不停咳嗽到底是哮喘或氣管敏感引致？一文學會分辨氣管敏感與哮喘成因、特徵及預防方法！
政府撤銷新冠疫情口罩令至今已有半年時間，大部分市民亦都從長達三年多的口罩地獄解放，但相信新冠肺炎帶給市民的陰影已烙印在大眾心中。一旦遇上身旁有人咳嗽，大家都會避之則吉，生怕重複當年肺炎的教訓。但適逢季節交替，不少人都有氣管敏感的問題，以致出現咳嗽或氣喘等症狀。到底會有什麼原因引致氣管敏感咳嗽不斷而且呼吸困難？氣管敏感與哮喘有甚麼特徵及如何分辨？今日就由Nutrilion小編為你逐一解答！
濕疹飲食指南：揭示8大濕疹飲食禁忌與4類改善濕疹皮膚的食物
濕疹患者的一個飲食選擇變能改善或加劇濕疹？為幫助您深入了解濕疹與飲食之間的關聯，Nutrilion團隊揭示8大常見的濕疹飲食禁忌，還將分享4類可以幫助改善濕疹皮膚的食物，以及它們是如何起作用的。無論你是濕疹患者還是關心皮膚健康人士，這篇文章都將為你提供實用的信息和建議。讓我們一起通過飲食管理來改善濕疹，來促進皮膚健康！
「大動脈撕裂」3天死亡率高達7成 一文看清大動脈撕裂症狀、成因及預防方法
大動脈撕裂雖不常見，但致命率卻很高達7成，而且前期沒有明顯病徵，被形容為「沉默的殺手」。NutriLion團隊以下整合有關大動脈撕裂的症狀、高危成因及預防方法，助大家對大動脈撕裂有更多了解，早作預防。
【心肌梗塞】不止心口痛！一文了解心肌梗塞症狀、自我檢測及自救方法
心肌梗塞是一種嚴重的心臟病。本文將詳細講解心肌梗塞的原因、前兆/症狀，讓大家了解心肌梗塞不單純只是心口痛這麼簡單。同時如果不幸發生心肌梗塞時該如何自處理、有哪些簡單的心肌梗塞自救方法？讓大家對心肌梗塞有更全面深入的認識，面對當緊急情況時能正確應對，爭取最佳救治時機。
【乳房腫瘤】鄭家純自揭胸生3顆纖維瘤 術後留疤4CM｜乳房纖維瘤VS乳癌分別
若摸到乳房有硬塊，不少人會擔心與惡性腫瘤有關。台灣藝人鄭家純（雞排妹）本周二（8日）透露早前發現乳房長了3顆良性纖維腫瘤，擔心會變成惡性而做手術切除所有腫瘤，術後胸部留下約4厘米的疤痕。究竟有乳房腫瘤是否代表罹患乳癌？平日可如何自我檢查？下文將為你逐一折解！
【胃抽筋】一文睇清胃抽筋成因、症狀及解決方法！
胃抽筋，是種常見的消化系統不適，也是都市人的日常困擾。胃抽筋成因眾多，由壓力、不良飲食習慣、或其他健康問題所引起。但對於胃抽筋的認識和理解常常被忽略，如未能及時識別和治療，可能會影響整體的消化健康。為了幫助您更好地了解和應對胃抽筋，Nutrilion團隊整合了有關胃抽筋的成因、症狀及解決方法的重要資訊，讓您深入了解這一常見問題的預防和治療方案！
【安寧頌計劃團隊】港島東醫院聯網推醫社合作 照顧晚期患者身心助走最後旅程
晚期病患者飽受疾病折磨，照顧者壓力亦同步增加。港島東醫院聯網於2016年成立「安寧頌計劃團隊」，以「醫社模式」與聖雅各福群會及香港復康會等社福機構合作，為60歲或以上、預期壽命少於1年的晚期癌症或慢性器官衰竭患者，若未有接受其他社區照顧服務，為他們提供醫療及關顧身心靈需要的全面支援，
【耳水不平衡】從耳鳴、暈眩的初期症狀到治療方法的全面指南
耳水不平衡，這種內耳疾病是不少繁忙的都市人都可能會遇到。引發耳水不平衡成因有機會由壓力、缺乏休息、或者其它健康問題引起，並導致暈眩、噁心、聽力受損等症狀。對於耳水不平衡的認識和理解常常被忽視，如未能及時治療的話，會導致患者永久性的聽力損失。為了守護您的聽力健康，Nutrilion團隊整合了有關耳水不平衡的重要資訊，讓您更深入了解這種常見疾病的預防和治療方法！
抑鬱症如何自救？一文了解抑鬱症前兆、自我測試及治療方案（附5個抑鬱症自救法）
抑鬱症在香港是一種常見的情緒病。無論你自己，或是家人朋友有否患上抑鬱症，都應該認識抑鬱症的前兆／症狀，亦可透過抑鬱症自我測試，了解自己的情緒狀態和潛在風險。若出現抑鬱症相關症狀，應及早尋求專業治療和抑鬱症自救方法。
澳洲研究：日做4.5分鐘粗重家務 患癌風險降32%！
原來每日做家務都可助降低患癌風險！澳洲悉尼大學Charles Perkins Center（查爾斯柏金斯中心）的一項最新研究指出，每日做4.5分鐘粗重家務，整體患癌率平均可降低18%，其中與體能活動有關的癌症類型，患癌風險更可降低達32%。
