【減脂料理】金菇海苔壽司卷 3款材料整出好味偽帶子! | 附食譜及影片教學

減脂料理-金菇海苔壽司卷

減脂料理 | 究竟食緊金菇定帶子?這個「啖啖肉」的感覺太美好了!今次只需3種材料,就可以做出這道健康、高纖維又好食的減脂料理!絕對適合正在減脂期的大家,比Cheat Meal 更好吃喔!

金菇海苔壽司卷材料

金菇1包
壽司用紫菜2張(視乎金菇大小,可再加減)
生粉適量
雞蛋2隻
胡椒粉適量
芝麻適量

金菇海苔壽司卷做法

  1. 金菇切去有泥的部分,然後沖洗乾淨
  2. 用紫菜包起金菇,可包2層盡量捲實;紫菜邊可沾一點水固定
  3. 再切成壽司卷形狀
  4. 雞蛋打發均勻;壽司兩邊裹上生粉和蛋液
  5. 熱鍋下油後,放入金菇壽司卷,煎至兩邊金黃。最後灑上胡椒粉和芝麻,即可享用!

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