss分享了雞肉各部位的卡路里和營養素，提醒大家只要知道怎樣選擇雞肉的部位，減脂期間不一定只吃雞胸！
網傳3個神奇穴道可急救保命!? 中醫拆解真偽 教2個急救穴位旁身
按摩穴位除了可通暢氣血、防病治病之外，原來還可以用於急救！然面，網上有很多介紹急救穴位的資訊，例如撳手指穴位、督鼻尖等，究竟誰是誰非？NutriLion團隊邀請到註冊中醫師朱穎詩為大家分辨真偽，再教大家2個常用的急救穴位旁身！
營養師推薦7款高抗氧化水果 抗衰老提升膚質！
若要皮膚好，就要多吃高抗氧化的食物。註冊營養師Jim Lau早前分享，吃極高抗氧化的水果有助清除皮膚自由基，提升膚質健康。他列出7款高抗氧化水果，包括藍莓、紅桑子、士多啤梨等，建議大家平日適量食用，有助皮膚「還原靚靚」。
【養肝茶】白滑亮肌Get！中醫推介4款養肝茶飲+袪濕湯水 | 附湯水食譜
中醫角度，春天正是養肝好時候。 Nutrilion團隊特別邀請註冊中醫師蘇安莎教大家認清不同的肝證型，更推介4款不同的養肝茶飲和1款春天袪濕去水腫的湯水，讓你在今個春天開始學懂調理，養成白滑亮肌！
【宮寒】這種體質不宜暖宮！中醫師教你分清實寒虛寒症狀大不同
你有經痛、經期不準、手腳冰冷的問題嗎？坊間的暖宮療程可改善以上症狀嗎？Nutrilion 團隊特別邀請了註冊中醫師蘇安莎醫師，為大家分享經痛成因、常見體質及中醫治療經痛方法，教大家如何認清自己體質，以對症下藥！
【抗衰老】穴位埋線、美顏針可助延緩衰老？中醫解答及分享茶療
出現眼紋、色斑、面色暗沉、皮膚鬆弛等，都是開始衰老的症狀。雖然衰老是正常不過的生理現象，不過愛美亦是人的天性。近年常聽見有「穴位埋線」、「美顏針」等中醫療法，究竟這些療法有何乾坤？是否真的可助延緩衰老？NutriLion團隊邀請到註冊中醫師陳嬿珺為大家解答疑問，並分享一款超簡單的抗衰老茶療，日常都可飲用養生！
