日行4000步 步數 行路

【研究報告】日行4000步降早逝風險 步行7000步益處最大

《歐洲預防心臟病學雜誌》期刊最近發表一項研究顯示:若人每天至少走4000步,可以顯著降低早死風險,步數越多,影響越大。
消委會爽膚水

【消委會爽膚水】25款爽膚水近4成含致敏香料 推薦13款安全滿分產品

消費者委員會近日測試了市面上25款爽膚水產品,當中9款樣本被檢出含1至4種致敏香料,另有3款樣本的酒精濃度高於10%,恐令皮膚變乾及增加致敏風險。不過,當中亦有13款獲消委會總評5星滿分的爽膚水,供消費者參考。
消委會空氣清新機

消委會空氣清新機|LG、小米淨化空氣速度快 除污染物表現優|10款樣本大比拼

香港地少人多又車多,空氣污染問題一向嚴重,加上近月流感肆虐,令人更關注呼吸道健康。近年市場相應推出多款聲稱可殺菌除病毒的空氣清新機,吸引不少消費者購買,以提升家居空氣質素。 消委會測試了市面10款空氣清新機,當中有兩款整體表現較佳,尤其在空氣淨化速度及去除污染物方面表現優異,其中一款售價$1,899的樣本去除污染物速度比售價$7,880的樣本更快,而且除甲醛的表現最突出。
防曬噴霧

【夏日防曬】20歲男胸悶咳嗽突患「白肺」揭與防曬噴霧有關?|正確用防曬噴霧法

夏日炎炎,即使出門前已塗防曬,亦可能因出汗而要盡快補塗,故而有不少人選用方便快捷的防曬噴霧「一噴就得」。但內地最近有名青年使用防曬噴霧後出現胸悶、咳嗽等症狀,求醫後竟被發現患上「白肺」。有醫生提醒使用防曬噴霧時要多加小心,若誤吸入肺恐有損健康。
張學友耳水不平衡

【歌神暈了】張學友演唱會疑頭暈跌低  自揭耳水不平衡:差唔多每年發一次【附4大病徵】

「歌神」張學友近日在馬來西亞舉行演唱會,惟近日卻在演唱期間疑似頭暈而突然跌倒地上,事後他自揭從小有耳水不平衡問題,而且每年會發作一次而頭暈。
噴鼻式藥物 抑鬱症

【醫療資訊】新機制噴鼻式藥物 助頑治性抑鬱症患者減輕生念頭

在新冠肺炎疫情影響下,全球抑鬱症病例急增。有研究指出,三成重度抑鬱症患者會演化成頑治性抑鬱症,其症狀更為嚴重﹐自殺率亦較高。新式的噴鼻式抗抑鬱藥物,是唯一可在數小時內緩解他們萌生自殺念頭的藥物,建議應廣泛使用,除了能有效幫助患者,亦能減輕公共醫療需求。
隆胸

【隆胸危機】20年前隆「漫畫胸」今變大水球  中年婦胸現硬塊憂患癌感後悔

做錯一個決定,有時足可影響一生。內地一名女子為了擁有如漫畫人物般豐滿的胸形,遂於20年前接受隆胸手術。惟近年乳房愈來愈大,還變成軟塌的水球形狀,既不美感亦感負擔,而且摸到乳房有腫塊,擔心患乳腺癌後求醫,始知乳房內部變得十分不堪,須做手術清創及重建,她坦言後悔曾經隆胸。

聯合國兒童基金會慈善跑2023舉行跑手召集禮

全港最大規模的慈善公路長跑賽事——聯合國兒童基金會慈善跑2023(聯兒跑2023)將於今年11月5日在香港迪士尼樂園度假區及欣澳舉行。在9月21日,聯合國兒童基金香港委員會(UNICEF HK)在銅鑼灣希慎廣場舉行了跑手召集禮,由UNICEF HK 主席陳晴女士、活動首席贊助中國信達(香港)控股有限公司副總經理柳明欣先生、以及前香港女子羽毛球代表葉姵延女士等嘉賓主持跑手召集儀式,號召廣大熱心參加者攜手UNICEF HK,為每位兒童的健康喜跑。
消委會眼霜

消委會眼霜|15款除皺眼霜4款顯著減淡皺紋  1款韓國產品含8種香料致敏物

除了法令紋和額頭皺紋之外,眼紋都是容易暴露年齡的皺紋。消費者委員會(消委會)測試了市面上15款聲稱具除皺功效的眼霜,評估各款眼霜的除皺和保濕等功效,及檢測產品成分的安全性,發現全部眼霜樣本都有不錯的保濕效果,大部分的除皺功效屬中等,其中一款韓國眼霜雖然除皺效果最出色,但同時被檢出含8種香料致敏物,皮膚易過敏的用家需格外注意。
中大免費檢查

【免費檢查】中大醫學院免費檢查驗三高/乙型肝炎 | 附活動日期及參加方法

中文大學醫學院院會將於10月三個週末到香港各大商場舉行健康展覽。本年度以「從腸計議」為主題舉辦健康展覽,提供各項基本健康檢查包括驗三高和乙型肝炎,預計服務大約4000位市民。

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