南韓、英國、法國等國家先後出現床蝨危機，不少港人擔心床蝨會經旅客傳入香港，引致社區爆發。Nutrilion整合了全方位滅蝨攻略，包括家居、辦公室、旅行外遊及寵物除蝨和防治床蝨木蝨的方法，同時教你如何選擇滅蟲公司，讓你不必擔心引「蝨」入室！
床蝨是甚麼？從何而來的？
床蝨/木蝨（學名又稱為臭蟲），是一種只會吸食温血動物的血液，而維生的細小寄生昆蟲。他們的生長周期會分為卵、稚蟲及成蟲三個階段：
- 蝨卵：在 18 至 25°C 下，約 1 周的時間便可孵出「稚蟲」
- 稚蟲：約14 至 30 日會生長成「成蟲」
- 成蟲：壽命可達 9 至 18 個月，並在適宜環境下每年可繁殖 6 至 7 代
床蝨/木蝨通常藉著行李、衣服、寢具和傢俱等物品從一個地方蔓延至另一地方。曾到訪或居住受床蝨/木蝨影響和人流頻繁的地方（例如宿舍、酒店等），均在機會被床蝨/木蝨咬傷。
被床蝨咬的症狀
如果被床蝨叮咬，經常外露的身體部位（例如臉部、頸部、手臂、小腿等）會出現以下症狀：
- 咬痕/傷口細小
- 小紅疹
- 紅腫
- 痕癢
- 嚴重者有可能出現過敏症狀如咬痕擴大、咬痕疼痛腫脹，甚至皮疹
家居床蝨為患的跡象
如家中有床蝨匿藏，會出現以下跡象：
- 床墊或附近傢俱上有血跡或銹色斑點（床蝨的糞便）
- 床墊或附近傢俱上有蟲蝨外殼或脫落的皮膚
- 房間發出難聞的霉味（這情況代表床蝨問題已很嚴重）
床蝨/木蝨出沒之處
- 睡房的床舖（床單、枕頭、被子）及周邊
- 布藝材質沙發、咕𠱸或地氈內
- 木地板下面
- 木質傢俱的螺絲孔內
- 牆壁的電源插座後面
- 牆壁上鬆懈的壁紙後面
- 窗簾、門塞的後面或下面
- 傢俱的裂縫或接合處內
- 電線後面
- 鏡框或畫框後面
- 衣帽間或儲物箱內
床蝨/木蝨的天敵
要對付床蝨/木蝨，必需要針對蟲蝨的弱點，才能徹底消滅他們！以下4項均是床蝨/木蝨的天敵：
1. DE粉（硅藻土粉）：這是一種海洋礦物，且含有高濃度的矽。他極細的棱角結構，有效刺穿床蟎的外殼，導致床蝨脫水而死。通常用於有床蝨/木蝨出沒的暗角或隙縫中。
2.硼砂噴霧（天鹽清）：含有天然的硼砂成分，能有效破壞床蟎的吸水器官，使其乾渴而死亡。使用時將天鹽清開水稀釋，然後噴灑在床單、窗簾等地方。
3.蟎怕水（苦楝油） ：這是一種天然的驅蟎劑，其特點在於能散發出獨特且對床蝨有極強驅逐效果的氣味。苦楝油含有的「苦楝素」，這種成分不僅讓床蝨厭惡，還能驅逐其他昆蟲，並具備殺菌作用。將蟎怕水在睡前塗抹於床鋪、床單等適當位置，可以有效地驅散床蝨，確保睡眠環境。
4.高溫蒸氣或熱水：使用80°C或以上的蒸氣便可殺死床蝨/木蝨。
家居滅床蝨｜消委會防治床蝨方法
根據消委會建議，滅床蝨可分四種方式，包括物理方式、熱力處理、化學防治和環境防治，大家可根據床蝨的出現範圍和影響程度而使用不同方法。如果自行滅床蝨不成功，亦可繼續參考下文提供之滅蟲公司資料，解決床蝨問題。
物理方式
吸塵機處理法：針對牆壁、牆紙、床架、衣櫃、衣物、被褥、梳化、窗簾的床蝨問題，可以先放入『殺蟲劑』於吸塵機的收集袋中，再於以上床蝨出沒的位置抽吸，使吸入收集袋中的床蝨中毒死亡。
蒸氣噴射：可使用家居蒸氣清潔機、手提蒸氣熨斗等可以噴出高溫蒸氣的電器，以約80°C的溫度消滅表面及藏在細縫（包括床墊、梳化墊、窗簾、各種家具等）的床蝨。
徹底清洗紡織品：如家中有衣物、床單、布藝咕𠱸套或地氈等被床蝨污染，可以先用密封厚膠袋或膠箱盛載，再用約80°C的熱水浸泡或徹底清洗，最後用乾衣機焗乾。經處理後的衣物應先存放於密封的厚膠袋或膠箱內，確保沒有床蝨後才繼續使用。
環境防治
定期檢查及清潔傢俱，勤洗床單、被單、枕頭套和衣物，保持家居乾爽不潮濕；如有剝落的牆紙和牆壁出現裂縫，也應盡快更換和修補，避免床蝨滋生。
化學防治
針對牆壁、牆腳線、床架、衣櫃、地板、門框、梳化等隱閉處及縫隙，可以噴灑具有殘留性的殺蟲液劑。另外亦可使用由天然矽藻土製成的粉劑，放於床蝨出沒及匿藏處。矽藻土能磨損床蝨表皮，使其脫水而死。
熱力處理
如果出現床蝨的地方（衣櫃）或房間可以密封，可使用將乾熱空氣（溫度約在45°C至60°C之間）導入該空間1小時，將床蝨殺死。不過此方法比較適用於國外，在本港較少使用。如有需要，可向滅蟲公司查詢。
旅行滅床蝨｜衛生防護中心3大滅蝨貼士
疫情過後，不少人都選擇離港旅行。如即將前往床蝨肆虐的旅遊地區例如：南韓、英國或法國等地，該如何自保？根據衛生防護中心的指引，外遊人士可謹記以下3大貼士：
出發前：
- 選用硬殼的行李箱，避免使用軟布或布面的行李箱
- 先將衣物放入可密封的膠袋中，避免到埗後被床蝨附上
旅遊期間：
- 入住酒店房間前可先將行李放於浴室，或遠離床邊及衣櫃的地方。仔細檢查房間的床、梳化、縫隙，確保沒有床蝨痕跡才打開行李。如發現出現床蝨跡象，應提出更換房間。
- 善用行李架，避免將行李放在地氈上。
- 衣物存放於行李中，避免將衣物放到床上。穿過又未能清洗的衣物，可分開裝在另一個膠袋內，以防床蝨從衣物走動到其他地方躲藏。
旅行後：
- 回家後不要將行李放到床邊，應徹底檢查行李及衣服有沒有床蝨的跡象
- 如懷疑有蟲蝨，可用熱水（攝氏 60 度）洗滌，並在陽光下曬乾或以高温整熨
辦公室滅蝨｜4大地方必注意
除了自己的家，辦公室應是不少上班一族第二個長時間逗留的地方。辦公室高危藏蝨地點包括：
- 沙發
- 地毯
- 辦公椅（布面）
- 盆栽縫隙
如不想蟲蝨滋生，影響工作環境的話，可以先在辦公室陰暗的隙縫和角落（例如牆壁、牆腳線、門框等）放置矽藻土粉，或噴灑具有殘留性的殺蟲液劑，以預防蟲蝨出現。另外也要謹記保持公司環境通爽，勤換盆栽積水。如發現蟲蝨痕跡，亦應向公司提出，聘請專業清潔公司徹底滅蟲。
寵物除蝨防蝨
如果家中有養寵物，也記得定期為毛孩們除蝨。在使用除蝨滴劑時，也可以留意以下貼士：
- 正式使用前可先用少量滴劑於局部範圍，確定寵物沒有出現過敏反應後，便可施用於大範圍
- 為寵物施用除蝨滴劑時應滴在牠們的皮膚上而非毛髮上，才能有效除蝨。
- 建議用在寵物背部或頸部位置，為免寵物自己舔舐或搔抓到除蚤滴劑。
- 使用產品前應細心閱讀標籤，留意用法和注意事項。除非產品說明適用於幼犬或幼貓，否則不可隨意將一般貓狗用的除蝨滴劑施用在幼貓、幼犬身上。
- 每次施用前應先量度寵物的體重，以確定所用產品恰當。
- 如使用除蝨滴劑後寵物出現不良反應，應立即用溫和洗劑和大量清水為寵物洗澡。如問題嚴重，例如出現嘔吐、腹瀉、身體顫抖、癲癇發作等情況，必須立即求醫。
- 除蝨滴劑應避免用於身體虛弱、年老、生病、正服用藥物、懷孕、正餵哺母乳及以往曾經對除害劑呈敏感反應的寵物。
如何選擇滅蟲公司 | 消委會提醒5大貼士
如果嘗試過以上的方法，仍無法根治蟲蝨問題，建議應立即聯絡滅蟲公司，避免蟲蝨繼續散佈家中，影響皮膚健康。消委會建議在選擇滅蟲公司時，應留意以下細節：
- 選擇良好信譽、口碑及專門提供滅蟲服務的滅蟲公司。有需要的話，可要求滅蟲公司提供有關僱員的技術培訓資料和相關證書作為參考。
- 不同的滅蟲各有滅蟲之方法，建議購買服務前先進行比較和詳細查詢，『貨比三家』！因為即使 使用同一種滅蟲方法，收費亦有機會因施工範圍、採用的除害劑類別及劑量、使用的滅蟲器具等而有差距。因此應仔細了解滅蟲公司的技術、施工程序及會否提供免費跟進等。
- 選擇能提供清晰報價的滅蟲公司。有需要的話，可要求公司提供詳細的書面報價，包括服務費用、施工範圍、施工次數、跟進次數及內容等資料。
- 滅蟲公司於上門檢查後，應提供適當的資訊：包括防治計劃/方案、使用除害劑資料(包括名稱、使用量、本港註冊編號、殘留傷害等)和安全預防措施，你亦可以要求滅蟲公司提供所用除害劑的標籤資料，以保障安全。
- 如需使用除害劑，留意是否選用已在本港登記註冊及附有法例規定的中英文明確標籤，以及較低毒性但對目標蟲害有效的除害劑，例如合成除蟲菊酯類(Synthetic-pyrethroids)。
Follow我們 Social Channel 得到最新資訊 :
IG: nutriLion.hk | nutriLion.ec | nutriLion.cook
YouTube: @Nutrilion.healthylife
FB: nutriLion.hk
