陽痿＝腎虧？中醫解構5類陽痿症狀＋養精之道
壓力大、作息不定時、生活鬱悶等因素，除了會影響心理健康，亦會對生理造成影響，對男性而言更有可能導致性功能障礙，甚至陽痿。以下將有註冊中醫師列出5類常見的陽痿證型及症狀，助大家及另一半對此增加了解，以尋求適當的解決方法。
暗瘡護理｜6個暗瘡位置揭露身體隱患 附中醫拆解＋食療推介
青春期過後仍會長暗瘡，以為是身體仍然青春的表現？其實長暗瘡可能代表反映身體臟腑出現隱患，提醒你要注意健康！有註冊中醫師表示，面部5個長暗瘡的位置可反映5個臟腑的問題，例如額部屬心、下巴屬腎，鼻子屬脾等，而背部亦是一個常見長暗瘡的位置，而長暗瘡的常見成因包括飲食不節、壓力過大、經常熬夜等所致，可謂不少都市人都有的不良生活習慣。他建議大家可從改善生活習慣做起，並可按暗瘡類固型配搭適合食療，從內而外改善暗瘡問題。
【背部經絡】背痛反映器官問題?教你睇背部穴位對應五臟!
不少都市人受痛症困擾，其中腰背痛也佔大多數！主要是因為長期坐姿不良、缺乏運等，但原來經絡堵塞亦是造成背痛原因之一。脊背連通全身經絡及臟腑，當器官出現問題，亦會反映於背部不同位置上。Nutrilion團隊整合了五臟常見病症及其治療穴位，讓你更能對症下「穴」！
港人4種常見體質｜肝鬱、脾胃虛、陰虛火旺、濕氣重！中醫分析成因＋調養法
香港人工作忙碌，生活壓力又大，健康總被遺忘，以致身體響起警號時才發現健康受損。在中醫學說中，人的體質一般可分為8種，註冊中醫師陳嬿珺分享指，在她行醫中最常見到香港人所屬的4種體質，分別是「肝氣鬱結」、「脾胃虛弱」、「陰虛火旺（消瘦）」和「濕氣困重（肥胖）」。每種體質都有不同成因，亦伴隨不同健康問題，以下陳醫師會逐一說明，助大家針對自己的體質作出適當的調理。
水腫反而要多喝水？一文公開如何去水腫六大方法！
有時候起床，發現自己臉部浮腫或身體水腫，可能是濕氣滯留所致！中醫認為水腫與體內經氣運行不順有關，才導致無法代謝出濕氣。想知道如何去水腫？千萬不要錯過這篇文章！
消委會枸杞子｜15款杞子獲4星或以上總評 滋補肝腎、益精明目
枸杞子（杞子）有明目護眼、滋補肝腎、治療腰膝酸軟、頭暈目眩等功效，尤其適合常熬夜、肝腎虧虛的人士食用，近年還被歐美地區追捧為「超級食物」，稱具有抗氧化和抗病毒功效，是公認的健康食材。早前消費者委員會測試市面多款乾枸杞子樣本，發現全部樣本都檢出不同種類的重金屬，另有逾 7 成樣本檢出除害劑，或會帶來健康風險。《營養獅．醫師》以下為大家整合出15款獲總評4星或以上的杞子，讓大家選購枸杞子時多個參考。
【夏天即飲湯包推介】8款加熱即飲湯包 清熱潤肺健脾袪濕 方便又養生！
香港人工時長又工作繁忙，下班後想飲一碗湯養生補身，但又不想飲食肆的味精「例湯」？不少人都會選擇加熱即飲的湯包，回家翻熱後就可飲用，省略買材料再煲湯的時間。市面上的湯包選擇繁多，哪些會較適合時下夏季飲用？《營養師．醫師》為大家精選出8款加熱即飲湯包，包括竹蔗茅根馬蹄湯、花膠沙參玉竹清補涼雞湯、石斛花旗參豬腱湯、鮮牛蒡扁豆茶樹菇素湯等，分別有清熱潤肺、健脾袪濕、滋陰美肌等功效！
【調理月經】解開月經肚痾成因，這三類女生要特別注意！
女生月經時除了經痛，還會不停肚瀉，非常不適！中醫認為月經肚痾和脾胃虛弱有關，而有三種體質的女生特別容易肚痾，甚至有其他月經不適出現！想知道你是不是這三種人，馬上查看！
【氣管敏感】3分鐘了解改善氣管敏感穴位及湯水食譜！
現在大部分港人都曾染上新冠肺炎，而長新冠之一的症狀——氣管敏感更為常見。在中醫角度會從飲食及穴位按摩去改善氣管敏感的情況，想深入了解如何改善氣管敏感？立即看下去！
【失眠】中醫看失眠成因｜4個穴位按摩解決失眠
香港人失眠是一個十分普遍的情況，失眠患者一般會易醒，難以入睡；嚴重者會影響日常生活，長遠影響整體健康。中醫的穴位按摩正好是解決失眠的方法，穴位按摩最大好處是雙向調節，沒有副作用，遇上失眠不妨可以一試。
