推拿即按摩？三分鐘了解推拿治療好處｜中醫如何靠推拿治療痛症？
工作勞累導致肌肉僵硬痠痛，應該去推拿還是按摩？其實推拿和按摩大有不同，營養獅今次就為你詳細介紹推拿治療的好處，以及中醫如何靠推拿治療痛症！
從月經顏色看體質 艾灸改善痛經有法
不少女性每月受月經折磨，痛得無法集中精神工作，部分更需要請假就醫。為了減輕痛楚的影響，有些女性會選擇吃止痛藥，但治標始終不治本，要減輕痛楚先要調理好身體。從月經的顏色和濃稠度，最能直接反映出我們的健康狀況。
【失眠】中醫看失眠成因｜4個穴位按摩解決失眠
香港人失眠是一個十分普遍的情況，失眠患者一般會易醒，難以入睡；嚴重者會影響日常生活，長遠影響整體健康。中醫的穴位按摩正好是解決失眠的方法，穴位按摩最大好處是雙向調節，沒有副作用，遇上失眠不妨可以一試。
【氣管敏感】3分鐘了解改善氣管敏感穴位及湯水食譜！
現在大部分港人都曾染上新冠肺炎，而長新冠之一的症狀——氣管敏感更為常見。在中醫角度會從飲食及穴位按摩去改善氣管敏感的情況，想深入了解如何改善氣管敏感？立即看下去！
改善口臭/口氣方法大公開！中醫拆解口臭原因！
有些人還未說話，嘴巴一張開就會散發出令人不適的味道。可能你會覺得是刷牙不夠仔細才會口臭，但從中醫角度來說，口臭可能是臟腑功能失調。想了解中醫口臭的原因及改善口臭的方法，請繼續看下去吧！
從中醫角度拆解胃酸倒流的成因，公開治療胃酸倒流的方法！
市面上都有不少治療胃酸倒流的西藥，但長期依賴藥物去緩解胃酸倒流帶來的不適，只是治標不治本。今次，將從中醫角度與讀者拆解胃酸倒流的成因，看看胃酸倒流中醫治療方法！
玉竹茶有止咳滋潤功效？人人都適合飲玉竹茶嗎？
大部份中藥保健品性質都較寒涼或燥熱，並不適合人人飲用。但你有聽過玉竹茶嗎？據說它備止咳滋潤及養陰潤燥的功效，性質較其他中藥溫和，較適合大部份人飲用。想了解更多玉竹茶功效及食用禁忌？立即查看！
