消委會｜20款花生醬逾9成高脂 2款黃曲霉毒素超標常吃可致癌
消費者委員會（消委會）今日（15日）發表最新一期《選擇》月刊，測試市面上20款花生醬樣本，結果發現逾9成樣本屬「高脂」，且有6成樣本檢出可致癌的黃曲霉毒素，當中的「优味幼滑花生醬」及「新竹福源花生醬」被檢出黄曲霉毒素B1含量超出歐盟標準上限。
【納豆功效】食納豆有什麼禁忌和好處？納豆要這樣吃才有效！
納豆作為日本人最常吃的食物之一，擁有非常豐富的營養價值，一直以來都是大受歡迎的營養食物。雖然也有不少人覺得納豆的氣味太重，甚至不少日本人都會嫌棄納豆的口感和味道，但這種發酵大豆製品的營養價值卻不容小覷。納豆不但富含蛋白質、膳食纖維和K2維生素，更有很多不為人知的功效。Nutrilion小編今天為大家準備了一系列詳細的「納豆指南」，為大家介紹納豆的營養價值丶功效和禁忌，就讓我們一起來看看納豆應該怎麼吃吧！
【芫茜】5分鐘了解芫茜功效與禁忌！唔食芫荽有得解！
芫茜氣味獨特，具營養豐富價值，但並不是人人都能接受。有些人會聞「茜」色變，而有些人愛「茜」如夢。那麼，芫茜是香還是臭？芫茜功效又有甚麼？唔食芫荽與基因有關？為了讓大家對「芫茜」有更深入了解，Nutrilion小編整理了相關資訊，包括芫茜營養價值、芫茜功效、芫茜禁忌，以及芫茜的常見問題等，以供大家參考。
【譚仔三哥卡路里】營養師推薦配搭！22款配料點揀最好？
譚仔三哥米線是不少港人的愛店之一！不過米線健康嗎？甚麼配料和湯底比較低卡？Nutrilion邀請了香港營養師greenutss分享了譚仔三哥配料和湯底的卡路里，還有推薦的減脂配搭！
