澳洲研究：日做4.5分鐘粗重家務 患癌風險降32%！
原來每日做家務都可助降低患癌風險！澳洲悉尼大學Charles Perkins Center（查爾斯柏金斯中心）的一項最新研究指出，每日做4.5分鐘粗重家務，整體患癌率平均可降低18%，其中與體能活動有關的癌症類型，患癌風險更可降低達32%。
中西醫融合治療不孕症
早在2000年前，中國已經有醫書記載著對不孕、求嗣、種子的描述。在不孕症的治療上，中醫多靶點、多系統的治療作用具有西醫針對性治療所欠缺的特性。近年產科醫學的研究方向都希望能運用中西醫各自的優勢，相互配合補足，找出更有效治癒不孕症的方案。
眼眉跳｜左右眼眉跳真的有分別？眼眉跳頻發的6大原因
「左吉右凶」相信是不少人對眼眉跳的唯一印象，眼眉跳不時都會發生，有時是左邊眼眉跳，有時則是右邊眼眉跳，反正過幾天症狀就會消失，因此大家好像都早已習以為常，也不會刻意去尋求眼眉跳的原因，不過眼眉跳可大可小，甚至可能是腦神經疾病的警號？那麼眼眉跳到底是什麼呢？你有想過左眼眉跳和右眼眉跳在醫學上有沒有分別？今天就讓Nutrilion小編為大家拆解眼眉跳的迷思吧！
【抑鬱症】肝鬱等於抑鬱？中醫師：治療情緒病主疏肝解鬱
近年大眾對精神健康的關注度上升，世界衛生組織的資料亦顯示，全球約有5%成年人受抑鬱症所困擾，亦即每20人便有1位患有抑鬱症。中醫古籍記載對情志病的治療，主要由「肝鬱」狀態日久不癒而成。Nutrilion 邀請了註冊中醫張家穎與大家分享，從中醫角度談抑鬱症和中醫治療抑鬱症之方法。
荷爾蒙失調6大徵兆！中醫推介6款茶飲改善荷爾蒙失調及毒瘡
荷爾蒙在我們的身體中扮演著至關重要的角色，控制著許多生理功能。然而，當荷爾蒙出現失調時，我們可能會面臨各種健康問題，其中之一就是荷爾蒙毒瘡。在這篇文章中，我們將探討荷爾蒙失調的六個常見徵兆，並介紹中醫在改善荷爾蒙失調方面的作用。此外，我們還會分享幾種中醫茶飲，這些茶飲擁有調節荷爾蒙的功效，有助於改善荷爾蒙毒瘡的情況。
坐骨神經痛｜成日翹腳、姿勢不正易引發痛症｜成因＋症狀分析
打工一族常久坐不動，若習慣翹腳易坐更會令受力點集中於其中一邊臀部，令肌肉長期受壓，嚴重可引發「坐骨神經痛」。坐骨神經痛的痛狀呈放射性，痛感可從腰或屁股放射至大腿至膝頭背後，疼痛難耐。Nutrilion團隊整合了常見成因、症狀及舒緩建議，助你加深對坐骨神經痛的了解，從而有效預防痛症頻生！
間中感到頭痛或胸悶？這些都是高血壓初期症狀！
高血壓是一種都市慢性病，更是公認的「沉默殺手」！由於高血壓初期症狀不明顯，人們常誤以為是小病小痛就不檢查處理，想不到其實是已經患有高血壓的警號！想知道有何快速降血壓方法？立即查看！
【荷爾蒙失調】怎樣才算荷爾蒙失調？15個常見症狀及解決方法
荷爾蒙是一種化學信使，負責維持身體細胞協調，讓器官可以正常地發揮功能。到底不同荷爾蒙對人體有什麼功能？怎樣才算荷爾蒙失調？立即了解常見症狀及解決方法！
