【薑茶】驅寒又保暖 月經期間最適合？即睇薑茶功效與禁忌
中醫認為薑茶味辛性溫，入肺、脾、胃經，有驅寒解表的功效。不少人都喜歡喝薑茶，那麼你又是否知道薑茶的功效和禁忌？原來有些人竟然不適合飲用薑茶？即睇薑茶懶人包！
【養生湯水合集】滋陰潤肺|護心活血|治鼻敏感湯水食譜
今晚煲咩湯好？相信是不少媽媽的煩惱，Nutrilion為你整合了多款養生湯水食譜，材料及做法簡單，亦不需多花時間燉煮，最快半小時便煲好靚湯。而且湯水亦有不同功效，配合24節氣各季節飲用，有助身體健康！
萬聖節狂歡後「醉」驚返工冇精神!? 中醫教5款解酒茶減宿醉不適
不少人都會趁萬聖節開派對飲酒狂歡，但今年的萬聖節翌日是星期三，依然要早起上班。不過，若要宿醉未解「頭赤赤」該如何是好？香港中文大學中醫學院及中西醫結合研究所客座副教授林冠傑向《營養獅｜醫師》表示，酒入脾胃會間接傷肝及傷正氣，建議可喝以下5款「解酒茶」，有助緩解酒後不適症狀。
【抗衰老】穴位埋線、美顏針可助延緩衰老？中醫解答及分享茶療
出現眼紋、色斑、面色暗沉、皮膚鬆弛等，都是開始衰老的症狀。雖然衰老是正常不過的生理現象，不過愛美亦是人的天性。近年常聽見有「穴位埋線」、「美顏針」等中醫療法，究竟這些療法有何乾坤？是否真的可助延緩衰老？NutriLion團隊邀請到註冊中醫師陳嬿珺為大家解答疑問，並分享一款超簡單的抗衰老茶療，日常都可飲用養生！
【大閘蟹】4類人要忌口！原來XX不可同吃？附食蟹後解寒薑茶食譜
說到金秋合時美食，必定有大閘蟹！踏入10月，不少店舖、餐廳都開始售賣大閘蟹。在中醫角度，大閘蟹「性寒，發風積冷」，進食過量易傷脾胃。Nutrilion團隊邀請到註冊中醫師黃樂天分享食大閘蟹的注意事項，準備大快朵頤前必須留意！
【轉季保養】鼻敏感、喉嚨乾原來關秋燥事？中醫推薦8種潤肺潤燥食物
踏入秋季，不少人表示明顯感到皮膚容易變得乾燥，尤其是面頰、唇邊、鼻腔等，連喉嚨都變得乾涸，而鼻敏感問題亦有所加劇。NutriLion團隊邀請到註冊中醫師陳嬿珺為大家提供轉季保養的飲食貼士，以及分享2款食療幫你滋陰潤肺！
網傳3個神奇穴道可急救保命!? 中醫拆解真偽 教2個急救穴位旁身
按摩穴位除了可通暢氣血、防病治病之外，原來還可以用於急救！然面，網上有很多介紹急救穴位的資訊，例如撳手指穴位、督鼻尖等，究竟誰是誰非？NutriLion團隊邀請到註冊中醫師朱穎詩為大家分辨真偽，再教大家2個常用的急救穴位旁身！
【中醫急救】心口痛、癲癇發作暈倒可按穴救醒？附中醫分析＋注意事項
近日TVB播出中醫電視劇《你好，我的大夫》，首集內容提到有中醫以按穴方法急救2名分別因胸痛暈倒，以及癲癇症發作而倒地的病人，而2名病人都醒過來。究竟劇中的醫師所按的是甚麼穴位？按該些穴位又有甚麼作用及注意事項？NutriLion團隊邀請到註冊中醫師為大家拆解迷團，了解中醫急救術！
【中醫減肥】適合我嗎？3件開始前你要知道的事！
在中醫角度，肥胖與體質息息相關。想要瘦身，把身體調理好是不可或缺的一步！Nutrilion團隊整合了有關中醫減肥的方法和須知，幫助想要透過中醫減肥的你了解更多！
【木香】兩婦飲處方中藥湯後中毒神志不清 藥材批次疑受茄科生物鹼污染
衞生署今日（15日）公布正調查2宗服用中藥材「木香」後出現茄科生物鹼中毒的個案，2名女病人服用含木香的藥材湯後分別出現神志不清和下肢乏力等病徵，經調查後發現屬茄科生物鹼中毒，懷疑該批次的木香受茄科生物鹼污染。
