【中醫治感冒】中醫退燒方法是甚麽?

感冒中醫

了解中醫治感冒方法嗎?大家常說患上感冒中醫的治療過程非常慢,但如果能對症下藥,中醫治感冒或許比西藥康復得更快!想知道更多中醫退燒方法?千萬不要錯過這篇文章!

患上感冒中醫會如何治療?

一般感冒是上呼吸道感染,病程約7天左右,常見症狀有鼻塞、流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、嘔吐或腹瀉等,有些人還有發燒、肌肉痠痛、頭痛等症狀。中醫治病注重辨證論治,在望、聞、問、切四診後,依各人症狀及體質找出疾病成因,再開立相應處方,對症下藥。

中醫認為感冒主要與風邪有關。風是春季的主氣,不論季節當寒、濕、燥、暑、熱等外邪依附於風而入侵人體,就會形成風邪,由風致病。風邪致病特點是發病快、變化多、遊走性疼痛,並遇風加重。因此若突然對吹風,或空氣對流感到不適,你可能已經患上感冒了!

中醫治感冒還會分不同?

中醫認為若體質穩定良好,就不會感到風邪。而感受到風邪原因大多是因為勞累、睡眠不足、飲食不振等,使得人體正氣不足,抵抗力變差。然而,中醫認為各種疾病的基本性質皆可分為寒與熱,因此中醫治感冒風邪時,也會分為「風寒」和「風熱」,再因應病人體質,找出最合適的藥方,把身體調理至陰陽平衡,也就是最理想的康復狀態。

風寒

如果是風寒(寒性感冒),患者會變得非常惡寒,並伴隨著輕微發熱發燒。患上感冒後感到不渴、無汗、頭痛、筋骨痠痛、鼻流清涕、咳嗽痰白稀等,均屬風寒感冒徵象。

風熱

相反,如果是風熱(熱性感冒),患者反而只會輕微惡寒,但發熱發燒較重。患上感冒後口有變乾、頭痛、汗泄不暢、咽痛、鼻流黃黏涕、咳嗽痰黃黏等,都是風熱感冒的徵象。

總括而言,患上感冒中醫通常以「病人有否口乾」來區分寒熱。如果病人感冒後口變得更乾,就傾向是風熱。此外,感冒病症可能會有變化,例如一開始病人發冷、流清鼻水,屬於風寒感冒;但幾天後可能會有風熱感冒的徵象,例如口變乾、鼻涕黃稠等。再加上病人不同體質,如體質偏燥或偏虛等,感冒的性質又會改變。中醫治感冒時如果病質分辨錯誤,就會使藥不對證,病人服藥後可能會更加不舒服。因此,不同感冒中醫要給不同對應藥方,以徹底改善病情,使其不再反覆發作。

中醫退燒方法

對中醫來說,一般發燒是當人體身上的陽氣與外界寒氣互相抗爭時,熱氣會自然產生。而這種熱氣會自然地消散,因此只要不太嚴重都可以順其自然退燒。中醫甚至認為,病症嚴重的最壞情況就是沒有發燒,因為這代表這身體已經沒有抗爭能力,連發熱都不行了。簡單而言,發燒是一種人體自然保護機制,甚至能讓免疫系統變得更強。因此中醫退燒方法的原則,是讓人體自然洩熱。相反,吃退燒藥就是不自然地把熱氣去掉,這樣反而讓身體頓失平衡,甚至會降低免疫力。因此除了肺炎、腦炎、腦膜炎或異常高熱(40度以上)外,通常不建議用西藥快速退燒。

和一般感冒一樣,發燒也有寒熱之分。以下就是對應不同發燒,不同中醫退燒方法:

熱性發燒覺得很熱、冒汗、口乾舌燥、出現黃痰、無法排尿。可以減少衣物、保持室內通風多喝水增加水分排出,帶走熱度。也可以使用桑菊飲、銀翹散來治療。
寒性發燒體溫高卻畏寒。注重保暖,多穿衣服、蓋棉被。喝熱水。千萬不要使用物理退燒(如用冰枕、退熱貼等)。
其他物理中醫退燒方法用藿香正氣水外用刮痧。從後頭頸椎部開始刮至大椎穴(頸後高骨),再從頸部兩側刮至肩頭部。然後再從大椎穴開始,沿著脊柱到尾椎骨。用煮好的中藥水或70%濃度酒精外擦手臂窩、四指彎曲部、額頭、耳後等部位。

中醫退燒飲食

中醫退燒方法中,大多離不開湯劑和食療。其中,常見的退燒湯劑有以下幾種:

葛根湯

葛根湯可以改善大多感冒症狀,甚至如果中醫辨證有困難,都可以先從「葛根湯」下手。葛根湯適合改善「太陽病」的發燒。這種發燒由足太陽膀胱經氣血不足而起,經常伴隨全身痛(頭痛、脖子痛)、咳嗽、氣喘、流鼻水、煩躁等徵狀。在這個階段,流汗(代表表實體質)或不流汗(代表表虛體質)是判斷病質的關鍵,因為兩種情況會分別使用兩種藥方。一種是「麻黃湯系」,可為表實者所用。而另一種是「桂枝湯」系,可為表虛者所用。而葛根湯其實就是桂枝加葛根再加上麻黃,以葛根為主藥,性味甘辛微涼,有解肌退熱的功用。葛根湯可以說是介於兩系中間,能兩系兼治,有提升津液產生,舒經脈,能入脾胃升發清陽而止瀉利的作用。對一般人來說,如果很難判斷發汗,用「葛根湯」就最穩妥。

小柴胡湯 

小柴胡湯適合解決「少陽病」發燒。「少陽病」普遍由肝氣鬱結引起,病情「半表半里」。「少陽病」發燒會和發冷不停交替,通常會是低燒,還有口苦、口乾、暈眩、胸脅苦滿、等,也被稱為「柴胡證」。小柴胡湯是解決這種發燒的主方。其中柴胡、黃芩是主要成分,柴胡氣質輕清,升達疏透,能外解少陽邪熱。此外,這藥方寒溫合用,攻補兼施,具有疏利三焦、宣通氣路的作用。

柴胡桂枝湯

柴胡桂枝湯適用於傷寒幾天後,太陽表證尚未被治癒,同時又見少陽病證的時候。主要症狀有輕微惡寒和發熱、只有四肢疼痛(沒有全身痛)、輕微噁心想吐、胸悶等。柴胡桂枝湯是小柴胡湯與桂枝湯的合方,藥方有治半表半里、調和內外、肝脾、舒肝胃,以及調節神經功能作用。如果發現背部不明原因發冷,並且四肢發涼時,運用柴胡桂枝湯藥方效果也很好。

桂枝湯 

顧名思義,桂枝湯以桂枝為主藥,通常佐以白芍、甘草、生薑、大棗等。剛剛說桂枝湯可為表虛者所用,退去「太陽病」發燒。桂枝性辛溫,能溫通經脈、有助發汗、外散風寒。此外它還有調和氣血、脾胃等功效,應用非常廣泛,可以說是眾多藥方之首。注意很多時候喝完桂枝湯,人們都會喝碗熱粥,以益胃氣,幫助藥力提升,祛邪而不傷正氣。

麻黃附子細辛湯

和桂枝湯相反,麻黃附子細辛湯是「麻黃湯系」,由麻黃、附子、細辛三味藥組成。現代人通常是陽虛體質,這樣就算症狀消失,寒氣卻已經深深進入體內,俗稱「少陰病」。少陰病屬虛寒證,本來不應發熱,但是如果有屬太陽病症的發熱發燒發生,就代表兩經兼病,亦即表裡同病。這湯劑能一起解決太陽病與少陰病,藥方中麻黃能解除表邪,而附子能溫腎陽,靠細辛輔佐兩藥,三藥合用能溫經通陽,有助發汗散寒。

除了以上湯劑,中醫退燒方法裡也有以下其他食物幫助:

  • 寒性食物:西瓜、甘蔗、梨子、奇異果、葡萄、蘋果、橘子等等。寒性體質的人注意最好避免,以免病情加重。
  • 生薑紅糖水:幾片生薑加上一勺紅糖煮水來排寒,也會在發汗之後退燒。
  • 三豆飲:將黑豆、黃豆、綠豆取同樣比例,用大火燒開後轉小火煮1小時。一天少量多次趁熱喝可以退燒。
  • 服用殺菌抗菌食物:洋蔥、大蒜等。這些食物本身就有抗菌療效。

中醫治感冒,比起找西醫有用嗎?

一般感冒下,服中藥約3天症狀都能緩解,甚至完全康復。但是如果過了一週以上未見改善,除非是病人體質本身較弱,否則很有可能是沒有對症下藥,或服用劑量不夠,便需要更改病方。

有些人認為,中醫治感冒的中藥比西醫西藥慢,但其實不然。只要診斷正確,吃對中藥,最快可以吃一帖藥後,病情立刻得到改善。還有,治療感冒中醫除了解除病情症狀之外,還會注重調理身體。上面說到,人感到風邪原因正是缺乏「正氣」,所以對付感冒中醫認為最徹底的方法,就是養足正氣,根除感冒風邪。此外,中醫治感冒由調理體質做起,對於未來預防感冒和其他疾病也有用處。

相反,吃西藥如抗生素、抗組織胺等,吃過多容易引起腸胃不適,例如胃脹、食慾不振、便秘等。中醫角度認為,西藥多半屬於寒涼性,容易損傷脾胃,因此雖然感冒治好,卻會有腸胃問題等副作用,把病情拖長,折磨更多。除此之外,比起中藥,西藥更像是一次性解決感冒,對於長期人體降抗和預防疾病,作用未必如中藥般持久。

當然,感冒時若出現異常情況,最好除了中醫外,也找西醫幫忙,雙管齊下找出病因。以下是一些感冒異常情況:

  • 反覆發燒超過5日
  • 呼吸喘促或困難
  • 心跳或血壓異常
  • 嘴唇或四肢發紺(變青紫色)
  • 吞嚥或言語困難
  • 意識不清

現在大家知道對於感冒中醫如何分辨寒熱,和不同中醫退燒方法了嗎?最後請注意以上所說的中醫治感冒都是指一般感冒和發燒,如果是流感或高燒不退,或有其他異常病況,記得去看信賴的中醫師或醫院,才不會拖延病情!此外,也要注意個人體質,來判斷究竟以上方法適不適合你,避免欲益反損!

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