【Mrs.Fields曲奇卡路里】1塊曲奇=4粒方糖?Mrs.Fields食品卡路里一覽

【Mrs.Fields曲奇卡路里】1塊曲奇=4粒方糖?Mrs.Fields食品卡路里一覽

Mrs.Fields曲奇 | 說起美式軟曲奇,相信大家對Mrs.Fields這一品牌亦不陌生。每次經過地鐵站,特別是晚上9點後,總會見到長長人龍排隊等買特價的曲奇和鬆餅。不過細細一塊35g的曲奇,竟有20g糖?Nutrilion 團隊整合了Mrs.Fields曲奇的卡路里,讓正在進行飲食控制的你,選擇甜食時可多作參考!

Mrs.Fields曲奇卡路里一覽

產品 (份量)卡路里脂肪及糖份
純朱古力  (48g)210 kcal脂肪:10g
糖份:19g
玉桂 (48g)200 kcal脂肪:9g
糖份:16 g
牛油 (35g)215 kcal脂肪:12g
糖份:20 g
三料朱古力  (48g)210 kcal脂肪:10g 
糖份:20g
麥片提子合桃  (48g)200 kcal 脂肪:9g
糖份:12g
白朱古力果仁  (48g)210 kcal 脂肪:11g
糖份:19g
三料朱古力迷你朱古力批160 kcal脂肪:8g
糖份:16g
藍莓鬆餅 (54g)190 kcal脂肪:9g
糖份:12g
【Mrs.Fields曲奇卡路里】1塊曲奇=4粒方糖?Mrs.Fields食品卡路里一覽

Mrs.Fields 牛油曲奇,含12g脂肪及20g 糖份

【Mrs.Fields曲奇卡路里】1塊曲奇=4粒方糖?Mrs.Fields食品卡路里一覽

Mrs.Fields 三料朱古力曲奇,,含10g脂肪及20g 糖份

美式曲奇的主要材料是牛油和糖,Mrs.Fields 的曲奇平均一塊糖份20克,相等於4粒方糖。喜歡吃曲奇、或正在飲食控制中的朋友,記得控制好份量和當日攝取的營養素分佈,也可以和朋友一起分享,便可享受甜食的快樂!

營養資料參考:Mrs. Fields 官方網站 – Nutrition Info