【經痛=宮寒?】30歲女經痛日服8粒止痛藥  中醫教分真假宮寒對症速治癒

中醫宮寒經痛

十個女人九個寒?經痛一定因為宮寒?其實宮寒都有分真偽,經痛不一定因為宮寒。註冊中醫師包宇婷指出,從中醫角度有2類較常見的經痛患者 — 「虛寒型(真宮寒)」及「寒熱夾雜型(偽宮寒)」,前者一般由於腎陽氣不足,無法溫暖體內臟腑而形成,後者則非單純的寒性體質,較多出現「寒熱夾雜」情況。包醫師會列出兩者的病因及症狀,並分享真實個案加以說明,以及講解如何以中醫方法治療,助大家對宮寒加深了解。

真假宮寒常見症狀

註冊中醫師包宇婷分享,從中醫角度而言,有2類經痛患者比較常見 — 「虛寒型(真宮寒)」及「寒熱夾雜型(偽宮寒)」,兩者症狀如下:

虛寒型(真宮寒)寒熱夾雜型(偽宮寒)
舌象舌色較正常淺、色淡而胖嫩;部分人舌邊有齒印。淡白舌(寒底),但舌尖或兩側有紅點(心火/肝火旺)。
常見症狀經痛、月經不準時、經量少、顏色淺;白帶量多、清稀如水狀;手腳冰冷、怕凍;頻尿、夜尿、水腫。寒症症狀:經痛及手腳冰冷。
熱症症狀:便秘、易長痘痘或痱滋、易喉嚨痛、煩燥易怒、失眠難入睡等。

拆解真假宮寒病因

包醫師指出,「虛寒」一般由於腎陽氣不足,無法溫暖體內臟腑而形成;常見成因包括平時過量操勞、擔憂、休息不足、長期受外寒侵襲等。至於「寒熱夾雜」的女士並非只屬單純的寒性體質,有機會出現「上熱下寒」的情況。「上熱」的原因多因工作壓力大及思慮多,導致肝氣鬱結、肝火上炎;「下寒」原因則多因進食寒涼食物,或腰腹部受寒,導致肝經不暢、寒氣下沈。

宮寒經痛-拆解真假宮寒病因

真宮寒」個案分享:30歲女多年經痛日服8粒止痛藥 中醫治療2月不再痛

包醫師分享,曾有一名30歲女患者前往求診,主訴受經痛問題困擾多年,同時會出現手腳冰冷,雖然經熱敷後能輕微減輕經痛問題,但近幾年來每次經痛都需要每4至6小時服食一次止痛藥,才能紓緩經痛。包醫師結合患者的舌象和脈象後,診斷她屬於「衝任虛寒」— 由於虛寒造成瘀血阻滯,以致不通則痛,遂安排她每周針灸一次及處方7日中藥。

患者服藥後,首次月經的經痛已減少7至8成,不用再服止痛藥;第2個月治療後,患者再沒有出現經痛或手腳冰冷的症狀;完成第3個月治療鞏固療效即可。

偽宮寒」個案分享:25歲女經痛及乳房脹痛多年 屬「寒熱夾雜中醫治療2月痊癒

另一位經痛患者為25歲女性,主訴有多年經痛問題及手腳冰冷,而且經血顏色鮮紅及有血塊,還有經前出現乳房脹痛及暗瘡爆發問題。包醫師表示,雖然這位患者同樣有經痛及手腳冰冷等寒症症狀,但同時出現熱症症狀,故診斷她屬於下寒上熱、寒熱夾雜的證型,並非一般俗稱的宮寒。

包醫師遂為患者進行中藥及針灸治療,在首周治療後,患者的暗瘡已經消退;完成一個月治療後,其經痛問題已大致消失,且再無乳房脹痛或暗瘡問題;第二個月治療後已痊癒。

中藥結合針灸治療經痛 療效更佳

包醫師表示,針對經痛患者,一般建議每周覆診一次,每次處方5至7日中藥。如果病情適合採用針灸治療,可以按患者的月經周期加入針灸,療效會更佳。而在沒有子宮病變疾病的情況下,一般在一個月治療後已可大幅減少經痛等經期不適,大部分患者在兩至三個月治療內即可痊癒。

宮寒經痛-中醫治療方法
蘇安莎中醫診所圖片)

4個預防宮寒小貼士

預防往往勝於治療,若要預防宮寒問題,就要從日常生活入手,減少受寒邪入侵的機會,並要培養良好生活習慣,達至養身養生之道。以下為4個預防宮寒的小貼士:

  • 1. 衣著注意保暖,特別避免下身受寒。
  • 2. 少吃生冷寒涼食物,例如冷飲、雪糕等。
  • 3. 多做活動下身的輕量運動,例如散步、瑜伽等。
  • 4. 保持良好心情,適當放鬆。
宮寒經痛-預防宮寒貼士

內容授權:蘇安莎中醫診所

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