濕氣重|春夏多雨潮濕易疲乏水腫 15款健脾祛濕湯水解春困祛水腫!

11. 蜜瓜淮山蓮子百合湯

功效:清熱生津,健脾利濕

蜜瓜淮山蓮子百合湯

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*注意:體質偏寒、脾胃虛寒者慎服。

12. 木瓜花生眉豆雞腳湯

功效:健胃補氣、潤腸通便

木瓜花生眉豆雞腳湯

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*注意:對花生敏感、痛風、糖尿病患、腸胃虛弱、易腹瀉人士不宜

13. 冬瓜薏米素湯

功效:清熱消暑,利水祛濕

冬瓜薏米素湯

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*注意:脾胃虛寒、手腳冰冷、易腹瀉及孕婦不宜

14. 絲瓜薏仁杞子湯

功效:健脾袪濕、利水消腫

絲瓜薏仁杞子湯

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*注意:脾胃虛寒者慎服,以免加重體寒

15. 海帶黃豆排骨湯

功效:清熱解毒,健脾利濕

海帶黃豆排骨湯

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*注意:脾胃虛寒、高尿酸或痛風患者慎服

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