【茶餐廳飲品卡路里】紅豆冰高達26克糖?20款凍/熱飲茶記飲品卡路里和糖份一覽
大家去到茶餐廳,二話不說必點的飲品是甚麼?不少人上班前都喜歡先飲一杯「茶記」奶茶或咖啡,才能「回魂」精神工作!NutriLion 整合了20款茶餐廳凍/熱飲卡路里和糖份含量,讓大家可多作參考!
【BBQ食物卡路里】原來XX是熱量陷阱!營養師:這樣選食物才健康!
一到秋天就是BBQ的好時候!大家最愛的BBQ食物是甚麼?營養顧問中心Eacy Nutrition分享了24款燒烤常見食物的卡路里,當中很受歡迎的棉花糖、廚師腸和雞翼都是熱量較高的食物,建議大家在大快朵頤的同時亦要注意份量,避開熱量陷阱!
【八方雲集卡路里】鍋貼/水餃/湯品卡路里一覽!附健康配搭推介
想吃餃子的時候,除了自家製或買急凍餃子外,大家會到八方雲集嗎?八方雲集在各區都有分店,而且餐牌選擇多,除了鍋貼和餃子外,還有不同的湯品選擇。營養獅整合了16款八方雲集食品的卡路里,讓大家可多作參考!
增肌減脂豆漿|壹品無糖豆漿含最多蛋白質?16款豆漿營養一覽
「某牌豆漿嘅蛋白質含量好高」成為近日一眾Gym bro在Threads中的討論熱話之一,號稱蛋白奶粉的平替之選!營養獅小編最近在多間超市及便利店搜集出16款比較常見的豆漿,比較它們的營養成分,包括熱量、蛋白質含量、碳水化合物含量、總脂肪及糖含量,讓有不同需求的人士有適合自己的選擇。
10款日式布甸糖分、卡路里大比拼!食1個=大半碗飯熱量!?
布甸口感滑溜,尤其是雞蛋布甸和牛奶布甸都十分軟滑,而焦糖布甸更是perfect match!不過,小小一個布甸都可以是卡路里及糖分炸彈,如果大家處於體重控制期就要小心選擇。今次為大家搜羅了10款日式布甸,比較它們的糖分、卡路里、脂肪含量等營養資料,助大家選購布甸時可作參考。
【月餅卡路里2024】低糖不一定健康!16款月餅卡路里及營養素一覽
Nutrilion 團隊早前搜查了市面上16款月餅的卡路里及營養成份,包括傳統蛋黃蓮蓉月餅、奶黃月餅、冰皮月餅等,亦有見坊間標榜低糖的蓮蓉月餅,不過其卡路里及脂肪含量卻與一般傳統月餅相若,甚至更高!建議大家在選購月餅前應多留意其成份及營養數值,亦可參考本文!
【即食雞胸卡路里】20款市面即開即食雞胸營養素一覽 | 附購買連結
現時市面上有不少品牌均有推出即食雞胸,口味眾多,非常適合健身一族和減脂人士!Nutrilion 團隊整合了20款市面上常見即開即食雞胸的卡路里和營養素,亦有不同口味選擇,讓你在購買前可多作參考。
【松屋卡路里】松屋登陸香港!15款牛肉飯卡路里營養素一覽
日本牛肉飯店松屋在佐敦開設首間香港分店,餐牌有大部分與日本相同,Nutrilion 整合了15款松屋食品的卡路里及營養素,讓大家可以多作參考!
【Châteraisé蛋糕】12款熱門甜品營養素一覽 芝士蛋糕竟非最高卡!?
來自日本的連鎖蛋糕店Châteraisé的甜品選擇豐富,造型好看又美味,深受不少港人喜愛。不過,通常愈美味的甜品就愈邪惡,小小一件的熱量隨時超過1.5碗飯。今次為大家奉上12款Châteraisé甜品的熱量及營養素,包括兩款在9月推出、季節限定的山梨縣香印提子蛋糕,讓大家在選購前作參考。
【MisterDonut卡路里】15款冬甩營養素一覽!這款脂肪竟高達26克?
人氣冬甩店Mister Donut有傳在今年10月於香港開店,屆時必定吸引一眾冬甩迷大排長龍!Mister Donut雖然「細細個」,看似熱量不高,但當中脂肪含量卻不容小覷!Nutrilion整合了15款Mister Donut 產品的卡路里和營養素,讓你在享受美味冬甩時可多作參考。