【中醫治感冒】中醫退燒方法是甚麽？

了解中醫治感冒方法嗎？大家常說患上感冒中醫的治療過程非常慢，但如果能對症下藥，中醫治感冒或許比西藥康復得更快！想知道更多中醫退燒方法？千萬不要錯過這篇文章！

患上感冒中醫會如何治療？

一般感冒是上呼吸道感染，病程約7天左右，常見症狀有鼻塞、流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、嘔吐或腹瀉等，有些人還有發燒、肌肉痠痛、頭痛等症狀。中醫治病注重辨證論治，在望、聞、問、切四診後，依各人症狀及體質找出疾病成因，再開立相應處方，對症下藥。

中醫認為感冒主要與風邪有關。風是春季的主氣，不論季節當寒、濕、燥、暑、熱等外邪依附於風而入侵人體，就會形成風邪，由風致病。風邪致病特點是發病快、變化多、遊走性疼痛，並遇風加重。因此若突然對吹風，或空氣對流感到不適，你可能已經患上感冒了！

中醫治感冒還會分不同？

中醫認為若體質穩定良好，就不會感到風邪。而感受到風邪原因大多是因為勞累、睡眠不足、飲食不振等，使得人體正氣不足，抵抗力變差。然而，中醫認為各種疾病的基本性質皆可分為寒與熱，因此中醫治感冒風邪時，也會分為「風寒」和「風熱」，再因應病人體質，找出最合適的藥方，把身體調理至陰陽平衡，也就是最理想的康復狀態。

風寒

如果是風寒（寒性感冒），患者會變得非常惡寒，並伴隨著輕微發熱發燒。患上感冒後感到不渴、無汗、頭痛、筋骨痠痛、鼻流清涕、咳嗽痰白稀等，均屬風寒感冒徵象。

風熱

相反，如果是風熱（熱性感冒），患者反而只會輕微惡寒，但發熱發燒較重。患上感冒後口有變乾、頭痛、汗泄不暢、咽痛、鼻流黃黏涕、咳嗽痰黃黏等，都是風熱感冒的徵象。

總括而言，患上感冒中醫通常以「病人有否口乾」來區分寒熱。如果病人感冒後口變得更乾，就傾向是風熱。此外，感冒病症可能會有變化，例如一開始病人發冷、流清鼻水，屬於風寒感冒；但幾天後可能會有風熱感冒的徵象，例如口變乾、鼻涕黃稠等。再加上病人不同體質，如體質偏燥或偏虛等，感冒的性質又會改變。中醫治感冒時如果病質分辨錯誤，就會使藥不對證，病人服藥後可能會更加不舒服。因此，不同感冒中醫要給不同對應藥方，以徹底改善病情，使其不再反覆發作。

中醫退燒方法

對中醫來說，一般發燒是當人體身上的陽氣與外界寒氣互相抗爭時，熱氣會自然產生。而這種熱氣會自然地消散，因此只要不太嚴重都可以順其自然退燒。中醫甚至認為，病症嚴重的最壞情況就是沒有發燒，因為這代表這身體已經沒有抗爭能力，連發熱都不行了。簡單而言，發燒是一種人體自然保護機制，甚至能讓免疫系統變得更強。因此中醫退燒方法的原則，是讓人體自然洩熱。相反，吃退燒藥就是不自然地把熱氣去掉，這樣反而讓身體頓失平衡，甚至會降低免疫力。因此除了肺炎、腦炎、腦膜炎或異常高熱（40度以上）外，通常不建議用西藥快速退燒。

和一般感冒一樣，發燒也有寒熱之分。以下就是對應不同發燒，不同中醫退燒方法：

熱性發燒	覺得很熱、冒汗、口乾舌燥、出現黃痰、無法排尿。可以減少衣物、保持室內通風多喝水增加水分排出，帶走熱度。也可以使用桑菊飲、銀翹散來治療。
寒性發燒	體溫高卻畏寒。注重保暖，多穿衣服、蓋棉被。喝熱水。千萬不要使用物理退燒（如用冰枕、退熱貼等）。
其他物理中醫退燒方法	用藿香正氣水外用刮痧。從後頭頸椎部開始刮至大椎穴（頸後高骨），再從頸部兩側刮至肩頭部。然後再從大椎穴開始，沿著脊柱到尾椎骨。用煮好的中藥水或70%濃度酒精外擦手臂窩、四指彎曲部、額頭、耳後等部位。

中醫退燒飲食

中醫退燒方法中，大多離不開湯劑和食療。其中，常見的退燒湯劑有以下幾種：

葛根湯

葛根湯可以改善大多感冒症狀，甚至如果中醫辨證有困難，都可以先從「葛根湯」下手。葛根湯適合改善「太陽病」的發燒。這種發燒由足太陽膀胱經氣血不足而起，經常伴隨全身痛(頭痛、脖子痛)、咳嗽、氣喘、流鼻水、煩躁等徵狀。在這個階段，流汗（代表表實體質）或不流汗（代表表虛體質）是判斷病質的關鍵，因為兩種情況會分別使用兩種藥方。一種是「麻黃湯系」，可為表實者所用。而另一種是「桂枝湯」系，可為表虛者所用。而葛根湯其實就是桂枝加葛根再加上麻黃，以葛根為主藥，性味甘辛微涼，有解肌退熱的功用。葛根湯可以說是介於兩系中間，能兩系兼治，有提升津液產生，舒經脈，能入脾胃升發清陽而止瀉利的作用。對一般人來說，如果很難判斷發汗，用「葛根湯」就最穩妥。

小柴胡湯 

小柴胡湯適合解決「少陽病」發燒。「少陽病」普遍由肝氣鬱結引起，病情「半表半里」。「少陽病」發燒會和發冷不停交替，通常會是低燒，還有口苦、口乾、暈眩、胸脅苦滿、等，也被稱為「柴胡證」。小柴胡湯是解決這種發燒的主方。其中柴胡、黃芩是主要成分，柴胡氣質輕清，升達疏透，能外解少陽邪熱。此外，這藥方寒溫合用，攻補兼施，具有疏利三焦、宣通氣路的作用。

柴胡桂枝湯

柴胡桂枝湯適用於傷寒幾天後，太陽表證尚未被治癒，同時又見少陽病證的時候。主要症狀有輕微惡寒和發熱、只有四肢疼痛（沒有全身痛）、輕微噁心想吐、胸悶等。柴胡桂枝湯是小柴胡湯與桂枝湯的合方，藥方有治半表半里、調和內外、肝脾、舒肝胃，以及調節神經功能作用。如果發現背部不明原因發冷，並且四肢發涼時，運用柴胡桂枝湯藥方效果也很好。

桂枝湯 

顧名思義，桂枝湯以桂枝為主藥，通常佐以白芍、甘草、生薑、大棗等。剛剛說桂枝湯可為表虛者所用，退去「太陽病」發燒。桂枝性辛溫，能溫通經脈、有助發汗、外散風寒。此外它還有調和氣血、脾胃等功效，應用非常廣泛，可以說是眾多藥方之首。注意很多時候喝完桂枝湯，人們都會喝碗熱粥，以益胃氣，幫助藥力提升，祛邪而不傷正氣。

麻黃附子細辛湯

和桂枝湯相反，麻黃附子細辛湯是「麻黃湯系」，由麻黃、附子、細辛三味藥組成。現代人通常是陽虛體質，這樣就算症狀消失，寒氣卻已經深深進入體內，俗稱「少陰病」。少陰病屬虛寒證，本來不應發熱，但是如果有屬太陽病症的發熱發燒發生，就代表兩經兼病，亦即表裡同病。這湯劑能一起解決太陽病與少陰病，藥方中麻黃能解除表邪，而附子能溫腎陽，靠細辛輔佐兩藥，三藥合用能溫經通陽，有助發汗散寒。

除了以上湯劑，中醫退燒方法裡也有以下其他食物幫助：

• 寒性食物：西瓜、甘蔗、梨子、奇異果、葡萄、蘋果、橘子等等。寒性體質的人注意最好避免，以免病情加重。
• 生薑紅糖水：幾片生薑加上一勺紅糖煮水來排寒，也會在發汗之後退燒。
• 三豆飲：將黑豆、黃豆、綠豆取同樣比例，用大火燒開後轉小火煮1小時。一天少量多次趁熱喝可以退燒。
• 服用殺菌抗菌食物：洋蔥、大蒜等。這些食物本身就有抗菌療效。

中醫治感冒，比起找西醫有用嗎？

一般感冒下，服中藥約3天症狀都能緩解，甚至完全康復。但是如果過了一週以上未見改善，除非是病人體質本身較弱，否則很有可能是沒有對症下藥，或服用劑量不夠，便需要更改病方。

有些人認為，中醫治感冒的中藥比西醫西藥慢，但其實不然。只要診斷正確，吃對中藥，最快可以吃一帖藥後，病情立刻得到改善。還有，治療感冒中醫除了解除病情症狀之外，還會注重調理身體。上面說到，人感到風邪原因正是缺乏「正氣」，所以對付感冒中醫認為最徹底的方法，就是養足正氣，根除感冒風邪。此外，中醫治感冒由調理體質做起，對於未來預防感冒和其他疾病也有用處。

相反，吃西藥如抗生素、抗組織胺等，吃過多容易引起腸胃不適，例如胃脹、食慾不振、便秘等。中醫角度認為，西藥多半屬於寒涼性，容易損傷脾胃，因此雖然感冒治好，卻會有腸胃問題等副作用，把病情拖長，折磨更多。除此之外，比起中藥，西藥更像是一次性解決感冒，對於長期人體降抗和預防疾病，作用未必如中藥般持久。

當然，感冒時若出現異常情況，最好除了中醫外，也找西醫幫忙，雙管齊下找出病因。以下是一些感冒異常情況：

• 反覆發燒超過5日
• 呼吸喘促或困難
• 心跳或血壓異常
• 嘴唇或四肢發紺（變青紫色）
• 吞嚥或言語困難
• 意識不清

現在大家知道對於感冒中醫如何分辨寒熱，和不同中醫退燒方法了嗎？最後請注意以上所說的中醫治感冒都是指一般感冒和發燒，如果是流感或高燒不退，或有其他異常病況，記得去看信賴的中醫師或醫院，才不會拖延病情！此外，也要注意個人體質，來判斷究竟以上方法適不適合你，避免欲益反損！

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