冬至是一家人食團圓飯的時候,大家想好吃甚麼了嗎?若不想外出吃飯遇上人頭湧湧的情況,當然是留在家中預備菜式,就最自在和食得健康啦!今次與大家分享一款冬至菜式 — 「鮑魚蟲草花燉飯」,採用了罐頭鮑魚、蟲草花、本菇、山珍猴菇丸及紅棗等材料,煮的時候已飄出陣陣鮑汁香味!最重要是簡單易煮,由洗切材料到煮好都毋須2小時,食完還有時間外出看聖誕燈飾呢!
鮑魚蟲草花燉飯材料(4-5人分量)
蟲草花 | 小半碗 |
罐頭鮑魚(連汁) | 1罐 |
山珍猴菇丸 | 6顆 |
本菇 | 1包 |
紅棗 | 6顆 |
白米 | 300克(約2杯米) |
雞湯 | 250毫升 |
水 | 300毫升 |
鮑魚蟲草花燉飯材料做法
- 洗淨白米後,加入雞湯及鮑魚汁浸15分鐘。
- 蟲草花用清水浸約10-15分鐘,瀝乾備用。
- 洗淨紅棗,切半去核。
- 山珍猴菇丸切粒,本菇切去根部洗淨後瀝乾水。
- 鍋內加入其餘材料、雞湯及一半鮑魚汁,大火煮滾後加蓋,轉細火燉煮45分鐘,中途開蓋2次加水及餘下鮑魚汁,記得偶爾開蓋攪拌防黐底。
- 熄火盛起,最後放上鮑魚即成。
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