【黑豆水大剖析】黑豆水功效與禁忌有多少？
近年來，黑豆作為一種營養豐富的食材，已被廣泛應用於中醫、保健和日常飲食中。其中，將黑豆泡成水的方式深受大眾喜愛，不僅是用料簡單，而且在家也能輕鬆製作。然而，對於黑豆水一天可以喝多少、喝得多會否失去原有黑豆水功效、黑豆水禁忌是什麼等問題，讓人有不少疑惑。為了讓大家更全面地了解有關「黑豆水功效與禁忌」的相關資訊，Nutrilion小編整理了有關黑豆水的營養價值、功效，以及飲用時的禁忌和注意事項等方面的知識，供大家參考。
【冬蟲夏草】冬蟲夏草功效與禁忌有哪些？野生和人工蟲草功效一樣嗎？（內附冬蟲夏草食譜）
相信每位有關注中醫保健的人都聽過「冬蟲夏草」這種名貴中藥藥材，不但具有多種保健功效，如增強免疫力及改善睡眠等，一直深受人們愛戴。然而，對於服用冬蟲夏草的禁忌，各方意見不一；有人認為只適合某些體質或特定類型的患者方可使用，也有人持相反意見。為了讓大家更了解「冬蟲夏草功效禁忌」的相關資訊，Nutrilion小編整合了有關冬蟲夏草成分和營養價值、功效，以及服用時的禁忌和注意事項等方面的知識，以供大家參考。
手指關節痛｜6大關節炎症狀 你中了多少個？中醫師告訴你關節炎要怎麼治療！
手指關節痛可能是由腱鞘炎或關節炎引起，不同手指部位腫痛都可能象徵了不同的病因，立即點擊閱讀類風濕關節炎和退化性關節炎的分別，到底中藥是怎樣理解關節炎？預防手指關節痛有什麼方法？
推拿即按摩？三分鐘了解推拿治療好處｜中醫如何靠推拿治療痛症？
工作勞累導致肌肉僵硬痠痛，應該去推拿還是按摩？其實推拿和按摩大有不同，營養獅今次就為你詳細介紹推拿治療的好處，以及中醫如何靠推拿治療痛症！
從月經顏色看體質 艾灸改善痛經有法
不少女性每月受月經折磨，痛得無法集中精神工作，部分更需要請假就醫。為了減輕痛楚的影響，有些女性會選擇吃止痛藥，但治標始終不治本，要減輕痛楚先要調理好身體。從月經的顏色和濃稠度，最能直接反映出我們的健康狀況。
【失眠】中醫看失眠成因｜4個穴位按摩解決失眠
香港人失眠是一個十分普遍的情況，失眠患者一般會易醒，難以入睡；嚴重者會影響日常生活，長遠影響整體健康。中醫的穴位按摩正好是解決失眠的方法，穴位按摩最大好處是雙向調節，沒有副作用，遇上失眠不妨可以一試。
改善口臭/口氣方法大公開！中醫拆解口臭原因！
有些人還未說話，嘴巴一張開就會散發出令人不適的味道。可能你會覺得是刷牙不夠仔細才會口臭，但從中醫角度來說，口臭可能是臟腑功能失調。想了解中醫口臭的原因及改善口臭的方法，請繼續看下去吧！
從中醫角度拆解胃酸倒流的成因，公開治療胃酸倒流的方法！
市面上都有不少治療胃酸倒流的西藥，但長期依賴藥物去緩解胃酸倒流帶來的不適，只是治標不治本。今次，將從中醫角度與讀者拆解胃酸倒流的成因，看看胃酸倒流中醫治療方法！
