【慳錢備餐攻略】$100煮好3餐！健康好味2小時完成| 附食譜及影片教學
想慳錢？帶飯！想食得健康？帶飯！今次廚獅仔挑戰用$100購買所有食材，2小時內煮好3天飯盒。而且所有菜式好味又易整，希望今次的影片能給你一些備餐idea！
【速煮食譜】金沙木棉豆腐 3種材料煮出好滋味 | 附食譜及影片教學
「有無又簡單易整，又易送飯嘅小菜呀？🥹」廚獅仔聽到你的呼喚，今次整一道保證令你回味無窮的菜式，只需要3樣材料，20分鐘左右就可以開餐。適合放工後很累但想食餐好的你！
【養肝明目茶療】菊花枸杞決明子茶 紓緩眼矇眼乾不適| 附食譜及影片教學
春天就是養肝的Best Timing！中醫認為春季是人體肝氣最暢旺的時候，所以是調肝理氣及凈化調養身體的最佳時機。而且「肝主目，肝受血而能視」，如果肝藏血失調令血虛不能滋養，眼睛就容易受到影響，出現眼矇、眼乾等不適。所以，要趁春天養好肝臟，可以紓緩因為肝腎虛損、精血不足而致的頭暈眼花、眼乾脹痛等症狀。
【米紙食譜】米紙海苔飯卷小朋友必愛 | 附食譜及影片教學
小朋友唔肯食蔬菜？這款米紙海苔飯卷必定讓小朋友吃得停不下來！這款食譜做法簡單，將青瓜、吞拿魚餡和白飯用米紙和海苔包起來，再煎香脆。營養滿滿又好味，無論大人或小朋友都一定喜愛！
【春夏祛濕】健脾和胃祛寒濕茶飲 — 陳皮生薑薏米水
「濕，全部都煲濕！？」在中醫角度而言，「濕」可以分成很多種，包括濕熱、內濕、寒濕、風濕、痰濕等，所以「祛濕」需要對準體質，才可以真正調理到身體。今次與大家分享一款適合寒濕體質人士飲用的祛濕茶，可以健脾利濕、驅寒和胃！而且材料及做法都相當簡單，大家記得Bookmark低呀！
