八方雲集卡路里-鍋貼水餃湯品卡路里一覽

【八方雲集卡路里】鍋貼/水餃/湯品卡路里一覽!附健康配搭推介

想吃餃子的時候,除了自家製或買急凍餃子外,大家會到八方雲集嗎?八方雲集在各區都有分店,而且餐牌選擇多,除了鍋貼和餃子外,還有不同的湯品選擇。營養獅整合了16款八方雲集食品的卡路里,讓大家可多作參考!
豆漿營養比拼

增肌減脂豆漿|壹品無糖豆漿含最多蛋白質?16款豆漿營養一覽

「某牌豆漿嘅蛋白質含量好高」成為近日一眾Gym bro在Threads中的討論熱話之一,號稱蛋白奶粉的平替之選!營養獅小編最近在多間超市及便利店搜集出16款比較常見的豆漿,比較它們的營養成分,包括熱量、蛋白質含量、碳水化合物含量、總脂肪及糖含量,讓有不同需求的人士有適合自己的選擇。
日式布甸營養比拼

10款日式布甸糖分、卡路里大比拼!食1個=大半碗飯熱量!?

布甸口感滑溜,尤其是雞蛋布甸和牛奶布甸都十分軟滑,而焦糖布甸更是perfect match!不過,小小一個布甸都可以是卡路里及糖分炸彈,如果大家處於體重控制期就要小心選擇。今次為大家搜羅了10款日式布甸,比較它們的糖分、卡路里、脂肪含量等營養資料,助大家選購布甸時可作參考。
月餅卡路里2024-低糖不一定健康-16款月餅卡路里及營養素一覽

【月餅卡路里2024】低糖不一定健康!16款月餅卡路里及營養素一覽

Nutrilion 團隊早前搜查了市面上16款月餅的卡路里及營養成份,包括傳統蛋黃蓮蓉月餅、奶黃月餅、冰皮月餅等,亦有見坊間標榜低糖的蓮蓉月餅,不過其卡路里及脂肪含量卻與一般傳統月餅相若,甚至更高!建議大家在選購月餅前應多留意其成份及營養數值,亦可參考本文!
即食雞胸卡路里營養素一覽

【即食雞胸卡路里】20款市面即開即食雞胸營養素一覽 | 附購買連結

現時市面上有不少品牌均有推出即食雞胸,口味眾多,非常適合健身一族和減脂人士!Nutrilion 團隊整合了20款市面上常見即開即食雞胸的卡路里和營養素,亦有不同口味選擇,讓你在購買前可多作參考。
松屋卡路里-15款牛肉飯卡路里營養素一覽

【松屋卡路里】松屋登陸香港!15款牛肉飯卡路里營養素一覽

日本牛肉飯店松屋在佐敦開設首間香港分店,餐牌有大部分與日本相同,Nutrilion 整合了15款松屋食品的卡路里及營養素,讓大家可以多作參考!
chateraise甜品卡路里

【Châteraisé蛋糕】12款熱門甜品營養素一覽 芝士蛋糕竟非最高卡!?

來自日本的連鎖蛋糕店Châteraisé的甜品選擇豐富,造型好看又美味,深受不少港人喜愛。不過,通常愈美味的甜品就愈邪惡,小小一件的熱量隨時超過1.5碗飯。今次為大家奉上12款Châteraisé甜品的熱量及營養素,包括兩款在9月推出、季節限定的山梨縣香印提子蛋糕,讓大家在選購前作參考。
MisterDonut卡路里

【MisterDonut卡路里】15款冬甩營養素一覽!這款脂肪竟高達26克?

人氣冬甩店Mister Donut有傳在今年10月於香港開店,屆時必定吸引一眾冬甩迷大排長龍!Mister Donut雖然「細細個」,看似熱量不高,但當中脂肪含量卻不容小覷!Nutrilion整合了15款Mister Donut 產品的卡路里和營養素,讓你在享受美味冬甩時可多作參考。
9款常見豆腐營養素一覽豆腐卡路里豆腐蛋白質 (1)

【豆腐卡路里】邊款豆腐蛋白質最高?9款常見豆腐營養素一覽!

豆腐屬於植物性蛋白,可以幫助改善代謝及腸道環境!不過市面上有不同款式的豆腐,是否每款都有益?Nutrilion 團隊從超市中搜查了市面上9款常見豆腐,整合了卡路里和營養素資料,購買前也可多作參考!
Mrs.Fields曲奇卡路里

【Mrs.Fields曲奇卡路里】1塊曲奇=4粒方糖?Mrs.Fields食品卡路里一覽

說起美式軟曲奇,相信大家對Mrs.Fields這一品牌亦不陌生。每次經過地鐵站,特別是晚上9點後,總會見到長長人龍排隊等買特價的曲奇和鬆餅。不過細細一塊35g的曲奇,竟有20g糖?Nutrilion 團隊整合了Mrs.Fields曲奇的卡路里,讓正在進行飲食控制的你,選擇甜食時可多作參考!

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