說起雪櫃常備菜,很多人第一時間會想起涼拌青瓜、溏心蛋等等,其實這一道無骨水晶凍雞捲也非常值得納入「常備系列」!而且吃起來啖啖肉,無論是單吃抑或是配飯或麵一起食,都很適合!快來看看怎麼做吧~
無骨水晶凍雞捲材料
以下為3-4人份量:
| 雞髀扒 | 2塊 |
| 杞子 | 10克 |
| 鹽 | 適量 |
| 胡椒粉 | 適量 |
| 米酒 | 1湯匙 |
| 蔥段 | 適量 |
| 薑片 | 3-4塊 |
無骨水晶凍雞捲做法
- 杞子浸15分鐘,備用。
- 雞髀扒洗淨並印乾後,加入鹽、胡椒粉、米酒,醃10分鐘。
- 將雞扒捲起來並放到玻璃盒中(或任何耐熱容器)。
- 加入已切段的大蔥和薑片,放到蒸鍋中蒸 25-30 分鐘至熟透。
- 待雞卷蒸熟後,挑去大蔥和薑片,放入杞子等放涼後蓋上蓋子,放進雪櫃冷藏一晚,翌日取出切片後就可享用啦~
延伸閱讀:【冷便當】芥末蟹籽意粉沙律Wasabi食譜帶飯食譜| 附食譜及影片教學
即睇更多健康食譜:Nutrilion.cook

Follow我們 Social Channel 得到最新資訊 :
IG: nutriLion.hk | nutriLion.ec | nutriLion.cook
YouTube: @Nutrilion.healthylife
FB: nutriLion.hk
-218x150.jpg)




初步試驗數據分析結果達標)-218x150.jpg)





















