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【米紙食譜】米紙蔬菜蝦餃!教你一招蒸完免墊底 | 附食譜及影片教學

米紙真的是一個千變萬化的食材,NutriLion.cook決定要來做蒸餃!不過米紙蒸完後會變得「黏身」,要夾起來吃的時候會容易弄破外皮。想知道有甚麼方法可以避免,那就一起來看看影片吧!

2026年11月03日 · 1 分鐘閱讀

【米紙食譜】米紙蔬菜蝦餃!教你一招蒸完免墊底 | 附食譜及影片教學

米紙蔬菜蝦餃 | 米紙真的是一個千變萬化的食材,NutriLion.cook 決定要來做蒸餃!不過米紙蒸完後會變得「黏身」,要夾起來吃的時候會容易弄破外皮。想知道有甚麼方法可以避免,那就一起來看看影片吧:

https://www.youtube.com/shorts/x7ZpAsXZKDg

米紙蔬菜蝦餃材料

米紙4張(1張可以做2顆餃子)
蝦滑150g
粟米粒半盒
翠玉瓜半條
甘荀片半條
料理酒適量
胡椒粉適量

米紙蔬菜蝦餃做法

  1. 翠玉瓜切片和切粒,甘荀切片,備用。
  2. 一份蝦滑混合粟米粒,另一份蝦滑混合翠玉瓜粒,再加入料理酒和胡椒粉調味,然後攪拌均勻
  3. 將一張米紙剪4份,浸水變軟後包入餡料成球型
  4. 在蒸爐中入上煮食紙(蒸爐紙/牛油紙),再放上翠玉瓜片和甘荀片,再放上蝦餃
  5. 大火蒸10-15分鐘,米紙變透明即可
  6. 出爐後配搭喜愛的醬料,增添風味!