陽痿=腎虧?中醫解構5類陽痿症狀+養精之道

中醫治陽痿

去年8月,香港家庭計劃指導會 (家計會) 公佈「2022年香港家庭計劃知識、態度及實行調查」結果,發現受訪1,052對夫婦平均每月做愛次數僅3.1次,較以往呈下降趨勢,且對性生活及婚姻滿意度亦有所下降,其中「職業壓力」成為影響性生活的主因。壓力大、作息不定時、生活鬱悶等因素,除了會影響心理健康,亦會對生理造成影響,對男性而言更有可能導致性功能障礙,甚至陽痿,繼而可能影響夫妻關係。以下將有註冊中醫師解構5類常見的陽痿證型及症狀,助大家及另一半對性功能障礙增加了解,若出現問題亦可尋求適當的解決方法。

陽痿是否等於早泄?

註冊中醫師陳志勇接受《營養師.醫師》訪問時表示,陽痿是指成年男子性交時,由於陰莖痿軟不舉,或舉而不堅,或堅而不久,導致無法進行正常性生活的疾病。陽痿主因是腎、肝、脾受損,致使經絡空虛或受阻而致宗筋失養,成因包括:

「頻犯手淫、房勞太過、驚恐、濕熱等原因,以致宗筋(陰莖)失養而弛縱,令陰莖痿弱不起,臨房舉而不堅,或堅而不能持久。」

他解釋,陽痿與早泄不同,陽痿泛指男性打算性交時陰莖卻不能勃起,早泄則指患者的陰莖雖能勃起,但在還未想射精時已泄出精液,或在性交過程過早射精。二者病情比較下,陽痿屬病情較重,而遺精、早泄等疾病若日久不癒,則有機會進一步發展為陽痿。

陽痿5大常見證型

陽痿證型病因症狀
1. 命門火衰證(腎虧命門火衰房勞太過,或少年誤犯手淫,或早婚,以致精氣虧虛,命門火衰,發為陽痿。神疲乏力、畏寒肢冷、面色淡白、頭暈耳鳴、腰膝酸軟,夜尿清長等。
2. 心脾虧虛證憂思不解,飲食不調,損傷心脾水穀之海,致氣虧血虛不足濡養全身,而令宗筋失養,則見陽痿。心悸、失眠多夢、神疲乏力、面色萎黃、食少,腹脹便溏等。
3. 肝鬱不舒證肝主筋,陰器為宗筋之匯。 若壓力大、情志不遂,憂鬱鬱怒肝失疏洩條達,不能疏通血氣而暢達前陰,則宗筋所聚無能。心情抑鬱、胸脅脹痛、脘悶不舒、食少、便溏等。
4. 驚恐傷腎證恐懼傷腎大驚恐,驚則氣亂,恐則傷腎氣下,漸至陽道不振,舉而不堅,導致陽痿。心悸易驚、夢多,有被驚嚇史等。
5. 濕熱下注證濕熱下注過食肥甘,傷脾礙胃,生濕蘊熱,濕熱下注,熱則宗筋弛縱,陽事不興,可導致陽痿,經所謂壯火食氣是也。陰囊潮濕、瘙癢腥臭、睪丸墜脹、小便短澀灼痛、肢體困倦,泛惡口苦等。
若作息不規律,都有機會導致「命門火衰證」或「心脾虧虛證

服用壯陽藥就可「重振雄風」?

陳志勇指出,治療陽痿主要從病因病機著手,以「虛則補之,實則瀉之」為治療原則。如屬虛證者,應以益腎填精、補益心脾、健胃益氣、溫腎壯陽等法補虛;如實證者,則以清利濕熱、疏肝解鬱、溫經散寒等法瀉實。至於應否服用壯陽藥,陳志勇認為雖然大部分的陽痿患者皆屬命門火衰證(腎虧),但亦非坊間所誤解「陽痿者必腎虧」,若胡亂服用猛補陽藥,就可能犯了「實實之戒」,加重實證症狀,導致反效果。

2個穴位助改善陽痿

除了內服中藥治療陽痿外,陳志勇稱中醫亦會使用針灸方式,刺激經絡氣血以疏導不通,濡養不榮,透達宗筋,從而改善陽痿。以下為2個重點穴位,患者也可自行揉按:

1. 關元穴:位於下腹部正中線肚臍下3寸;功效:益腎氣,利下焦,回陽救逆。

2. 足三里:位於小腿前外側,外膝眼的下3寸;功效:調理脾胃,補虛,和腸消滯,扶正培元。

陽痿

改善5大生活習慣助逆陽痿

陽痿的病因與日常生活習慣息息相關,作出針對性的改善亦可減輕或避免陽痿:

  • 1.節制性慾:避免房事及手淫過度。
  • 2.戒煙酒:避免吸煙、飲酒過量或過食肥甘厚味之品。
  • 3.養成良好生活習慣:飲食節制、勞逸結合、減重、不久坐,配合適量運動。
  • 4.調暢情志:注意壓力的釋放,避免精神過度緊張。
  • 5.調整伴侶關係:和睦相處,建立關懷體貼的信心。
陽痿

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