天灸 | 每年一到夏季，很多中醫診所都會相繼推廣「天灸」療法，以增強人體陽氣，提升免疲力和改善敏感、發炎等病症。不過，天灸是否適合所有體質呢？ 常聽到的「三伏」和「三九」天灸又有甚麼分別？Nutrilion 邀請了註冊中醫孫頴儀醫師為大家解答天灸的常見問題，有意欲進行天灸療程的你，建議閱讀本文了解更多！
天灸常見問題1：天灸是甚麼？與針灸相同嗎？
孫醫師指出，天灸與針灸是不同的。天灸不需要用針，而是用中藥材製成的藥貼敷貼在穴位上，透過藥物刺激穴位，而發揮治療功效。中醫師在進行天灸時，一般都會使用溫熱的藥物，如生薑汁、細辛、白芥子等。
天灸針灸大不同
| 天灸 | 針灸 |
|---|---|
| • 無需用針，利用中藥材製成藥貼，敷貼在穴位上，透過藥物刺激穴位 • 一般會用溫熱藥物如生薑汁、細辛、白芥子等 | • 通過針刺或火灸，刺激人體體表部位 • 激發氣血流通，調節臟腑功能 |
天灸常見問題2：「三伏」和「三九」天灸有甚麼分別？必須完成兩項嗎？
天灸除了在穴位上敷貼藥物外，還需要講究治療的日子和時間。
「三伏天」與「三九天」是農曆的概念。農曆認為一年之中，三伏期間是天氣最炎熱的日子，因此在這段時間進行三伏天灸，可以補益陽氣，改善陽虛狀態，在天氣寒冷的季節便會減少因陽虛而患病。
而「三九天」則是一年中寒氣最重的三天，此時陰極陽生，「三九天灸」亦可視作「三伏天灸」的補充和延續。根據中醫理論，「冬病夏治」之原則，會建議完成整個一年的天灸治療，效果是最好的。
天灸常見問題3：天灸需要多久才能看到成效？
效果是因人而異，有些人敷貼後很快就有效果，有些人則要需進行一至兩年後才開始慢慢見到成效。孫醫師指出，一般會建議以三年為一個療程進行天灸，治療效果會比較理想。
天灸常見問題4：天灸可治療甚麼病症？哪些人不適合進行？
天灸可以幫助改善陽虛和氣虛的問題。常見病症包括：哮喘、鼻敏感、咳嗽、怕冷、水腫、慢性痛症、泄瀉、痛經、陽痿、食欲不振、不孕等，只要是陽虛或氣虛引起的病症，都可進行天灸加以改善。而中醫辨證下屬實證或熱證的疾病則不合適天灸治療。如不清楚自己的體質，建議向註冊中醫師諮詢！
內容授權：註冊中醫 孫頴儀醫師
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