【男性健康】完全不舉才算是陽痿？中醫師：4級別自我檢查！
一般人認為陽痿就是陰莖完全舉不起來，在中醫角度，其實男生只要陰莖出現「難以勃起」、「勃而不堅」或「堅而不久」的情況都屬陽痿的範疇。Nutrilion 邀請了註冊中醫游禮安醫師，講解陽痿的主要原因，亦會教大家從4個級別作出檢查，判斷陽痿的嚴重程度。
【虛勞病】易喉嚨痛、瞓極都好攰？中醫拆解慢性疲倦綜合症徵狀＋4種常見體質
「10個打工仔9個虛！？」香港人上班時間長，生活及工作壓力又大，飲食亦未必定時及健康，容易令身體變虛。如果經常感到十分疲倦、睡眠不足、肌肉酸軟乏力、容易喉嚨痛，就要注意自己是否患上「慢性疲倦綜合症」，中醫則稱之為「虛勞病」。今次邀請到骨傷痛症博士鍾毅恒醫師與我們分享慢性疲倦綜合症的常見症狀，並會從中醫角度分析慢性疲倦綜合症的4種常見體質及主要病徵，助大家對此病症增加了解。
【排毒】中醫推介4款排毒美膚食療 改善暗瘡、面色暗沉等問題
來到梅雨季節，近日開始多雨及天氣潮濕，濕熱環境是容易令體內積聚濕氣及熱毒的原因之一，可引發不同健康問題，例如面色暗沉、生暗瘡、心煩氣躁等。今次邀請到註冊中醫師陳嬿珺為大家推介4款排毒美膚食療，包括三花清熱排毒茶、四物排毒養顏湯、龍眼蓮子百合銀耳湯以及赤小豆薏仁排毒粥，有清熱解毒、排毒美膚等功效，從而幫助改善皮膚問題及膚質，回復好氣息。
【中醫養生】夏季消暑特飲！中醫推介豆蔻熟水助健脾開胃 | 附食譜
天時暑熱，大家也喜歡吃西瓜、雪糕和喝凍飲消暑嗎？從中醫角度，凍飲易傷脾胃，消暑不成反弄巧成拙。註冊中醫駱裕雯醫師將為大家分享一款夏季養生消暑特飲：豆蔻熟水，讓你在今個夏天能健康消暑，度過炎炎夏日！
【抑鬱症】肝鬱等於抑鬱？中醫師：治療情緒病主疏肝解鬱
近年大眾對精神健康的關注度上升，世界衛生組織的資料亦顯示，全球約有5%成年人受抑鬱症所困擾，亦即每20人便有1位患有抑鬱症。中醫古籍記載對情志病的治療，主要由「肝鬱」狀態日久不癒而成。Nutrilion 邀請了註冊中醫張家穎與大家分享，從中醫角度談抑鬱症和中醫治療抑鬱症之方法。
減肥｜陽盛、痰濕體質易增磅！中醫提醒5種體質易長胖＋調養貼士
夏天快將來到，又是減肥穿背心短褲的季節。想有效控制體重，除了從運動及飲食入手，亦可從體質方面入手，可能會事半功倍。註冊中醫師陳穎欣表示，在中醫學上，有5種體質的人士會較容易肥胖，包括陽虛、氣虛、氣鬱、陽盛及痰濕，當中以痰濕體質人士相對更易肥胖。以下陳醫師會逐一說明，再教大家針對自己的體質作出適當的調理，回復健康體態。
【減脂飲食】減脂只可吃雞胸？營養師：選對雞肉部位更重要！
正在控制飲食的人，餐單上必定有雞胸這一項吧！雞胸是低卡路里又高蛋白的食物，對減重減脂十分有幫助。但是若每餐也是雞胸，想必會單調到令人想放棄。香港營養學家及營養師greentuss分享了雞肉各部位的卡路里和營養素，提醒大家只要知道怎樣選擇雞肉的部位，減脂期間不一定只吃雞胸！
港人4種常見體質｜肝鬱、脾胃虛、陰虛火旺、濕氣重！中醫分析成因＋調養法
香港人工作忙碌，生活壓力又大，健康總被遺忘，以致身體響起警號時才發現健康受損。在中醫學說中，人的體質一般可分為8種，註冊中醫師陳嬿珺分享指，在她行醫中最常見到香港人所屬的4種體質，分別是「肝氣鬱結」、「脾胃虛弱」、「陰虛火旺（消瘦）」和「濕氣困重（肥胖）」。每種體質都有不同成因，亦伴隨不同健康問題，以下陳醫師會逐一說明，助大家針對自己的體質作出適當的調理。
【陰道炎】白帶變黃/有血絲/豆腐渣？中醫剖析從白帶顏色看陰道炎！
發現「妹妹」痕癢不適，白帶更出現異常分泌？這可能是患上陰道炎的警號！Nutrilion邀請了註冊中醫孫頴儀醫師為大家剖析3種陰道炎，教大家從帶下分泌物留意陰道健康狀況，亦會分享中醫角度如何治療陰道炎。
【希臘乳酪】8款營養師推介高蛋白希臘乳酪|附營養資料
有不少健身人士、減肥人士都喜歡吃乳酪！Nutrilion特別邀請了註冊營養師謝詠瑩 Gloria Tse 為大家分享市面上8款高蛋白希臘乳酪，大部分在超級市場便可買到，喜歡乳酪的你不要錯過喔！
