防脫髮6個頭皮按摩穴位
擁有健康濃密的頭髮是許多人的願望。然而，現代生活方式、壓力和環境因素可能導致脫髮問題。在尋找防止脫髮的方法時，頭皮按摩穴位成為一個備受關注的話題。本文將介紹六個頭皮按摩穴位，這些穴位被認為可以促進頭髮生長、增加頭皮血液循環和緩解壓力，從而改善脫髮情況。
荷爾蒙失調6大徵兆！中醫推介6款茶飲改善荷爾蒙失調及毒瘡
荷爾蒙在我們的身體中扮演著至關重要的角色，控制著許多生理功能。然而，當荷爾蒙出現失調時，我們可能會面臨各種健康問題，其中之一就是荷爾蒙毒瘡。在這篇文章中，我們將探討荷爾蒙失調的六個常見徵兆，並介紹中醫在改善荷爾蒙失調方面的作用。此外，我們還會分享幾種中醫茶飲，這些茶飲擁有調節荷爾蒙的功效，有助於改善荷爾蒙毒瘡的情況。
疏肝解鬱玫瑰花茶：3類人士必飲｜8大玫瑰花茶功效話你知
玫瑰花含有人體所需要的18種氨基酸和其他微量元素，含有豐富的維生素及單寧酸，可以清除體内的過氧化基，令人體產生抗氧化效果。中醫認為玫瑰花茶可以平衡內分泌，改善內分泌失調，對肝及胃也有調理的作用，緩和情緒、紓解抑鬱，具有消除疲勞，補血氣，改善血液循環的功效。
【黑豆水大剖析】黑豆水功效與禁忌有多少？
近年來，黑豆作為一種營養豐富的食材，已被廣泛應用於中醫、保健和日常飲食中。其中，將黑豆泡成水的方式深受大眾喜愛，不僅是用料簡單，而且在家也能輕鬆製作。然而，對於黑豆水一天可以喝多少、喝得多會否失去原有黑豆水功效、黑豆水禁忌是什麼等問題，讓人有不少疑惑。為了讓大家更全面地了解有關「黑豆水功效與禁忌」的相關資訊，Nutrilion小編整理了有關黑豆水的營養價值、功效，以及飲用時的禁忌和注意事項等方面的知識，供大家參考。
【冬蟲夏草】冬蟲夏草功效與禁忌有哪些？野生和人工蟲草功效一樣嗎？（內附冬蟲夏草食譜）
相信每位有關注中醫保健的人都聽過「冬蟲夏草」這種名貴中藥藥材，不但具有多種保健功效，如增強免疫力及改善睡眠等，一直深受人們愛戴。然而，對於服用冬蟲夏草的禁忌，各方意見不一；有人認為只適合某些體質或特定類型的患者方可使用，也有人持相反意見。為了讓大家更了解「冬蟲夏草功效禁忌」的相關資訊，Nutrilion小編整合了有關冬蟲夏草成分和營養價值、功效，以及服用時的禁忌和注意事項等方面的知識，以供大家參考。
【春睏總是疲倦、睡不飽？｜中醫授4招解春睏！｜3款健脾祛濕春睏湯水茶飲推介】
春睏亦稱為「春季疲勞症」，大家在春天時常感到疲倦、睡不飽、注意力沒法集中、沒精打、易頭暈、沒挨夜及勞動身體卻感覺異常疲倦等，其實都是春睏的症狀。香港位於中國的南方，當踏入春天時候，溫度及濕度也逐漸上升，加上春雨綿綿，春天環境濕度較高，大家平常喜歡食用魚生等生冷食物的習慣，也會使人體濕氣不易排出，導致人體內濕氣較重。
薏米袪濕要看體質？| 生薏米、熟薏米、洋薏米功效大不同 | 3個袪濕薏米食譜推介！
薏米，又稱薏苡仁，是一種中藥。在傳統中醫藥中，薏米被認為具有許多健康益處，包括減少炎症、促進消化以及幫助緩解痤瘡和濕疹等皮膚狀況。 它還用於支持免疫系統，緩解壓力和焦慮，改善腎臟和泌尿功能。不過，大家選購薏米時要留意，薏米其實分為生薏米、熟薏米、洋薏米三大類別，到底應該怎樣分辨呢？
手指關節痛｜6大關節炎症狀 你中了多少個？中醫師告訴你關節炎要怎麼治療！
手指關節痛可能是由腱鞘炎或關節炎引起，不同手指部位腫痛都可能象徵了不同的病因，立即點擊閱讀類風濕關節炎和退化性關節炎的分別，到底中藥是怎樣理解關節炎？預防手指關節痛有什麼方法？
