【簡易甜品食譜】無需麵粉!自製打卡able低糖朱古力水果班戟 | 附食譜及影片教學

【簡易甜品食譜】無需麵粉!自製打卡able低糖朱古力水果班戟 | 附食譜及影片教學

簡易甜品食譜 | 心思思想吃甜品又怕肥?這款記得要學起來!無需麵粉或泡打粉,只要準備香蕉和燕麥片便可製作出美味的班戟,搭配自己喜愛的水果,瞬間彷如置身於Cafe,享受精美甜品!


低糖朱古力水果班戟材料

  • 無糖朱古力粉 8克
  • 燕麥片 40克
  • 低糖燕麥奶 120毫升
  • 雞蛋 1隻
  • 香蕉 半條
  • 草莓+藍莓 (按個人口味配搭不同水果)

低糖朱古力水果班戟做法

  1. 將香蕉、雞蛋、燕麥片、無糖朱古力粉和燕麥奶倒進攪拌機中,拌成粉漿
  2. 開慢火下少量油,分次倒入粉漿
  3. 見到班戟周邊冒起泡泡即可翻面
  4. 加入自己喜愛的水果裝飾
  5. 淋上少量蜜糖,即可享用

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