零麵粉椰菜Pizza | 正在飲食控制但又很想念Pizza的美味?快來收藏今次的食譜!利用椰菜代替麵粉,無需辛苦搓麵糰,在家中也能享受香脆可口的椰菜Pizza!
零麵粉椰菜Pizza材料
椰菜 | 1/4個 |
雞蛋 | 2隻 |
火腿 | 2-3片 |
芝士碎 | 適量 |
沙律醬、茄汁 | 適量 |
鹽、黑胡椒 | 適量 |
零麵粉椰菜Pizza做法
- 椰菜洗淨切碎
- 加鹽醃10分鐘出水;出水後再沖洗,紙巾印乾
- 加入雞蛋和黑胡椒,攪拌
- 鋪上氣炸鍋紙盤或錫紙(焗爐),將椰菜蛋漿倒進後鋪平
- 塗上沙律醬和茄汁,再鋪上已切片的火腿和芝士碎
- 180度氣炸20-25分鐘,需要焗至蛋漿底部完全凝固,出爐後即可享用!(不同型號的氣炸鍋/焗爐或有差異,可自行調節)
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