服用中藥時間 | 中藥要幾點食最好？相信不少人都聽過「飽肚食藥」一說法，不過在中醫角度，不同病症的服藥時間原來各有不同。NutriLion邀請了註冊中醫李騫賢醫師分享4大服用中藥原則，想加強藥效發揮，在服藥的時間上便要加倍注意！
一般而言，中藥每天需要服用一劑，一劑經煎煮後會分2次服用，兩次間隔時間為4至6小時。不過，服藥的時間會因應不同類型的病症而有所調整，李醫師建議參考以下4大原則：
清熱解毒藥：空腹服藥
如果是清熱解毒藥、潤腸瀉下藥、補益藥的話，適宜「空腹」服藥。因為此時胃中空虛，比較容易吸收，發揮更好藥效。這類型的藥物可以在早餐前1小時，或晚飯後3小時空腹狀態下服用。
胸膈以下疾病：飯前服藥
胸膈以下疾病包括脾胃、肝、腎等補益健脾的藥物，適宜在飯前半小時至1小時服用。
胸膈以上疾病：飯後服藥
胸膈以上疾病例如眩暈、頭痛、目疾、咽痛等藥物，適宜在飯後半小時至1小時服用。
安神藥物：睡前服藥
一些安神藥、滋補藥、延緩衰老的藥物都適宜睡前2小時服用。
中藥西藥間隔多久？
李醫師提醒：如有服用西藥，中西藥至少相隔2小時先再食。另外，服用中藥期間的飲食習慣也十分重要，茶類飲品例如：綠茶、奶茶、檸檬茶等切忌與中藥同服，亦最好遵守中醫建議的忌口指引。
最後，李醫師強調，以上的服藥原則僅供參考。如病情緊急則用藥則不拘時間，應盡快服藥。慢性疾病、長期病應定時服用。嘔吐患者、危重病人可以濃煎藥汁，少量頻服。具體服用中藥的時間會因應個人體質、環境因素、具體病情的獨特性等或有不同服藥方法及建議，建議服藥前要諮詢醫生專業意見，並遵守醫囑。
內容授權：註冊中醫李騫賢醫師
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