【暗瘡中醫】中醫暗瘡大拆解！公開中藥醫暗瘡方法！

不論男女老少，都必會經歷暗瘡問題！我們常以為暗瘡是因「熱氣」而起，但對中醫來說寒氣也可能導致痘痘！想知道有哪些中藥醫暗瘡，以及其他暗瘡中醫治療方法？立即查看！

中醫暗瘡成因

暗瘡是一種毛囊、皮脂腺慢性炎症，多發於皮脂腺發達部位如面部、上胸、後背等，影響外觀也帶來癢痛不適。對於暗瘡中醫認為多由肺胃蘊熱引起。正所謂「肺主一身之表，主皮毛與大腸相表裡」，這指肺與大腸為相互為用，當肺功能變弱，毒素就會淤積大腸經絡內，令皮膚出現暗瘡或濕疹問題。加上不只大腸經，胃經絡也會運行於臉上，因此若腸胃積熱也會反映在臉上，出現痘痘。

此外，對於暗瘡中醫還認為和現代飲食有關。不只「熱氣」，連寒氣也會引致暗瘡！現代人喜歡生冷飲食，寒性食物會凝滯氣血，即形成寒邪入侵之餘，也造成任脈虛寒。寒邪鬱久生熱，造成身體寒熱不調，令任督二脈鬱積生熱，引致面、頭、前胸和後上背部暗瘡。

暗瘡中醫會分不同？

暗瘡成因很多，而中醫會按照不同患者體質，分出不同暗瘡種類。除了以下暗瘡種類外，還有不同成因如青春期、荷爾蒙失調、壓力、過度使用西藥或化妝品、不良生活習慣等。

不同中醫暗瘡種類	特徵
陰虛火旺	– 常見於青少年身上。 – 小兒乃純陽之體，當踏入青春期迅速生長，會易缺陰血而令陽氣相對偏盛。 – 火邪病變向上，故易發為頭面部暗瘡。
肺經蘊熱	– 暗瘡有膿疱、結節（變成硬塊）。 – 面色泛紅常伴隨便秘、口乾、舌苔黃等。
胃腸濕熱	– 暗瘡有膿疱、結節。 – 常伴隨口臭、腹脹、尿黃、滑脈等。
脾虛痰濕	– 暗瘡多見結成囊腫。 – 常伴隨食慾不振，容易胃脹，大便稀爛等。 – 注意若以清熱解毒藥治療，會加重脾虛，令暗瘡加劇。
肝氣鬱結	– 除了暗瘡，患者容易心煩氣燥、情緒起伏大。 – 容易胃漲、胃痛。
肝腎陰虛	– 常見於30歲以上，或更年期人士。 – 常伴隨面色暗沉、疲倦乏力，腰痠背痛、口乾口苦等。 – 皮脂分泌隨著內分泌失衡而變得混亂，容易引發炎症。

中藥醫暗瘡方法

中醫主要使用中藥醫暗瘡，外敷內服。外敷中藥面膜能控制表面暗瘡滋生，而內服中藥醫暗瘡能從體質根源解決問題，雙管齊下，治好當前症狀之餘也防止未來復發。

內服：暗瘡中醫食療

內服中藥醫暗瘡，主要目的是從根源入手，調和體質解決問題。以下是暗瘡中醫食療，讓你從飲食中消除暗瘡：

暗瘡中醫食療	食譜
枇杷薏米粥	1. 將枇杷葉洗淨切碎，加水煮沸10至15分鐘。 2. 切碎枇杷果肉備用。 3. 過濾出液體後，加入薏仁煮粥。 4. 將枇杷果肉放入粥中攪勻即可。
山楂桃仁粥	1. 把山楂、桃仁、川貝母、荷葉煮成湯液。 2. 過濾出液體後，加入粳米煮成粥即可。
消痘潤肺湯	1. 將薏仁、赤小豆、枇杷葉、桔梗、生薑洗淨。 2. 瘦肉汆水備用。陳皮浸軟，刮去白內囊備用。 3. 將所有材料放入煲後加入清水。 4. 用大火煮沸後轉慢火再煲2小時。 5. 加鹽調味便可。

不能吃清熱解毒中藥醫暗瘡？

剛才說到，寒氣會導致寒邪入侵，氣血凝滯而引起暗瘡。無論任何體質，特別是屬脾虛濕蘊患者，暗瘡中醫都不會隨便使用清熱解毒中藥，以免令病人越治越虛，甚至連帶暗瘡越治越嚴重。中醫按照病人體質，望聞問切後再對症下藥，務求發揮最大中藥醫暗瘡效用。

外用：蒸敷中藥面膜

外用中藥面膜，主要目的是緩和表面症狀，減少控制暗瘡紅腫痕癢。以下是自製中藥面膜，讓你用中藥醫暗瘡之餘，也能保濕去瘡印：

1. 將綠豆、白芷、茯苓按相同比例打磨成粉。
2. 取2茶匙並加入適量橄欖油，混合後即可外敷。
3. 潔面後，將面膜均勻塗在臉上靜候20分鐘。
4. 隨後用溫水清洗乾淨，每週1至2次。

其他中醫暗瘡治療方法

除了以中藥醫暗瘡，以下還有3大主要暗瘡中醫治療方法，讓你疏通氣血經絡，對付暗瘡產生！

針灸

中醫暗瘡針炙治療，並不是以針刺穿暗瘡，而是以針刺穴位，疏通經絡。針灸一來活血祛瘀，能刺激血液運行，增加肌膚新陳代謝而減退暗瘡，甚至暗瘡印。二來也能刺激毛囊，排出更深層皮脂、污塵等，減低因未能徹底清潔，而導致細菌感染或毛囊炎風險。

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拔罐

拔罐本來就有行氣活血、清熱排毒等功效，加上針灸能更有效抽出瘀血，能幫助排毒、消炎，甚至淨化體質，從而改善皮膚與身體質素。注意如果皮膚嚴重過敏或皮膚已有潰爛患者，最好避免拔罐，或者先詢問暗瘡中醫較好。

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按摩穴位

除了日常按摩穴位之外，還能通過「王不留行籽」耳穴治療暗瘡。「王不留行籽」耳穴治療是指在相應耳穴，用小塊膠布固定王不留行籽，並每日按壓至酸沉麻木或疼痛為止。此外，以下還有些穴位推薦，讓你日常按摩，改善暗瘡問題：

• 曲池穴：位於手肘橫紋末端的凹窩處。
• 三陰交穴：腳踝內側突起往上 4 橫指寬處。
• 血海穴：膝蓋骨內側邊上往三指橫寬。

看到這裡，相信你已經知道兩種中藥醫暗瘡方法，以及其他中醫暗瘡治療法！最後提提你，中醫注重調辨證治療，儘管暗瘡症狀相似，但引起疾病原因未必一樣不同，連帶治療方法也不一樣。因此，如果不清楚自己暗瘡成因為何，記得要詢問中醫，以免情況惡化！

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