失眠

【失眠】中醫看失眠成因|4個穴位按摩解決失眠

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香港人失眠是一個十分普遍的情況,失眠患者一般會易醒,難以入睡;嚴重者會影響日常生活,長遠影響整體健康。中醫的穴位按摩正好是解決失眠的方法,穴位按摩最大好處是雙向調節,沒有副作用,遇上失眠不妨可以一試。
氣管敏感穴位

【氣管敏感】3分鐘了解改善氣管敏感穴位及湯水食譜!

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現在大部分港人都曾染上新冠肺炎,而長新冠之一的症狀——氣管敏感更為常見。在中醫角度會從飲食及穴位按摩去改善氣管敏感的情況,想深入了解如何改善氣管敏感?立即看下去!
美人針

針灸都能美容?拆解美人針的功效!

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除了hifu等醫美療程能有瘦面效果外,「美人針」都有同樣的功效!更有人認為「美人針」比起hifu的效果更好,想了解美人針是什麼及美人針的功效?立即看下去!
金針功效

金針好處多多?一文看清金針的功效!

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金針常被納入為料理食材之一,它味香濃郁,擁有爽口口感。究竟金針是什麼?吃下去有哪些好處呢?我們將一一揭開金針功效與食用禁忌。
口臭

改善口臭/口氣方法大公開!中醫拆解口臭原因!

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有些人還未說話,嘴巴一張開就會散發出令人不適的味道。可能你會覺得是刷牙不夠仔細才會口臭,但從中醫角度來說,口臭可能是臟腑功能失調。想了解中醫口臭的原因及改善口臭的方法,請繼續看下去吧!
胃酸倒流

從中醫角度拆解胃酸倒流的成因,公開治療胃酸倒流的方法!

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市面上都有不少治療胃酸倒流的西藥,但長期依賴藥物去緩解胃酸倒流帶來的不適,只是治標不治本。今次,將從中醫角度與讀者拆解胃酸倒流的成因,看看胃酸倒流中醫治療方法!
失眠湯水

失眠好難受?4種失眠湯水食譜改善睡眠質素!

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西方治療失眠情況有安眠藥,但過份依賴安眠藥入睡都會傷身。事實上又有沒有藥性溫和的治療失眠方法?接下來,將為大家介紹4種失眠湯水,讓大家好好改善睡眠質素。
玉竹茶

玉竹茶有止咳滋潤功效?人人都適合飲玉竹茶嗎?

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大部份中藥保健品性質都較寒涼或燥熱,並不適合人人飲用。但你有聽過玉竹茶嗎?據說它備止咳滋潤及養陰潤燥的功效,性質較其他中藥溫和,較適合大部份人飲用。想了解更多玉竹茶功效及食用禁忌?立即查看!
羅漢果茶功效

羅漢果有養顏美容功效?一文了解羅漢果種類與功效!

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飲羅漢果水好處多不勝數!除了能潤喉止咳,還有護膚及降血糖的功效。但羅漢果都有不同種類,應如何選擇?不同種類羅漢果的功效又有何分別?看下去尋找答案吧!
夜間盜汗

不停瞓覺出汗?可能你有「夜間盜汗」問題!

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平日明明不熱,也沒有穿厚重衣物,瞓覺卻不停出汗?那你可能有「夜間盜汗」的問題了!中醫認為這跟陰虛生內熱有關,長期可能傷害人體!想知道改善瞓覺出汗方法?立即查看!

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