【暗瘡中醫】中醫暗瘡大拆解!公開中藥醫暗瘡方法!

暗瘡中醫

不論男女老少,都必會經歷暗瘡問題!我們常以為暗瘡是因「熱氣」而起,但對中醫來說寒氣也可能導致痘痘!想知道有哪些中藥醫暗瘡,以及其他暗瘡中醫治療方法?立即查看!

中醫暗瘡成因

暗瘡是一種毛囊、皮脂腺慢性炎症,多發於皮脂腺發達部位如面部、上胸、後背等,影響外觀也帶來癢痛不適。對於暗瘡中醫認為多由肺胃蘊熱引起。正所謂「肺主一身之表,主皮毛與大腸相表裡」,這指肺與大腸為相互為用,當肺功能變弱,毒素就會淤積大腸經絡內,令皮膚出現暗瘡或濕疹問題。加上不只大腸經,胃經絡也會運行於臉上,因此若腸胃積熱也會反映在臉上,出現痘痘。

此外,對於暗瘡中醫還認為和現代飲食有關。不只「熱氣」,連寒氣也會引致暗瘡!現代人喜歡生冷飲食,寒性食物會凝滯氣血,即形成寒邪入侵之餘,也造成任脈虛寒。寒邪鬱久生熱,造成身體寒熱不調,令任督二脈鬱積生熱,引致面、頭、前胸和後上背部暗瘡。

暗瘡中醫會分不同?

暗瘡成因很多,而中醫會按照不同患者體質,分出不同暗瘡種類。除了以下暗瘡種類外,還有不同成因如青春期、荷爾蒙失調、壓力、過度使用西藥或化妝品、不良生活習慣等。

不同中醫暗瘡種類特徵
陰虛火旺– 常見於青少年身上。
– 小兒乃純陽之體,當踏入青春期迅速生長,會易缺陰血而令陽氣相對偏盛。
– 火邪病變向上,故易發為頭面部暗瘡。
肺經蘊熱– 暗瘡有膿疱、結節(變成硬塊)。
– 面色泛紅常伴隨便秘、口乾、舌苔黃等。
胃腸濕熱– 暗瘡有膿疱、結節。
– 常伴隨口臭、腹脹、尿黃、滑脈等。
脾虛痰濕– 暗瘡多見結成囊腫。
– 常伴隨食慾不振,容易胃脹,大便稀爛等。
– 注意若以清熱解毒藥治療,會加重脾虛,令暗瘡加劇。
肝氣鬱結– 除了暗瘡,患者容易心煩氣燥、情緒起伏大。
– 容易胃漲、胃痛。
肝腎陰虛– 常見於30歲以上,或更年期人士。
– 常伴隨面色暗沉、疲倦乏力,腰痠背痛、口乾口苦等。
– 皮脂分泌隨著內分泌失衡而變得混亂,容易引發炎症。

中藥醫暗瘡方法

中醫主要使用中藥醫暗瘡,外敷內服。外敷中藥面膜能控制表面暗瘡滋生,而內服中藥醫暗瘡能從體質根源解決問題,雙管齊下,治好當前症狀之餘也防止未來復發。

內服:暗瘡中醫食療

內服中藥醫暗瘡,主要目的是從根源入手,調和體質解決問題。以下是暗瘡中醫食療,讓你從飲食中消除暗瘡:

暗瘡中醫食療食譜
枇杷薏米粥1. 將枇杷葉洗淨切碎,加水煮沸10至15分鐘。
2. 切碎枇杷果肉備用。
3. 過濾出液體後,加入薏仁煮粥。
4. 將枇杷果肉放入粥中攪勻即可。
山楂桃仁粥1. 把山楂、桃仁、川貝母、荷葉煮成湯液。
2. 過濾出液體後,加入粳米煮成粥即可。
消痘潤肺湯1. 將薏仁、赤小豆、枇杷葉、桔梗、生薑洗淨。
2. 瘦肉汆水備用。陳皮浸軟,刮去白內囊備用。
3. 將所有材料放入煲後加入清水。
4. 用大火煮沸後轉慢火再煲2小時。
5. 加鹽調味便可。

不能吃清熱解毒中藥醫暗瘡?

剛才說到,寒氣會導致寒邪入侵,氣血凝滯而引起暗瘡。無論任何體質,特別是屬脾虛濕蘊患者,暗瘡中醫都不會隨便使用清熱解毒中藥,以免令病人越治越虛,甚至連帶暗瘡越治越嚴重。中醫按照病人體質,望聞問切後再對症下藥,務求發揮最大中藥醫暗瘡效用。

外用:蒸敷中藥面膜

外用中藥面膜,主要目的是緩和表面症狀,減少控制暗瘡紅腫痕癢。以下是自製中藥面膜,讓你用中藥醫暗瘡之餘,也能保濕去瘡印:

  1. 將綠豆、白芷、茯苓按相同比例打磨成粉。
  2. 取2茶匙並加入適量橄欖油,混合後即可外敷。
  3. 潔面後,將面膜均勻塗在臉上靜候20分鐘。
  4. 隨後用溫水清洗乾淨,每週1至2次。

其他中醫暗瘡治療方法

除了以中藥醫暗瘡,以下還有3大主要暗瘡中醫治療方法,讓你疏通氣血經絡,對付暗瘡產生!

針灸

中醫暗瘡針炙治療,並不是以針刺穿暗瘡,而是以針刺穴位,疏通經絡。針灸一來活血祛瘀,能刺激血液運行,增加肌膚新陳代謝而減退暗瘡,甚至暗瘡印。二來也能刺激毛囊,排出更深層皮脂、污塵等,減低因未能徹底清潔,而導致細菌感染或毛囊炎風險。

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拔罐

拔罐本來就有行氣活血、清熱排毒等功效,加上針灸能更有效抽出瘀血,能幫助排毒、消炎,甚至淨化體質,從而改善皮膚與身體質素。注意如果皮膚嚴重過敏或皮膚已有潰爛患者,最好避免拔罐,或者先詢問暗瘡中醫較好。

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按摩穴位

除了日常按摩穴位之外,還能通過「王不留行籽」耳穴治療暗瘡。「王不留行籽」耳穴治療是指在相應耳穴,用小塊膠布固定王不留行籽,並每日按壓至酸沉麻木或疼痛為止。此外,以下還有些穴位推薦,讓你日常按摩,改善暗瘡問題:

  • 曲池穴:位於手肘橫紋末端的凹窩處。
  • 三陰交穴:腳踝內側突起往上 4 橫指寬處。
  • 血海穴:膝蓋骨內側邊上往三指橫寬。

看到這裡,相信你已經知道兩種中藥醫暗瘡方法,以及其他中醫暗瘡治療法!最後提提你,中醫注重調辨證治療,儘管暗瘡症狀相似,但引起疾病原因未必一樣不同,連帶治療方法也不一樣。因此,如果不清楚自己暗瘡成因為何,記得要詢問中醫,以免情況惡化!

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