失眠湯水

失眠好難受?4種失眠湯水食譜改善睡眠質素!

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西方治療失眠情況有安眠藥,但過份依賴安眠藥入睡都會傷身。事實上又有沒有藥性溫和的治療失眠方法?接下來,將為大家介紹4種失眠湯水,讓大家好好改善睡眠質素。
夜間盜汗

不停瞓覺出汗?可能你有「夜間盜汗」問題!

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平日明明不熱,也沒有穿厚重衣物,瞓覺卻不停出汗?那你可能有「夜間盜汗」的問題了!中醫認為這跟陰虛生內熱有關,長期可能傷害人體!想知道改善瞓覺出汗方法?立即查看!
手腳冰冷

中醫教你如何改善手腳冰冷,並公開背後4大成因!

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中醫稱手腳體溫較低情況為「厥逆」,而不只虛寒體質,實症也可引起手腳冰冷。以下是虛實兩類的手腳冰冷成因,讓你知道如何下手,正確改善手腳冰冷問題!
生痱滋飲咩涼茶

【痱滋處理】生痱滋飲咩涼茶好?

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生痱滋令人痛苦難耐,進食時更會憑憑作痛。不少人認為熱氣是生痱滋的成因,因而會選擇飲涼茶緩和痱滋惡化,但涼茶種類繁多,功效各不同,應如何選擇?本篇文章將與大家拆解生痱滋飲咩涼茶好!
去水腫

水腫反而要多喝水?一文公開如何去水腫六大方法!

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有時候起床,發現自己臉部浮腫或身體水腫,可能是濕氣滯留所致!中醫認為水腫與體內經氣運行不順有關,才導致無法代謝出濕氣。想知道如何去水腫?千萬不要錯過這篇文章!
紅棗水

公開紅棗水功效及飲用禁忌,教你正確飲用紅棗水!

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每當女士經期間,或者手腳冰冷時,喝紅棗水就能改善這些症狀!儘管紅棗水屬溫和補品,卻也有紅棗水的食用禁忌,以免越喝越燥熱!想知道更多紅棗水功效,立即查看!
月經肚痾

【調理月經】解開月經肚痾成因,這三類女生要特別注意!

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女生月經時除了經痛,還會不停肚瀉,非常不適!中醫認為月經肚痾和脾胃虛弱有關,而有三種體質的女生特別容易肚痾,甚至有其他月經不適出現!想知道你是不是這三種人,馬上查看!
涼茶種類與涼茶功效

【涼茶種類】熱氣就要飲涼茶?細數你不知道的涼茶功效!

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夏日病痛總是特別多,你都會光顧涼茶舖飲涼茶緩和不適症狀。但涼茶種類繁多,種種功效不一。想了解清楚涼茶種類及種種涼茶功效?千萬不要錯過本文章!
熱氣症狀

公開實熱、虛熱熱氣症狀!原來喝涼茶不一定清熱氣?

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每逢身體不適,很多人都會覺得離不開「熱氣」作祟,紛紛喝涼茶解決。但其實中醫會把熱氣分作兩類,儘管熱氣症狀相似,治療手法也大不相同!想知道不同熱氣症狀?立即查看!
中醫黑眼圈

【中醫黑眼圈】中醫教你認清黑眼圈類型,擊退熊貓眼!

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都市人每天手機、電腦看不停,再加上熬夜晚睡,很容易造成熊貓眼!大大的黑眼圈不僅不美觀,還可能預示著各種身體問題!想知道不同中醫黑眼圈類型及成因?立即查看!

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