【台式飲品卡路里】高糖注意! 迷客夏Milksha珍奶未算最高糖?水果茶糖含量高達59克!
台灣茶飲品牌迷客夏Milksha在香港已開業7年多，仍然深受大家歡迎。當中人氣最高的芋頭鮮奶含糖量為31克，但原來仍未算最高！Nutrilion 團隊搜查了12款Milksha的手搖飲品的卡路里和糖分含量，讓你購買手搖飲品前可作參考。
帶飯｜隔夜菜亞硝酸鹽含量飆升可致癌？食安中心拆解迷思＋高風險蔬菜一覽
香港百物騰貴，不少人上班都會能省則省選擇「帶飯」，不過坊間常有人說「帶飯唔可以有菜」，因為「隔夜菜的亞硝酸鹽含量高，多吃便有可能致癌」。難道帶飯只能有肉有飯，卻不能有菜，讓自己吃得健康點？食物安全中心早前曾就此進行研究，檢驗究竟隔夜菜的亞硝酸鹽含量是否較高，並說明進食含有亞硝酸鹽的蔬菜會否致癌。
【秋冬雪梨湯水合集】即睇雪梨湯功效及10款雪梨湯食譜推介
雪梨湯絕對是秋冬滋潤精選！不論你是皮膚敏感、喉嚨乾涸，還是腸道便秘，雪梨湯水都能一一緩解。Nutrilion團隊為你整合 10 款秋冬雪梨湯食譜，材料簡單做法容易，最快 2 小時就有靚湯飲！
