25歲男搽中醫處方藥膏1年 濕疹惡化揭含西藥｜附皮膚科專科醫生分析
向中醫求診，反獲處方含西藥成分的藥物？本港一名患濕疹的25歲男子向中醫求診後，獲處方一款綠色藥膏作治療，其後因濕疹惡化及出現蜂窩組織炎轉而往醫院求診，經化驗後發現該藥膏竟含類固醇等未標示的西藥成分。有皮膚科專科醫生指出，類固醇藥膏屬處方藥物，須先經醫生評估病情才可使用，若長期不當使用恐增細菌感染風險，招致反效果。
【賀年食品卡路里】原來年糕不是最肥？1招減油煎糕貼士
又到新年，面對美食如何忍口？Nutrilion 邀請了註冊營養師郭思慧Grace 與我們分享9大熱門賀年食品的卡路里，還有煎糕減油小貼士，希望大家在佳節也能吃得開心，吃得健康！
【米紙食譜】營養師教煮越南米紙薄餅!一件只有135卡 | 附食譜及影片教學
米紙真的是減脂期間的好朋友！今次邀請到註冊營養師Audrey教大家用米紙做出健康又好味的薄餅，一件只有135卡路里，而且還有7.5克蛋白質，正在減脂中的你一定不能錯過這款食譜！
【補鐵食物】海鮮/蔬菜更勝紅肉？營養師列19款食物鐵質教你補鐵！
近來天氣逐漸轉涼，即使已穿著厚外套仍感手腳冰冷？這或許是身體告訴你需要補充「鐵質」的訊號！NutriLion 邀請了註冊營養師Audrey為大家說明19款富含鐵質的食物，當中不少蔬菜亦有豐富鐵質，Audrey亦會分享如何配搭不同食物，讓身體更有效吸收鐵質的方法！
營養師推薦7款高抗氧化水果 抗衰老提升膚質！
若要皮膚好，就要多吃高抗氧化的食物。註冊營養師Jim Lau早前分享，吃極高抗氧化的水果有助清除皮膚自由基，提升膚質健康。他列出7款高抗氧化水果，包括藍莓、紅桑子、士多啤梨等，建議大家平日適量食用，有助皮膚「還原靚靚」。
【中醫養生】夏季消暑特飲！中醫推介豆蔻熟水助健脾開胃 | 附食譜
天時暑熱，大家也喜歡吃西瓜、雪糕和喝凍飲消暑嗎？從中醫角度，凍飲易傷脾胃，消暑不成反弄巧成拙。註冊中醫駱裕雯醫師將為大家分享一款夏季養生消暑特飲：豆蔻熟水，讓你在今個夏天能健康消暑，度過炎炎夏日！
韓國菜熱量比拼｜一份泡菜煎餅卡路里多過3碗飯？營養師教你揀低脂之選
冬天天氣冷冰冰，特別想食熱騰騰的韓國菜，尤其是鍋式料理，吃完特別暖身！本港營養師Sharon早前在其Instagram上分享多款常見韓國菜的熱量及營養素，並將它們分成3類 — 較低脂之選、偶爾淺嘗之選，以及高脂邪惡之選，助一眾喜愛吃韓國菜又想吃得健康的人士能精明選擇！
【虛勞病】易喉嚨痛、瞓極都好攰？中醫拆解慢性疲倦綜合症徵狀＋4種常見體質
「10個打工仔9個虛！？」香港人上班時間長，生活及工作壓力又大，飲食亦未必定時及健康，容易令身體變虛。如果經常感到十分疲倦、睡眠不足、肌肉酸軟乏力、容易喉嚨痛，就要注意自己是否患上「慢性疲倦綜合症」，中醫則稱之為「虛勞病」。今次邀請到骨傷痛症博士鍾毅恒醫師與我們分享慢性疲倦綜合症的常見症狀，並會從中醫角度分析慢性疲倦綜合症的4種常見體質及主要病徵，助大家對此病症增加了解。
10款享樂烘焙Bagel營養一覽 大甲芋泥貝果都未係最高卡？
享樂烘焙的麵包出名樂味，其Bagel更是又多口味又廣獲好評！註冊營養師Christy 早前就為享樂烘焙的10款Bagel進行營養分析，包括卡路里、蛋白質含量、碳水化合物及總脂肪量，讓大家選購前作參考。
中醫婦科 | 節食減肥後月經不來？中醫揭「血枯」閉經成因與治療方案
你曾試過用節食、斷食，甚至一日只吃一餐去減肥嗎？不少女性在極端減肥後，出現月經延遲、經量變少，甚至完全停經。體重短時間急降、營養不足，加上壓力或過度運動，都會打亂荷爾蒙，令月經大亂。註冊中醫師張家穎分享，一位33歲女士節食半年後停經，經約兩個月中醫調理後成功恢復月經。