【中藥治感冒】喉嚨痛和抗病毒中藥分享!

中藥治感冒

新冠疫情持續,甚至有變種病毒出現,令到人心惶惶。其中,疫情的明顯病徵之一是喉嚨痛,但在中醫角度,喉嚨痛也有不同性質!想知道喉嚨痛中藥和抗病毒中藥?立即查看!

喉嚨痛成因

現在大家一感到喉嚨疼,就如面臨洪水猛獸一般,立即擔心自己是不是患上了新冠肺炎或其他變種病毒。那麼,你有想過為什麼新冠肺炎會導致喉嚨痛嗎?其實不僅是新冠病毒,一般病毒入侵人體主要是從鼻咽及口腔進入,其攻擊的首要目標正是喉嚨的免疫腺體。被病毒攻擊時,你可能會感覺腮腺及咽喉腫脹不適,吞口水也會令喉嚨像被刀割般疼痛,造成食慾大減,甚至影響睡眠品質。

當然,中醫角度來說,喉嚨痛是因為熱邪過盛而產生。但你知道熱也有分實熱和虛熱嗎?儘管只是喉嚨痛,也要分清病情性質,才能選對針對喉嚨痛中藥!以下是一些喉嚨痛性質,讓你更了解自己屬於哪種喉嚨痛:

喉嚨痛性質成因
實熱吃了熱氣、麻辣、煎炸等食物,或是風熱感冒引起的喉嚨痛。
虛熱長期晚睡,或因年紀大而陰虛,或陰虛火旺的人。  
慢性咽喉炎多發生在長期用聲的人,如歌手、老師等。 

治療喉嚨痛中藥

了解自己屬於哪一種喉嚨痛,就能選對喉嚨痛中藥!如果選了和自己性質相沖的藥材,有可能會導致更多不適,甚至加重病情!以下是一些喉嚨痛中藥例子:

治療普遍喉嚨痛中藥

蜂蜜 

是最常見的喉嚨痛中藥。蜂蜜有抑菌之效。尤其是喉嚨乾涸嘴唇乾、 口腔不夠津液的人,建議可以沖蜜糖水飲用,紓緩喉嚨乾癢。

薄荷 

不要看薄荷味道清涼,其實它也可利咽潤喉、紓緩喉嚨痛!薄荷有解除表症(身體表層疾病)的功效,可在喉嚨不適乾涸時,口含或細嚼一塊薄荷葉,或者把薄荷葉搗碎加入飲料,味道清新醒神。

桑葉

桑葉具有發散風熱感冒的作用,適合外感熱病後咽喉不適,或經常吃熱氣食物而喉嚨痛的人。此外,桑葉也有平肝明目之效,適合因捱夜而導致眼睛不適、視力降低、早上眼垢多的人。建議可以煲桑葉水或桑葉茶,潤肺止咳。

青橄欖

青橄欖有助養聲,有清熱、生津、解毒、化痰之效。它大多用來治失音、肺胃熱盛所致的咽喉腫痛,或難以咳痰的人。建議可將青橄欖加蜜棗、甘草煲水喝。這種喉嚨痛中藥,對虛熱、實熱也有效。

針對治療實熱喉嚨痛中藥

菊花 

在喉嚨痛中藥裡,也會常常見到菊花,但其實它比較適合實熱人士!菊花能有效清除上焦風熱,而「上焦」是指橫膈以上的臟腑,主要代表心和肺。它能舒緩肺熱、肺燥、因捱夜而起的咽喉乾涸等。建議可以焗菊花茶,也可以用菊花、 橄欖、胖大海煲水喝。

羅漢果 

羅漢果味甘性涼,有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便、養陰等效用。尤其適合經常捱夜、吸煙、飲酒、因洗腸而要清宿便、排毒能力低、易上火、體內水份容易流失的人。建議可以煲羅漢果水飲用。

針對治療虛熱喉嚨痛中藥

胖大海 

胖大海有通三焦(上焦、中焦、下焦)功效,即令身體內的氣能行對經絡路線,病痛便不會出現。胖大海不但能補充津液,有助紓緩咽喉、養聲外,亦有通便、潤膚、潤肺之效。胖大海除了入藥,也可用來煲糖水,消除體內久鬱之火。

五味子 

正常來說,五味子其實不是主要的喉嚨痛中藥。但五味子本身味酸甘,能益氣及生津止渴。它能解決因虛熱而傷陰的汗多、口渴等問題。 建議可以喝五味子茶,紓緩咽喉乾沽。

針對治療慢性咽喉炎喉嚨痛中藥

訶子

訶子也適合虛熱的人,多用來紓緩喉嚨不適。它有開聲作用,大多用來解決肺虛喘咳、久咳、失聲等情況。訶子除了入藥,單單焗水飲用也可。

鹹甘桔 

鹹甘桔適合所有體質類型,尤其對慢性咽喉炎特別有效。鹹甘桔有墜火及潤喉利咽的作用,此外愈陳年的鹹甘桔,是效果愈好的治喉嚨痛中藥。建議易上火、生痱滋、牙肉腫痛但又受不了寒涼食物的人服用。

看完以上的喉嚨痛中藥後,你可能會想嘗試用以上材料煲涼茶喝。適量飲用涼茶可以緩解熱邪帶來的喉嚨痛,但涼茶並非人人適合飲用。正值經期或懷孕女性最好避免飲涼茶,若你本身容易胃痛腹瀉,脾胃虛寒也要小心注意。

了解更多:【中醫治感冒】中醫退燒方法是甚麽?

抗病毒中藥

依照中醫學,新冠病毒屬於濕邪,主要治療方法就是祛濕。現在市面上有不同抗病毒中藥提供,其中主要三款有「連花清瘟膠囊」、「金花清感顆粒」及「藿香正氣」。除此之外,抗病毒中藥的主要成分包含金銀花,對於治療預防新冠病毒也非常有用!以下公開不同抗病毒中藥用處,讓你更加了解箇中分別!

連花清瘟膠囊

連花清瘟膠囊含有金銀花,主要紓緩呼吸系統,適合平時體質較好、 偏熱、偏實者服用。它可以改善​​發高燒、肌肉酸痛、 畏冷、咳嗽、喉嚨痛、痰多、便秘(如大便乾硬或呈粒狀)的症狀。

金花清感顆粒

和連花清瘟膠囊差不多,金花清感顆粒也含有金銀花,適合平時體質較好、 偏熱、偏實人士。它主要紓緩呼吸系統,可以改善​​發燒、輕微感冒、少許怕凍、喉嚨乾及痛輕微咳嗽、鼻塞和流鼻水、小量黃痰等症狀。

藿香正氣

藿香正氣利用芳香、利水、溫燥藥物等,排出體內多餘廢物。它有不同服用形式,例如軟膠囊、 口服液,和正氣片等,成份分別不大。和以上不同,藿香正氣主要針對消化系統不適。它適合胃腸功能較差,或偏寒、濕的人。它可以改善​​乏力、頭痛、胃腸不適(如嘔吐、腹瀉等)的症狀。此外,它還適合改善「濕邪」入侵症狀,如脷苔厚、感到頭沉(頭部沈重)、肚瀉等。

藿香正氣片針對消化系統,利用芳香、利水、溫燥藥物將體內多餘廢物排出,提升人體自我恢復能力。

金銀花

中醫角度上,金銀花味甘性寒,入肺可清熱解毒,能治療瘟病初起。在科學角度上,金銀花可誘導人體細胞產生3種微小RNA(如 let-7a等),與病毒細胞結合後就會使其無法繼續執行功能,能抑制病毒在體內複製蛋白質。換句話說,就是金銀花能啟動人體防禦機制,防止新冠病毒被人體吸附,甚至有對抗變種病毒株的效果。此外,金銀花也被證實有抗發炎、解熱,及降血脂功效。

但是,由於金銀花藥性寒涼,因此不建議長期單一使用。平常醫師也會酌加搭配溫性藥材來平衡藥性,或是添加照顧脾胃的藥材,幫助改善濕邪引起的疫情入侵。服用前,尤其是體質偏寒、常拉肚子、手腳冰冷、蠶豆症患者、孕婦、經期來的婦女、子宮虛寒者等,最好諮詢中醫。這樣才能有效把新冠疫情治好之餘,也能調理身體,強身健體。

其他舒緩喉嚨疼方法

除了服用喉嚨痛中藥和抗病毒中藥,以下還有一些物理舒緩喉嚨疼方法,讓你減輕喉嚨疼痛,避免症狀惡化,造成發炎症狀加重。

舒緩喉嚨疼物理方法原因
不停灌水 – 水能促進體內毒素及病毒排出,有排毒功效。
– 建議每隔20至30分鐘,就喝1杯溫開水。
– 最好小口地喝,讓水份慢慢滑過喉嚨,緩解疼痛。
不應該用鹽水漱口 – 喉嚨痛代表有病菌侵襲口腔黏膜。
– 若用鹽水漱口反而會刺激紅腫發炎處,令喉嚨痛上加痛,有機會令病情惡化。
– 建議大家多喝茶或開水,紓緩喉嚨痛。
增加空氣濕度 – 天氣乾燥及用口呼吸都是喉嚨痛成因之一。
– 可以使用加濕機,改善乾燥環境。
– 亦可在睡前放1盆熱水於睡房,讓水蒸氣在室內揮發流通。
– 沖熱水澡時,浴室蒸汽能濕潤喉嚨,令喉嚨舒服一點。
– 睡覺時也盡量閉口,以免令口腔更乾燥。
熱敷喉嚨– 以熱水袋、熱毛巾敷住頸部,促進血液循環,緩解喉嚨不適。
– 可視乎情況重複熱敷。
– 可將洋甘菊花加入熱水中浸泡5分鐘後過濾花茶,將毛巾浸入後擰乾熱敷頸部,直到毛巾冷卻,加強止痛效果。
避免刺激性食物– 小心飲食,避免刺激口腔及咽喉黏膜,加劇腫痛。
– 少吃刺激性食物如油炸、辛辣及冰冷食物。
– 乳製品會促進黏液產生及惹痰,應避免進食。
– 甜食會刺激喉嚨及惹痰,應忌食。
– 避免飲用冰凍飲料,保持身體溫暖。

看到這裡,相信你已經知道了一系列喉嚨痛中藥,以及對抗疫情的抗病毒中藥了!最後提提你,如果對其他中藥藥材有疑問的話,或者想確切知道自己體質,最好問問專業中醫師,讓他們解清你的疑慮!

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