突然持續經期紊亂、面毛增多、痘痘爆發、體重暴增，女生們可能以為只是壓力過大或者作息不規律所致，但是要小心可能是多囊卵巢症引發的症狀，如果不注意可能會情況加重，帶來更多問題，因此一旦發現異常便要盡早接受檢查–那麼究竟有哪些症狀需要注意呢？
多囊卵巢症的5個警號要注意！多囊卵巢症症狀是什麼？
根據香港婦產專科對於多囊卵巢症的調查顯示，在香港18歲到44歲女性間，平均每十位就有 1 名受到多囊卵巢症的影響，是一個比較常見的內分泌疾病。多囊卵巢症(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)作為一種內分泌相關的疾病，會為患者帶來多方面的影響，容易引發肥胖症、糖尿病、不孕流產等疾病，最嚴重甚至可能導致子宮癌，因此如果有相關症狀需要重視，並提早就醫，以免症狀持續加重。下面是五個常見的警號症狀：
多囊卵巢症症狀1：月經失調
由於分泌了過多的雄性荷爾蒙及黃體刺激素，導致卵子排出失調，大多患者會經歷月經不規律，經期間隔可達60至90天，甚至可能完全停經，但也有少部分患者會經期間隔變短。
多囊卵巢症症狀2：肥胖、代謝異常
雄激素和胰島素的過量分泌會導致出現體重增加或難以減重的情況，特別是腹部肥胖。同時這種肥胖常常伴隨著代謝異常，可能導致高血糖、高血壓和高膽固醇等問題。此外，這些代謝異常可能進一步影響身體的激素平衡，增加患糖尿病及心血管疾病的風險。
多囊卵巢症症狀3：面部痤瘡
年過青春期，青春痘還是不斷復發，普通痤瘡治療效果也不明顯——這可能是因為雄激素的增加會導致皮膚油脂分泌增多，從而引發面部、胸部、背部及身體其他部位的痤瘡。
多囊卵巢症症狀4：異常多毛
同時多囊帶來的雄激素過高也會刺激患者出現異常的體毛生長，尤其是在面部下頜上唇、胸部和腹部等部位。
多囊卵巢症症狀5：不孕、流產
由於多囊性卵巢患者排卵不規律、排卵過少，因此許多患者面臨受孕困難的問題。即使受孕，也因為卵子品質不佳，容易流產。
以上多囊卵巢症的5個警號如果出現2-3個，就要小心患病的可能。此外如果發現異常增厚、深色的皮膚斑塊，也需要注意，很有可能患上多囊卵巢綜合症，建議及時就醫進行進一步檢查。
多囊卵巢症成因
多囊卵巢症成因1：遺傳所致
多囊卵巢症的根本性特征是過度分泌雄激素和促性腺激素。雖然具體的多囊卵巢症成因目前尚未完全釐清，但主流觀點認為該症主要源於遺傳因素。研究表明，超過九成患有多囊卵巢症的女性的女兒也可能存在相同問題。
多囊卵巢症成因2：胰島素抵抗
此外，最新的研究顯示，胰島素抵抗也是多囊卵巢症的成因之一。胰島素抵抗導致體內雄性激素過度分泌，影響卵巢功能，進而引發症狀。同時，異常肥胖通常與胰島素抵抗密切相關，這不僅是多囊卵巢症的症狀，也可能是其成因之一。
為了預防多囊卵巢症，除了定期進行檢查外，保持健康的飲食和運動習慣至關重要。这些行为有助于降低疾病的發生風險，並有助於維持整體健康。
多囊卵巢症檢查方法
如果發現了多囊卵巢症症狀需要盡早檢查，主要通過醫生問診、血液激素評估、盆腔超聲波進行綜合診斷。
最有效的檢查方法——多囊卵巢症超聲波診斷
最有效直觀的方式就是多囊卵巢症超聲波診斷。經過腹部、陰道或者肛門的超聲波檢查可以直接觀察到卵巢的形態和結構。多囊卵巢症患者的卵巢通常會增大，並可能顯示出多個小囊泡，類似珍珠項鍊。同時卵巢內可能出現多個未成熟的囊泡，而非整正常的一顆成熟卵子。
如果觀察到卵巢異常增大或者囊泡過多，就可以輔助診斷出多囊卵巢症。
多囊性卵巢症候群會好嗎？最佳多囊卵巢症根治治療方式
目前醫學界並未發現多囊卵巢症根治治療方式，但是可以通過三大方式治療並調整體內雄性激素，實現正常排卵，甚至受孕生產。
多囊卵巢症治療方式一：調整生活方式
相對於其他治療方式，通過調整生活方式來治愈的副作用最小。長期堅持不僅有助於治療，還有助於預防疾病復發。
其中減重是治療多囊卵巢症的關鍵。減少5%-10%的體重可以明顯改善多囊卵巢症的症狀，有助於恢復正常的排卵功能。在飲食方面，患者應採取均衡的飲食習慣。減少高糖、高脂肪和精製碳水化合物的攝入，增加膳食纖維的攝取，有助於改善胰島素敏感性。此外，戒煙和減少酒精攝入也是至關重要的。
堅持適度的有氧運動同樣非常必要。規律的運動有助於有效燃燒卡路里，促進體重下降，同時改善胰島素抵抗，進而改善多囊卵巢症症狀。
多囊卵巢症治療方式二：藥物治療
藥物治療應該嚴格遵照醫囑，治療途徑主要為三個方面。
藥物多囊卵巢症治療方式： 降低雄激素水平
這適用於多囊卵巢症患者中雄激素水平異常升高的人群。可以服用含有降低雄激素成分的短效避孕藥（服藥目的是為了降低雄激素水平，而非避孕），此外還有螺內酯、糖皮質激素等藥物，也能有效治療多毛和痤瘡。
藥物多囊卵巢症治療方式：糾正代謝紊亂
對於肥胖或胰島素水平異常的患者，可口服胰島素增敏劑，如二甲雙胍等藥物。對於血糖異常患者，如果飲食和運動控制不理想，必要時應就醫內分泌醫師。
藥物多囊卵巢症治療方式：個體需求定制方案
對於無生育要求的患者，可以調節月經周期，定期服用孕激素以控制月經周期；而對於有生育要求的患者，可進行促排卵治療以促進排卵。調經和促排卵是兩種不同的治療途徑，應根據患者的具體需求和情況來制定個性化的治療方案。
多囊卵巢症治療方式三：醫療干預
在某些情況下，醫生可能會建議進行卵巢打孔術。通過腹腔鏡進行卵巢打孔，減少卵巢內的雄性激素生成來改善排卵。但是由於是有創手術，可能有出血感染的風險，因此不是最主流治療方案。
需要注意的是，多囊卵巢症屬於一種慢性疾病，並非持續規律排卵一段時間就完全根治了。需要長期保持良好的生活方式，否則很容易復發。
如何預防多囊卵巢综合症
多囊卵巢綜合征是一種慢性內分泌疾病，想保障自身的激素分泌正常，不妨根據以下方法，保持健康的生活方式！
預防多囊卵巢综合症：保持健康的生活方式
- 保持正常體重，避免過度肥胖。適當的體重可降低胰島素抵抗，減少多囊卵巢症的風險。
- 保持規律運動習慣。有氧運動可改善胰島素敏感性，進而降低多囊卵巢症的發生。
- 遵循平衡健康的飲食。減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果、全穀物等有益健康食物的攝取。
- 避免不良生活習慣。戒煙和限制酒精攝入，吸煙和過量飲酒會增加多囊卵巢綜合征的風險。
預防多囊卵巢综合症：改善代謝功能
- 定期進行身體檢查，監測代謝指標如血糖、血脂、胰島素等，及時發現和控制代謝異常。
- 對於有家族史或其他高風險因素的人，可以考慮適當使用胰島素增敏劑等藥物，預防多囊卵巢症的發生。
預防多囊卵巢综合症：保持良好心態
- 需要合理控制壓力，保持樂觀積極的心態。長期保持負面情緒會影響聖體的內分泌平衡，大大增加多囊卵巢症的易感性。
預防多囊卵巢综合症：接受定期婦科檢查
- 及時發現和治療其他生殖內分泌疾病，如雄激素過多等，有助於降低多囊卵巢綜合征的風險。
多囊卵巢綜合症困擾著許多女生，但是只要及時檢查與治療，平時保持正確規律的生活方式，便可以順利恢復健康！
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