止咳湯水食譜｜推薦6款湯水護肺止咳 潤燥清熱 告別咳嗽痰多
最近氣溫又升又跌，令氣管容易敏感咳嗽，又易因打邊爐、燒烤等而燥熱不適，出現喉嚨乾咳等情況。此時可飲用護肺止咳湯水，幫助滋陰潤燥，清肺化痰，紓緩燥熱咳嗽！NutriLion 整合了6款止咳湯水食譜，幫助大家護肺止咳，潤燥清熱，告別咳嗽痰多等不適！
冬天湯水食譜合集 | 推薦6款滋陰潤肺、補益肝腎湯水
準備踏入冬天，來一碗熱湯最好不過！冬天天氣乾燥，氣溫下降，手腳容易冰冷。中醫建議飲用溫補益氣、滋陰潤燥、健脾養胃的湯水，以改善和預防皮膚及喉嚨乾燥等問題，同時增強抵抗力，抵禦寒冷。NutriLion 整合了6款冬天湯水食譜，有助於潤肺利咽喉、化痰止咳，讓大家過一個養生又「暖笠笠」的冬天！
【米紙食譜】米紙蔬菜蝦餃！教你一招蒸完免墊底 | 附食譜及影片教學
米紙真的是一個千變萬化的食材，NutriLion.cook決定要來做蒸餃！不過米紙蒸完後會變得「黏身」，要夾起來吃的時候會容易弄破外皮。想知道有甚麼方法可以避免，那就一起來看看影片吧！
【新煮意】超juicy雞髀菇蝦盒子只需2款材料 | 附食譜及影片教學
用這個方法煮雞髀菇超Juicy！減脂中的你吃厭了水煮的東西了嗎？不如今次嘗試這款食譜，吃得開心又享瘦！有時間的話大家可以自己手打蝦滑，不過買這種已包裝好的也相當方便～一起來看看做法吧！
【戒糖懶人包】戒糖好處、後遺症、飲食建議｜戒糖餐單推介
糖為身體提供主要的能量來源，但過量糖份會對我們身體造成傷害。本文將為大家介紹戒糖是什麼、戒糖的好處、後遺症、飲食建議，以及提供5天的戒糖餐單供大家作參考。
【你投我煮】今晚食乜好？日式居酒屋風炒烏冬 | 附食譜及影片教學
「今晚食乜好？」相信是大家每天必定會遇到的難題！營養獅明白你的煩惱，早前我們在Instagram舉行投票，讓大家一起投選不同食材，我們再根據投票結果煮出不同菜式，希望能給你帶來一點晚餐idea！
【新煮意】蝦滑+洋蔥變美食？2種食材海鮮洋蔥圈 | 附食譜及影片教學
蝦滑不是在火鍋的時候才出現嗎？洋蔥和蝦滑，覺得完全沾不上邊的兩種食材，竟然能變出超美味的小食！如果你也想為日常菜式加點新意，不妨跟著我們的食譜試試看吧！
【低醣料理】零麵粉椰菜Pizza！30分鐘有得食 | 附食譜及影片教學
正在飲食控制但又很想念Pizza的美味？快來收藏今次的食譜！利用椰菜代替麵粉，無需辛苦搓麵糰，在家中也能享受香脆可口的椰菜Pizza！
秋天糖水食譜合集｜10款滋陰潤燥糖水 雪梨、桃膠、雪耳清甜養顏！
秋天到了！雖然近期日間氣溫較高，但一早一晚明顯較七、八月變得涼快，而且乾燥不少，是時候要滋陰潤燥。今次與大家分享10款適合秋天飲用的潤燥糖水，材料包括雪梨、桃膠、雪耳、無花果、雪燕、杞子、桂圓等，各有不同養生功效，有助清心潤肺、止咳潤燥，排毒養顏等。全部食譜的做法簡單，準備功夫及所需時間亦不多，即使是廚藝新手亦能輕鬆做到。大家記得存下來跟著做，趕走秋燥，過一個清潤舒適的秋天！
