【茶餐廳飲品卡路里】紅豆冰高達26克糖？20款凍/熱飲茶記飲品卡路里和糖份一覽
大家去到茶餐廳，二話不說必點的飲品是甚麼？不少人上班前都喜歡先飲一杯「茶記」奶茶或咖啡，才能「回魂」精神工作！NutriLion 整合了20款茶餐廳凍/熱飲卡路里和糖份含量，讓大家可多作參考！
【BBQ食物卡路里】原來XX是熱量陷阱！營養師：這樣選食物才健康！
一到秋天就是BBQ的好時候！大家最愛的BBQ食物是甚麼？營養顧問中心Eacy Nutrition分享了24款燒烤常見食物的卡路里，當中很受歡迎的棉花糖、廚師腸和雞翼都是熱量較高的食物，建議大家在大快朵頤的同時亦要注意份量，避開熱量陷阱！
【八方雲集卡路里】鍋貼/水餃/湯品卡路里一覽！附健康配搭推介
想吃餃子的時候，除了自家製或買急凍餃子外，大家會到八方雲集嗎？八方雲集在各區都有分店，而且餐牌選擇多，除了鍋貼和餃子外，還有不同的湯品選擇。營養獅整合了16款八方雲集食品的卡路里，讓大家可多作參考！
增肌減脂豆漿｜壹品無糖豆漿含最多蛋白質？16款豆漿營養一覽
「某牌豆漿嘅蛋白質含量好高」成為近日一眾Gym bro在Threads中的討論熱話之一，號稱蛋白奶粉的平替之選！營養獅小編最近在多間超市及便利店搜集出16款比較常見的豆漿，比較它們的營養成分，包括熱量、蛋白質含量、碳水化合物含量、總脂肪及糖含量，讓有不同需求的人士有適合自己的選擇。
10款日式布甸糖分、卡路里大比拼！食1個＝大半碗飯熱量！？
布甸口感滑溜，尤其是雞蛋布甸和牛奶布甸都十分軟滑，而焦糖布甸更是perfect match！不過，小小一個布甸都可以是卡路里及糖分炸彈，如果大家處於體重控制期就要小心選擇。今次為大家搜羅了10款日式布甸，比較它們的糖分、卡路里、脂肪含量等營養資料，助大家選購布甸時可作參考。
【月餅卡路里2024】低糖不一定健康！16款月餅卡路里及營養素一覽
Nutrilion 團隊早前搜查了市面上16款月餅的卡路里及營養成份，包括傳統蛋黃蓮蓉月餅、奶黃月餅、冰皮月餅等，亦有見坊間標榜低糖的蓮蓉月餅，不過其卡路里及脂肪含量卻與一般傳統月餅相若，甚至更高！建議大家在選購月餅前應多留意其成份及營養數值，亦可參考本文！
【即食雞胸卡路里】20款市面即開即食雞胸營養素一覽 | 附購買連結
現時市面上有不少品牌均有推出即食雞胸，口味眾多，非常適合健身一族和減脂人士！Nutrilion 團隊整合了20款市面上常見即開即食雞胸的卡路里和營養素，亦有不同口味選擇，讓你在購買前可多作參考。
【松屋卡路里】松屋登陸香港！15款牛肉飯卡路里營養素一覽
日本牛肉飯店松屋在佐敦開設首間香港分店，餐牌有大部分與日本相同，Nutrilion 整合了15款松屋食品的卡路里及營養素，讓大家可以多作參考！
【Châteraisé蛋糕】12款熱門甜品營養素一覽 芝士蛋糕竟非最高卡！？
來自日本的連鎖蛋糕店Châteraisé的甜品選擇豐富，造型好看又美味，深受不少港人喜愛。不過，通常愈美味的甜品就愈邪惡，小小一件的熱量隨時超過1.5碗飯。今次為大家奉上12款Châteraisé甜品的熱量及營養素，包括兩款在9月推出、季節限定的山梨縣香印提子蛋糕，讓大家在選購前作參考。
【MisterDonut卡路里】15款冬甩營養素一覽！這款脂肪竟高達26克？
人氣冬甩店Mister Donut有傳在今年10月於香港開店，屆時必定吸引一眾冬甩迷大排長龍！Mister Donut雖然「細細個」，看似熱量不高，但當中脂肪含量卻不容小覷！Nutrilion整合了15款Mister Donut 產品的卡路里和營養素，讓你在享受美味冬甩時可多作參考。
