若摸到乳房有硬塊，不少人會擔心與惡性腫瘤有關。台灣藝人鄭家純（雞排妹）本周二（8日）出席「深夜練愛課」線上課程開賣記者會，透露婚後定居日本後，由於不太習慣日本飲食，體重一度輕了3公斤（約7磅），並在2個月前發現胸部有凸起物，往醫院檢查後證實為3顆乳房良性纖維腫瘤。雖然醫生表示只需要定期追蹤，但她擔心腫瘤會變成惡性，故決定做手術切除所有腫瘤，免除後顧之憂，而術後胸部留下約4厘米的疤痕。究竟有乳房腫瘤是否代表罹患乳癌？若患上乳房良性纖維瘤，是否一定要做手術切除？平日該如何自我檢查乳房？下文將為你逐一折解！
乳房有硬塊＝乳癌？
據癌症基金會網站資料所示，當乳房出現腫塊時，大部分是良性而非惡性癌腫。其中，大部分良性乳房腫塊屬「囊腫」，意指乳房組織內形成液囊；另一種常見的良性乳房腫塊則是由纖維腺組成的「纖維腺瘤」。然而，早期的惡性乳房腫瘤（乳癌）難以與良性腫瘤區分，若發現乳房出現異常，應及早尋求專業診斷及支援服務，以檢查是否有癌症。若不幸患上乳癌，愈早治療，治癒的機會便愈大。
乳房良性纖維瘤是甚麼？
據家計會及港安醫院網站資料顯示，乳房良性纖維瘤屬乳房纖維組織增生，通常是表面光滑、無痛、可推動的粒狀硬塊；可單獨或多個同時出現，或是同時在兩側乳房內出現；常見於生育年齡的女性，特別是30歲以下的女性。由於大部分乳房良性纖維瘤皆無症狀，故通常是在自我檢查或由醫生檢查時才被發現。
如何檢驗乳房腫塊？
要辨別乳房腫塊屬良性抑或惡性，可通過乳房檢查三步曲：臨床檢查、X光造影，及抽組織化驗。如有需要，可利用幼針抽取組織作進一步化驗。若證實細胞組織尋良性，毋須馬上動手術把它切除。惟若纖維瘤的體積太大，或是不斷增生，便有需要做手術切除，所以患者應時常留意乳房變化。
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乳癌8大特徵
據醫管局網站資料顯示，乳癌一般有以下8項特徵：
1. 乳房皮膚變厚或出現硬塊
2. 乳房出現皺紋、凹陷或皮疹
3. 乳房或腋下出現持續的不適或疼痛
4. 乳房形狀或大小有所改變
5. 乳房皮膚出現靜脈擴張或呈橙皮樣變化
6. 乳頭形狀改變（例如凹陷）
7. 乳頭出現分泌物（例如出血）或皮疹
8. 腋下腫脹或淋巴結脹大
自我檢查乳房三部曲
| 1. 觀察 | 首先站在鏡子前，脫去衣服，舉手過頭，觀察乳房有否異樣；然後把手掌放在臀部，用力壓下以拉緊胸肌，留意乳房有否下陷。 |
| 2. 觸感（可於淋浴或仰臥在床時進行） | 先舉起右手放在頭後，用左手食指、中指及無名指的指頭放在右側乳房，作小圓圈按摩動作，由乳房側打圈向內至乳頭，腋下位置亦要按壓檢查。然後，輕輕擠壓右邊乳頭，觀察有否出現分泌物。最後，左右手對調，以相同方法檢查左邊乳房、乳頭及腋下。 |
| 3. 比較 | 比較乳房從前狀況：觀看大小、外形是否出現不尋常變化。 對比左右兩邊乳房：留意是否有任何變異。 |
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