天氣濕熱，原來都會影響女性下陰健康？有註冊中醫師表示，白帶是判斷身體濕重的其中一個指標，如果白帶的流量、味道及顏色出現異常，就需要多加注意及改善生活習慣。她指出在中醫角度而言，白帶異常通常有3種證型，並可能反映有3種較常見的感染問題。以下會逐一解釋，並會分享7個日常生活保護私密處健康的小貼士。
註冊中醫師何肇婷表示，除了身重、易累、水腫等徵狀與濕氣有關，白帶都是判斷身體濕重的指標之一，「天氣潮濕，有些女生白帶都跟著增多，下腹特別脹。」她續指，女性平均每日有2至5毫升的白帶分泌，有助保持陰道濕潤及預防感染。正常而言，白帶顏色呈透明至白色，質地如蛋白狀及無味，而在某些情況下，白帶量增加屬於正常，包括排卵期、經期前、性衝動時、懷孕期間、服用避孕丸或配戴子宮環等。
白帶量過多3大表徵
然而，如果出現以下情況。就很機會屬於白帶量過多，需要注意：
- 內褲經常濕了一片；
- 如廁後用紙巾拭擦時，紙上明顯沾滿黏稠分泌物；
- 分泌物可拉絲2至3厘米。
中醫分析白帶異常3大證型
何醫師指，中醫統稱白帶異常為「帶下病」，帶下量多的常見證型分為「濕熱下注型」、「脾虛濕重型」和「腎陽虛型」，以下為它們各個症狀及成因：
白帶異常或可反映3種常見感染
除此之外，何醫師稱白帶的顏色、質地、氣味異常亦反映身體可能存在其他感染，例如細菌性陰道炎、盆腔炎或念珠菌感染等，症狀各有不同，詳細可參看下圖：
7種好習慣保護私密處健康
針對白帶異常，其實與日常生活習慣及護理方法息息相關。何醫師建議，大家平日要注意飲食習慣、下身衣著及清潔方法，從每個日常小習慣去保護好「妹妹」。不過，如果症狀持續或加重，就應該盡快向醫生求診，及時醫治。
內容授權：註冊中醫師何肇婷
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