捐血 | 捐一次血，救三個人！香港紅十字會輸血服務中心表示，每日血液收集目標為650包，但是，本港的血庫存量常處於低水平，而且更出現多次告急，血液供應十分緊張。Nutrilion 團隊整合了捐血須知和全港各區捐血站等資訊，讓你在捐血前多作參考和準備！
捐血前須知
捐血條件
根據捐血指引，捐血者必須完全符合以下條件才可進行捐血：
- 健康良好
- 體重41千克或以上(即90磅或以上)
- 年齡介乎16至65歲 (適用於首次捐血者)
為確保捐血者健康及血液安全，紅十字會輸血中心會嚴格篩選捐血者的條件。你亦可以登入紅十字會輸血服務中心的「網上是否適宜捐血測試」作初步評估。如有發燒、感冒、近日曾注射疫苗、正接受中藥或西藥療程等，短期內都未必適合進行捐血。
捐血流程
- 填寫捐血登記表格（有關健康、生活習慣及旅遊紀錄的問題）
- 測試血紅素
- 護士接見捐血者，查詢健康狀況並量度體溫
- 捐血前量血壓
- 捐血前消毒皮膚
- 如有需要, 可要求局部麻醉注射, 然後開始靜脈穿刺。所有針管都已消毒並只用一次，確保捐血者免受感染
- 先抽取血液樣本作檢驗，包括: 血型、乙型肝炎 、丙型肝炎、愛滋病、梅毒及人體T淋巴細胞病毒
- 捐血過程一般為七至十二分鐘。
- 捐血後需稍作休息，期間可享用輸血中心提供的飲品和食物，補充失去的水份
捐血前準備
- 前一晚充足睡眠和休息
- 4小時內曾進食和攝取足夠水分
- 避免穿著太緊身衣物
- 攜帶身份證
捐血後注意事項
- 捐血後如感到暈眩，請立即坐下或躺下休息並將雙腳抬高，幫助增加腦部血液供應
- 入針位置出現的紅腫瘀青多是血液滲入皮下組織所致，一般1星期後消散，如出現瘀腫，捐血後24小時內可先以冰敷於患處，往後可以熱敷舒緩不適
- 入針位置若出現紅疹、痕癢、紅腫、痳痺或痛楚，請即致電本中心或前往求醫
- 可多飲水，以補充失去的水份
- 避免搬重物或進行劇烈運動，手臂避免過度用力，以免妨礙傷口癒合
- 捐血後數小時可把膠布移除
全港各區捐血站一覽
| 捐血站 | 地址 | 開放時間 |
|---|---|---|
| 西九龍捐血站 | 西九龍海庭道19號香港紅十字會總部6樓 | 9:30a.m. – 6:00p.m. |
| 旺角捐血站 | 旺角彌敦道580A號周大福商業中心15樓 (旺角站 E2 出口) | 11a.m. – 7:00p.m. |
| 觀塘捐血站 | 觀塘道418號創紀之城5期23樓2301室及2316室 (觀塘站A2出口) | 11a.m. – 7:00p.m. |
| 中區捐血站 | 中環德輔道中40-42號通明大廈1樓 (中環站 C 出口) | 11a.m. – 7:00p.m. (星期日及公眾假期休息) |
| 銅鑼灣捐血站 | 銅鑼灣羅素街2-4號2000年廣場14樓 (銅鑼灣站A出口) | 11a.m. – 7:00p.m. |
| 灣仔捐血站 | 灣仔告士打道7號入境事務大樓地下3號室 (灣仔站A出口) | 11a.m. – 7:00p.m. (星期日及公眾假期休息) |
| 沙田捐血站 | 沙田正街1號A香港紅十字會白普理沙田中心1樓 (沙田站A出口) | 11a.m. – 7:00p.m. |
| 荃灣捐血站 | 荃灣大河道8 號 (荃灣站A出口) | 11a.m. – 7:00p.m. |
| 元朗捐血站 | 元朗青山公路(元朗段)115-127號開心廣場7樓704-705室 (朗屏站A出口) | 11a.m. – 7:00p.m. |
流動捐血站及捐血車時間表：按此查看
捐血需要預約嗎？可以Walk in嗎？
可以Walk in 捐血的！不過，紅十字會「HK Blood」應用程序提供預約捐血功能，讓你省卻排隊等候時間，亦可以即時查詢附近捐血站的情況。
多久可以捐一次血？
根據不同年齡和性別，捐血的密度也有不同：
• 16至17歲的青少年，須相隔不少於150天才可捐1次，每年最多捐3次
• 18歲或以上成年女性，須相隔不少於105天才可捐1次，每年最多捐4次
• 18歲或以上成年男性，須相隔不少於75天才可捐血1次，每年最多捐5次
資料來源：香港紅十字會輸血服務中心
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