【帶飯食譜】韓式玫瑰醬泡菜豬肉炒芋絲 棄忌廉改用一食材同樣滑溜掛汁!

帶飯系列:玫瑰醬泡菜豬肉炒芋絲

返工帶飯不一定要帶「飯」的,帶芋絲都可以,而且低卡低脂又飽肚!今次與大家分享這款呢款「韓式玫瑰醬泡菜豬肉炒芋絲」,加入了韓國近年大熱的「玫瑰醬」去煮,不過屬於低脂版。韓國一般的玫瑰醬會加牛奶或者忌廉去煮,口感較滑溜而且可以降低辣度,十分惹味但極邪惡⋯⋯這款食譜改用了原味低脂乳酪去取替忌廉,食起來同樣有細滑的質感,除了能減辣之外,還較低脂,適合想食小辣又不想吃得太肥膩的香港人!

https://www.youtube.com/shorts/23Vyt0DQGdE

玫瑰醬泡菜豬肉炒芋絲材料(1-2人分量)

泡菜100克
豬肉片250克
芋絲1包
洋蔥1個
蒜頭3瓣
70ml

玫瑰醬泡菜豬肉炒芋絲醬汁

原味低脂乳酪100克
韓式辣醬2湯匙
甜豉油1湯匙
茄汁 1湯匙
味碄/料理酒1湯匙

玫瑰醬泡菜豬肉炒芋絲做法

  1. 洋蔥去皮切片,蒜頭去衣切粒。
  2. 熱鍋炒香洋蔥和蒜,加入泡菜和豬肉片拌炒至7成熟後盛起備用。
  3. 同鍋加入已混和的醬汁,加適量水煮至適當的濃稠度。
  4. 加入芋絲同煮,然後加乳酪煮至玫瑰色,再拌入泡菜和豬肉片炒勻,煮至全熟後灑上芝士碎即成。

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