【Châteraisé蛋糕】12款熱門甜品營養素一覽 芝士蛋糕竟非最高卡!?

chateraise甜品卡路里

來自日本的連鎖蛋糕店Châteraisé於2017年進軍香港,主打日本直送甜品,分店現已遍佈港九新界。Châteraisé的甜品選擇豐富,而且造型好看又美味,所以深受不少港人喜愛。不過,通常愈美味的甜品就愈邪惡,小小一件的卡路里隨時超過1.5碗飯。今次為大家奉上12款Châteraisé甜品的卡路里及營養素,包括熱門的朱古力方塊、抹茶瑞士卷、雙重芝士蛋糕等,並附上兩款在9月推出、季節限定的山梨縣香印提子蛋糕,讓大家在選購前作參考。

在以下12款Châteraisé甜品之中,最高卡路里及碳水化合物含量的是「和栗蒙布朗」,用上大量鮮奶油、栗子忌廉及朱古力曲奇等,食一件就攝取了386kcal,且碳水化合物含量為51.8克,冠絕所列甜品;卡路里最高第二位是的「熊寶寶蛋糕」,用大量朱古力忌廉製成,一件卡路里為355kcal,脂肪含量是12款之中最高,高達24.6克!

卡路里較低的選擇有「長崎蛋糕」,一件卡路里為133kcal;如果選擇抹茶長崎蛋糕(下圖未有列出),卡路里就會較高,一件為145kcal(P3.0g/F3.4g/C25.3g),但仍算是相對較低卡路里的甜品選擇。

【Châteraisé蛋糕】12款熱門甜品營養素一覽
Châteraisé甜品卡路里 (kcal)營養素
和栗蒙布朗386P3.2g/ F17.9g/ C51.8g
熊寶寶蛋糕355P3.7g/ F24.6g/ C30.5g
山梨縣香印提子魔方341P4.3g/ F18.8g/ C38.8g
朱古力方塊327P5.9g/ F21.4g/ C29.1g
抹茶瑞士卷312P6.4g/ F16.6g/ C34g
白桃波波309P2.7g/ F16.8g/ C36.5g
脆皮朱古力蛋糕305P4.2g/ F21.9g/ C24.4g
山梨縣香印提子鮮忌廉蛋糕286P2.5g/ F20.6g/ C23.3g
鮮忌廉銅鑼燒281P3.9g/ F14.9g/ C32.2g
軟滑梳乎厘芝士蛋糕237P6.7g/ F15.1g/ C18.6g
雙重芝士蛋糕233P4.7g/ F17.8g/ C13.7g
長崎蛋糕133P2.7g/ F3.2g/ C23.1g

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