金銀花菊花

菊花不等於金銀花?帶你看清箇中分別!

大家常常誤認金銀花就是菊花,其實不然!金銀花是忍冬科植物,菊花是菊科植物,二者不只外形有分別,就連功用也不盡相同!想知道金銀花中藥和菊花中藥的分別?立即查看!
月經肚痾

【調理月經】解開月經肚痾成因,這三類女生要特別注意!

女生月經時除了經痛,還會不停肚瀉,非常不適!中醫認為月經肚痾和脾胃虛弱有關,而有三種體質的女生特別容易肚痾,甚至有其他月經不適出現!想知道你是不是這三種人,馬上查看!
中醫推介-4款養肝茶飲

【養肝茶】白滑亮肌Get!中醫推介4款養肝茶飲+袪濕湯水 | 附湯水食譜

中醫角度,春天正是養肝好時候。 Nutrilion團隊特別邀請註冊中醫師蘇安莎教大家認清不同的肝證型,更推介4款不同的養肝茶飲和1款春天袪濕去水腫的湯水,讓你在今個春天開始學懂調理,養成白滑亮肌!
轉季保養

【轉季保養】鼻敏感、喉嚨乾原來關秋燥事?中醫推薦8種潤肺潤燥食物

踏入秋季,不少人表示明顯感到皮膚容易變得乾燥,尤其是面頰、唇邊、鼻腔等,連喉嚨都變得乾涸,而鼻敏感問題亦有所加劇。NutriLion團隊邀請到註冊中醫師陳嬿珺為大家提供轉季保養的飲食貼士,以及分享2款食療幫你滋陰潤肺!
胃酸倒流

從中醫角度拆解胃酸倒流的成因,公開治療胃酸倒流的方法!

市面上都有不少治療胃酸倒流的西藥,但長期依賴藥物去緩解胃酸倒流帶來的不適,只是治標不治本。今次,將從中醫角度與讀者拆解胃酸倒流的成因,看看胃酸倒流中醫治療方法!
中醫養生夏季消暑特飲中醫推介豆蔻熟水助健脾開胃

【中醫養生】夏季消暑特飲!中醫推介豆蔻熟水助健脾開胃 | 附食譜

天時暑熱,大家也喜歡吃西瓜、雪糕和喝凍飲消暑嗎?從中醫角度,凍飲易傷脾胃,消暑不成反弄巧成拙。註冊中醫駱裕雯醫師將為大家分享一款夏季養生消暑特飲:豆蔻熟水,讓你在今個夏天能健康消暑,度過炎炎夏日!
中醫診斷體質

【認清體質】陰虛陽虛體質介紹|陰虛陽虛徵狀、對應食療推薦

中醫常說的陰虛、陽虛體質你認識多少?兩種體質有什麼分別?又會帶來哪些症狀?營養獅一文為你詳細解構,再推薦對應陰虛、陽虛體質的食療!
口臭

改善口臭/口氣方法大公開!中醫拆解口臭原因!

有些人還未說話,嘴巴一張開就會散發出令人不適的味道。可能你會覺得是刷牙不夠仔細才會口臭,但從中醫角度來說,口臭可能是臟腑功能失調。想了解中醫口臭的原因及改善口臭的方法,請繼續看下去吧!
防脫髮6個頭皮按摩穴位_NutriLion

防脫髮6個頭皮按摩穴位

擁有健康濃密的頭髮是許多人的願望。然而,現代生活方式、壓力和環境因素可能導致脫髮問題。在尋找防止脫髮的方法時,頭皮按摩穴位成為一個備受關注的話題。本文將介紹六個頭皮按摩穴位,這些穴位被認為可以促進頭髮生長、增加頭皮血液循環和緩解壓力,從而改善脫髮情況。
熱氣症狀

公開實熱、虛熱熱氣症狀!原來喝涼茶不一定清熱氣?

每逢身體不適,很多人都會覺得離不開「熱氣」作祟,紛紛喝涼茶解決。但其實中醫會把熱氣分作兩類,儘管熱氣症狀相似,治療手法也大不相同!想知道不同熱氣症狀?立即查看!

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