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健康保健

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    omega3

    Omega3 對皮膚和頭髮的 6 大益處和用途 

    Nutrilion小編 -
    Omega-3 脂肪是研究最多的營養素之一。 Omega-3能對抗抑鬱症、降低炎症和減少心髒病標誌物的潛力。 另外，一個鮮為人知的好處是它們可能有益於您的皮膚和頭髮。
    薑茶

    薑茶有不良副作用嗎？

    Nutrilion小編 -
    薑茶似乎沒有嚴重的副作用。一方面，很難喝足夠的茶來讓自己接觸到任何刺激性或有害的東西。一般來說，你不想每天吃超過 4 克生薑——那是好幾杯！
    維他命C

    維他命C對身體好？細數維他命C的7大好處！

    Nutrilion小編 -
    維他命C 是必需額外攝取的維他命，因您的身體無法產生它。它是水溶性的，存在於許多水果和蔬菜中，包括橙子、草莓、獼猴桃、甜椒、西蘭花、羽衣甘藍和菠菜。
    生薑

    生薑可以幫助緩解頭痛嗎？

    Nutrilion小編 -
    生薑是美國最暢銷的 10 種草藥補充劑之一。 雖然生薑最出名的是作為消化不良、噁心和胃部不適的鎮靜藥物，但這種辛辣芳香的根也可用於緩解頭痛和偏頭痛。
    膠原蛋白

    一文看清膠原蛋白補充劑的 6 大好處!

    Nutrilion小編 -
    膠原蛋白是體內最豐富的蛋白質。它是構成多個身體結締組織的主要成分，包括肌腱、韌帶、皮膚和肌肉。膠原蛋白具有許多重要功能，包括為皮膚提供結構和加強骨骼健康。
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