脫髮問題並非男士專屬，女性同樣會遇上脫髮煩惱！女性脫髮的主要成因是什麼？有什麼女性脫髮的類型？Nutrilion一文助妳快速了解構成女性脫髮問題的15大成因與類型！
十大常見女性脫髮成因
女性脫髮成因1. 產後脫髮
產後脫髮是女性最常見的脫髮原因之一，它屬於短期脫髮現象，一般會在半年內恢復正常，孕期內與產後的女性荷爾蒙水平的波動較大，在孕期內，女性的雌激素與孕酮水平大升，在此期間，大多頭髮的生長期有所延長，因此孕婦的髮量一般較多，而產後，女性荷爾蒙大幅下降，導致大量頭髮進入衰退期，一時間脫髮增多，導致女性產後掉髮問題。
女性脫髮成因2. 缺乏頭皮清潔及保養
不少女生都將對頭髮的保養視為重任，想要擁有一頭濃密柔順的秀髮，但往往忽略了頭皮保養的重要性。頭皮的健康狀況決定了頭髮是否能夠有充足的營養生長，日常生活中，我們的頭皮會自然分泌油脂，過多的油脂容易讓毛囊閉塞，甚至令毛囊缺氧、萎縮，不但導致新的頭髮不夠健康，更可能造成細菌滋生、掉髮等現象。
女性脫髮成因3. 不當使用護髮素
長髮或頭髮毛躁的女士或會以護髮素產品改善髮質，但很多人卻不知道正確的使用方式——在使用護髮素的時候，應該避免將護髮素直接塗抹到頭皮位置，以防這些產品令頭皮毛囊閉塞。
女性脫髮成因4. 過度用力紮頭髮
在紮頭髮時，有些女生或許會過度拉扯頭髮以達到更好的髮型效果，然而長期受到強度拉扯的頭髮比較容易脫落，尤其是紮馬尾時，額頭上方的頭髮更容易脫落，令髮際線上移。
女性脫髮成因5. 過度減肥
健康的減肥方式有益身心，但過度減肥或者採用過激的減肥方法卻是百害而無一利的，例如：只吃蔬菜水果、每餐份量減至特別少等，這樣容易導致人體吸收不夠充足的蛋白質與鐵質等必要元素，令頭髮因缺乏營養而難以生長，最終令脫髮問題殺到埋身。
女性脫髮成因6. 頭髮造型傷害
現下許多年輕女性會經常漂髮、染髮、燙髮，在進行這些特殊頭髮造型處理的時候一般會用到充滿化學成分的藥劑或過高的熱力，對頭髮與頭皮而言具有刺激性，容易傷害毛囊細胞，甚至引起頭皮發炎、頭髮脆弱易斷等問題，最終導致脫髮問題。
女性脫髮成因7. 生活壓力
在香港，女性所面對的工作與家庭壓力龐大，過大的生活壓力容易影響人體荷爾蒙分泌，頭髮的生長激素便是受影響的一員，這樣會讓處於衰退期與休止期的頭髮佔比日漸增高，而生長期的頭髮減少，最終導致髮量大減。
女性脫髮成因8. 年紀增長
隨著年齡加大，女性也會面臨頭皮老化、雌激素分泌減少、新陳代謝減慢等變化，讓頭髮減少生長、脫髮增多。
女性脫髮成因9. 天氣轉變
在秋冬時節，天氣變得寒冷乾燥，頭皮血管因低溫收縮，減少血液供應，讓毛髮難以吸收足夠的養分快速生長，導致秋冬髮量減少。
女性脫髮成因10. 荷爾蒙失調
女性的荷爾蒙與頭髮生長息息相關，當雌激素有所下降時，或許會導致脫髮，一般會導致荷爾蒙失調的情況有：停止服用避孕藥、甲狀腺功能失調、多囊卵巢綜合症、懷孕等等。
五大常見女性脫髮類型
男性脫髮的位置較常在前額、頭頂位置，而女性脫髮則是較難發現脫髮問題，一般女性脫髮有什麼類型？分別又有什麼可觀察的掉髮症狀呢？以下五個女性脫髮類型逐一為妳拆解！
頭頂稀疏
女性脫髮一般較少出現男士脫髮時常見的「地中海」現象，反而更常會有全頭性脫髮的問題，整體的髮量減少，頭髮分界線變得更寬，嚴重者甚至會有大面積的頭皮露出，在髮旋位置、M字額上掉髮嚴重等。
雄禿
你知道原來女性也會面臨「雄禿」問題嗎？許多人誤以為女性體內並沒有雄性荷爾蒙，實質不然，當男性荷爾蒙水平增高時，女性同樣會出現全頭瀰漫性掉髮，在頭頂、髮旋、髮際線三處開始掉髮量增加，並逐漸向外擴散。與男性雄禿不一樣的事，女性的雄禿一般不會有全禿的狀況，但也會因髮量大減而呈半禿狀態。
斑禿
斑禿又名鬼剃頭，屬於突發性脫髮問題的一種，它一般呈圓形狀，小則拇指大小，大可至拳頭大小。
脂溢性脫髮
脂溢性脫髮由脂溢性皮炎所致，屬於皮膚疾病，在頭皮油脂分泌過剩、過多細菌繁殖時，會引起一系列頭皮問題，包括：頭皮發炎、頭皮屑大增、產生頭油臭味、頭皮痕癢等，需要儘快求診。
休止期脫髮
休止期脫髮常見於剛經歷手術後、患上抑鬱症、產後脫髮等令頭髮生長週期失去規律的狀況，一般沒有特定的脫髮區域，也屬於廣泛型脫髮的一種，一般在生長週期重返規律（一般需時約半年）後便會恢復正常。
希望以上的女性脫髮成因與類型介紹能讓妳進一步了解女性脫髮問題，掉髮增多時無須過於慌張或擔心，這或許是可以自然回復的脫髮現象，通過避免會導致脫髮的不良日常習慣，能夠有效在平常生活中減少掉髮風險，如果妳遇上了女性掉髮難題，也可以諮詢專業人士，以準確針對問題改善頭皮狀況。
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