流感 - 中成藥

流感高峰期|食錯中成藥恐加重病情!中醫教分4種藥針對症狀+功效

本港已於1月初踏入冬季流感季節,料流感高峰期將歷時3至4個月不等。除了接種流感疫苗,不少人會在家中長備中成藥,以備不時之需。然而,中成藥並非適合所有體質及病症,必須對症用藥,否則會加重病情。今次有「喜樹中醫」教大家分辨4種常見中成藥所針對的症狀。
6種中醫療法治療頸源性頭痛

OL頭痛2年揭長時間對電腦工作致頸肌肉緊張|中醫教3招預防頸源性頭痛

持續莫名頭痛,原來可能是頸部肌肉太緊張所致的「頸源性頭痛」!本港一位OL兩年多來持續頭痛,且愈發頻密,經西醫多項檢查後仍顯示無異常,轉向中醫求診後始知與長時間坐在電腦前工作有關。有中醫提醒,長時間使用電腦或手機易致頸部肌肉緊張,繼而引發不同痛症。雖然中醫有方法治療,但日常亦需注意有否改善壞習慣。
痛經食咩好?中醫推薦3階段天然有效調經法

經痛|嚟M食止痛藥愈食愈無效?中醫推薦3階段天然有效調經法

每次來經都會經痛,怎麼辦?就算服食了止痛藥仍然無效,還可怎樣做?註冊中醫師何肇婷指出,從中醫角度而言,止痛藥屬寒涼之物,不利血塊排出,可致下次經期經痛加重,「所以很多人愈食愈多止痛藥,直到有一天,止痛藥都不能止痛。」
中藥泥灸-泥灸好處-痛經/痛症/濕氣重

【中藥泥灸】痛經/痛症/濕氣重必做?中醫師拆解泥灸好處+3種人適合!

針灸、天灸或者大家就聽得多,泥灸是甚麼?NutriLion 邀請了註冊中醫羅穗明醫師分享,中藥泥灸療法的原理、好處和適合進行泥灸的人士。如果你想知道自己是否適合,不妨參考本文了解更多!
7種便秘證型你屬哪種中醫師教你2招恢復腸道健康

【便秘】7種便秘證型你屬哪種?中醫師教你2招恢復腸道健康!

都市人工作過勞,身體氣血不足,加上常吃辛辣、煎炸或加工食物,更易令腸道機能失調引起便秘問題。註冊中醫梁慧儀醫師提醒,便秘問題不應忽視,避免造成腸道疾病,增加罹患大腸癌的風險!梁醫師分享了7大常見便秘類型和相應方藥,幫助補氣潤腸、增液通便!
中醫師解答天灸4大常見問題

【天灸】三伏同三九天灸有咩分別?中醫師解答天灸4大常見問題!

每年一到夏季,很多中醫診所都會相繼推廣「天灸」療法,以增強人體陽氣,提升免疲力和改善敏感、發炎等病症。不過,天灸是否適合所有體質呢? 常聽到的「三伏」和「三九」天灸又有甚麼分別?Nutrilion 邀請了註冊中醫孫頴儀醫師為大家解答天灸的常見問題,有意欲進行天灸療程的你,建議閱讀本文了解更多!
中醫分析黑眼圈顏色

熊貓眼|黑眼圈顏色反映臟胕健康 中醫:偏黑色或因肝腎虧虛!

黑眼圈的顏色,其實可以反映臟胕健康狀況。註冊中醫師朱穎詩表示,《黃帝內經》指出「五臟六腑之精氣,皆上注於目。」 如果臟腑功能失調,精氣不能充足流暢地上注於眼,眼的正常功能就會受影響,甚至導致眼疾。若黑眼圈不是浮現黑色,而是浮現其他顏色,例如青黑色、暗黃色和暗紫色,可能暗示肝腎、脾贜等部分出現健康問題。從中醫角度而言,有甚麼方法可以改善黑眼圈?以下將會一一說明。
中醫宮寒迷思-宮寒實寒虛寒-症狀大不同

【宮寒】這種體質不宜暖宮!中醫師教你分清實寒虛寒症狀大不同

你有經痛、經期不準、手腳冰冷的問題嗎?坊間的暖宮療程可改善以上症狀嗎?Nutrilion 團隊特別邀請了註冊中醫師蘇安莎醫師,為大家分享經痛成因、常見體質及中醫治療經痛方法,教大家如何認清自己體質,以對症下藥!

經前易燥底、水腫、胸脹痛?中醫教分3類「經前緊張綜合症」

每月來經前,都會特別容易水腫、情緒躁動、乳房脹痛等不適?這些都可能是「經前緊張綜合症」的症狀。註冊中醫師陳嬿珺表示,中醫認為「經前緊張綜合症」主要與氣血虛弱、肝氣郁結、腎虛等因素有關。女子以肝為先天,行經時容易情緒波動、腹瀉,水腫,以及疼痛,皆可能影響到女性的日常生活,所以有需要好好調理。以下陳醫師會教大家分辨3類「經前緊張綜合症」,並會分享中醫治療「經前緊張綜合症」的方法、5個舒緩穴位,以及3款舒緩茶療,幫大家改善經前不適。
中醫抗衰老

【抗衰老】穴位埋線、美顏針可助延緩衰老?中醫解答及分享茶療

出現眼紋、色斑、面色暗沉、皮膚鬆弛等,都是開始衰老的症狀。雖然衰老是正常不過的生理現象,不過愛美亦是人的天性。近年常聽見有「穴位埋線」、「美顏針」等中醫療法,究竟這些療法有何乾坤?是否真的可助延緩衰老?NutriLion團隊邀請到註冊中醫師陳嬿珺為大家解答疑問,並分享一款超簡單的抗衰老茶療,日常都可飲用養生!

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